紅棗加蜂蜜效果這麼好，老中醫都一直推崇的配方

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各位讀者大家好，今天小編來告訴大家一個解決了眾多男人女人問題的小妙招。紅棗和蜂蜜相信大家都不陌生，但是你知道紅棗和蜂蜜放在一起有什麼作用嗎？效果是非常的神奇，一年下來可以節省很大一筆錢。

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先準備好一個容器，在容器中放入切成碎片的紅棗，然後倒入開水在容器中將紅棗浸泡，待水微涼時再加入一大勺蜂蜜，然後攪拌均勻，你知道有什麼作用嗎？

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蜂蜜泡紅棗功效一：補氣養血，紅棗中富含的鐵元素能很好的預防和治療貧血，並且能夠增強血液中的含氧量，同時紅棗中富含的維生素c能促進人體對鐵的吸收，而蜂蜜中富含的果糖，葡萄糖能改善血液的營養狀況，兩者搭配而成的紅棗蜂蜜水在補氣養血方面效果尤為突出，因此非常適合缺鐵性貧血患者飲用。

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蜂蜜泡紅棗功效二：美容養顏，蜂蜜中含有抗氧化物質，能有效的清楚體內的自由基，而紅棗富含的鐵元素及維生素C能夠促進人體造血功能，並能很好的改善血液的營養狀況。因此，兩者搭配蜂蜜泡紅棗有著顯著的美容養顏功效。

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功效三：健脾養胃，紅棗中富含的維生素和纖維素有健脾養胃的功效，而蜂蜜中含有的活性酶，礦物之後及有機酸能調理腸胃，並且對胃酸分泌有雙重作用。同時，蜂蜜中含有的乙酰膽鹼能作用於副交感神經，能夠很好的促進腸胃蠕動。因此脾胃虛弱，消化不良等人群是非常適合喝紅棗蜂蜜水來調理脾胃的。今天小編就和大家分享這些吧，有知道更多生活小知識的歡迎關注留言小編，小編將整理成文章來惠及更多人群。