世界區域劃分的說法有好多種，西方人視角中的東方，是指蔥嶺以東區域的所有地方；中國古代一直把印度說成西方，不清楚還有其他地方叫西方，因此，東西方區域劃分的說法有所不同。今天從文化角度來劃分區域，把儒家文化圈設定為東方，這樣就劃出了以西方、東方、印度作為三個主要文化圈的通識區域劃分方式。而今天要探索的東方文化屬於儒家文化圈的文化。
歷史變遷，文明迭代，形成千次百態的文明景象，儒家文化圈的文化尤其深厚，與其他兩個文化交相輝映，構成燦爛的世界文明。西方文化的核心是“蛇和蘋果”，印度文化的核心是“光和樹”，那麼特有的東方文化核心又是什麼呢？縱觀歷史記載和文明形態，考證生活風俗和思想脈絡，提煉出東方文化的核心是“三柱清香”。
點燃清香，天地人三者瞬間連成一體，這便是東方文化的緣起，也是凝成東方文明的紐帶。
注重血脈傳承的東方文明，文明之初就和其他文明截然不同。無論是神話傳說，還是倫理塑就；無論是哲學探索，還是歷史沿革；無論是社會形態，還是政治格局。天下一家人，道統、政統、德統是根本，三統聚合為一，所有文明樣態都沒有離開燒香這個文化基點。
第一柱清香敬天地！東方文明起源，就在與自然抗爭中不斷深化，從盤古開天地到伏羲話八卦，從女媧補天到大禹治水，從后羿射日到精衛填海，都在述說與自然抗爭的故事，也許只是傳說，卻在一代代後人心目中烙下深刻印記，原始信仰原本樸素，歷史記錄中，敬天地的禮儀是何等隆重，給了後人無限念想。第一柱清香點燃，煙火升騰間，讓天地清楚，我們與天地同在，敬畏天地是初心，道統有了起源。
第二柱清香敬祖宗！儒家思想貫穿三千多年，華夏民族所有後人都明白，自己從何而來，夏商周開啟華夏文明，《易經》文化貫穿在所有的日常生活中。文明離不開文字記載，離不開文化孕育，唯有祖先融合於天地間，與自然抗爭，才有血脈綿延。無論到哪裡，無論做什麼，在歡樂和哀思間，都會想起祭奠祖先，點燃第二柱清香，一起與祖先分享，後人在祖先護佑下得以平安康樂，這便是政統的凝集。
第三柱清香敬神明！生活來之不易，文明形成起伏沉澱，能夠在這個環境中生息養育，關係交流，不斷夯實文明基礎。這一切，讓我們明白，要在有限地域間，延續血脈，延續文明，始終要有敬畏心。無論讀書做官，無論工商勞作，無論守土戍邊，都清楚生活離不開敬畏神明。節慶燒香，婚喪燒香，孩子出生燒香，哪怕出遠門也要燒香，保平安，求福德，求功名，求風調雨順，求國泰民安，燒香溝通神明，表達一方人士對自然的敬畏，德統才有了生機。
三柱清香冉冉升起，東方文化生根發芽。香火延綿，東方文明不斷更迭和發揚光大，造就東方人特有的世界觀和生活觀。明白三柱香的深刻含義，便把握住東方文化的命脈，三統合一，興旺發達，三柱清香鑄就璀璨的東方文明。
三柱清香，東方文化的精神圖騰映照天地。敬畏天地，敬畏祖先，敬畏神明，香火傳承，文化至臻。
教練心語：我們的文化在香火中延綿，我們的文明在香火中升騰！
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