遠方，是什麼？
在海綿，每位講者的回答都有所不同。
今年，我們舉辦了 5 場海綿演講，共邀請了 38 位講者。透過不同講者的觀察、思考與想象，海綿為大家呈現了頭條豐富的內容世界。
截止目前，累計已有10億人次在線上和我們的內容相遇。我們希望每一場演講，都可以是你與世界之間微妙的連接點，讓不同的思想、故事、見解在這裡匯聚。
2019，我們和海綿一起，看見不同的「遠方」。
在2020年初，我們為大家整理出了一份「年度精選」，通過回顧這些可愛的、有溫度的海綿演講「年度關鍵詞」。希望你能回憶起2019年，海綿給你的精彩。
男廁所"泡利不相容"
：本名畢嘯天，清華大學化工博士生，今日頭條科學創作者
一個擁有1億個坑位的廁所，至多能容納多少男生同事上廁所？
畢導的答案是：33554433。
考慮到男生上廁所，經常要隔一個廁位，避免彼此間的"尷尬"，畢導由此提出了男廁所"泡利不相容"理論。在2019海綿演講科學專場，畢導把自己作為研究對象，一本正經地跟你聊聊理工科男博士的那些事：如何一本正經用科研思路琢磨生活中的雞毛蒜皮 ？從男廁所泡利不相容原理到令人窒息的求婚綠光，理工男們用他們的驚天腦洞證明了什麼是硬核浪漫與實力較真。
上天挖礦
蘇萌，哈佛大學天體物理學博士，香港大學空間科學實驗室執行主任，今日頭條科學創作者
你知道每天飛過你頭頂的小行星價值多少錢嗎？
哈佛大學天體物理學博士蘇萌估了一個價：1.7萬億美金。
小行星上蘊藏著豐富的稀有金屬資源。這些在宇宙中深埋的礦產寶藏之外，像是大航海時代新大陸的財富一樣吸引著人類去探求未知的奧秘。日本、美國的相關科學家已經派出了探測器進行前期採樣，而我國還沒有開啟動相關的研究。蘇萌在現場向我們說出了未來太空開採的願景：人類將憑藉星際資源的拓展，讓我們擁有跨過文明1.0的可能性，從而走向多星球定居時代。
自然科學鄙視鏈
浙江大學理論物理學博士，今日頭條科學創作者
科學家之間也有鄙視鏈？
浙江大學理論物理學博士李劍龍說：有，還挺明顯。
藉著自己創作的科普漫畫，李建龍向我們解釋：每一種自然科學，原則上都可以還原成它的上一級。比如許多生物學過程，原則上都可以還原成一堆化學反應。化學在原則上可以還原成量子力學。博士階段研究量子力學的李劍龍，調侃自己處於這條“科學鄙視鏈”的頂端。他和團隊創作的這些豐富有趣的科普漫畫，為大家理清了各個學科之間的“恩怨糾葛”，也讓“科普”變得輕鬆有趣，走入孩子們的心中。
身體維修藝術
廣東醫科大學人體解剖學教師，今日頭條健康真相官
電器壞了能修，身體壞了也可以嗎？
李哲老師說：可以呀！
作為解剖界的首席網紅、廣東醫科大學人體解剖學教師——“剖哥”李哲最擅長用風趣幽默的語言，深入淺出地講解人體科學知識。在海綿演講的現場，李哲用專業知識揭開了不少健康誤區說。例如如果你走路姿勢不正確，那任憑你怎麼練習、怎麼拉伸，也只能讓你的腿變得越來越粗。走路“先提臀再動腿”，讓你擁有性感翹臀和完美細腿。如何科學“維修”過勞的身體，李哲的演講，你不能錯過。
菊花一指禪
痔瘡其實是人類為直立行走付出的代價……
這是北京協和醫院肛腸科醫生林國樂在海綿分享的一則"冷知識"。
江湖人送"菊花醫生"稱號的他，在現場為大家分享了"三朵菊花"痔瘡分辨法、"菊花一指禪"檢測方法、"痔瘡膏的正確抹法"等"菊部問題"解決方案。其中，「菊花一指禪」讓人印象極其深刻。：肛腸科醫生只要戴上手套，75%的直腸癌通過一根手指就可以摸出來。就這麼簡單的一個檢查，很多人卻不願意做，以至於耽誤直腸癌病情。以後面對這種羞羞的問題，千萬別捂著不治。有"菊部問題"，一定要收下這份林醫生帶來的"菊花寶典"。
ICU，鬼門關
浙江新安國際醫院重症醫學科主任，今日頭條健康真相官
生死之間隔著一個ICU，很多的故事都在那裡發生。
對於ICU醫生殳儆而言，這些故事大抵可以用三個關鍵詞概括：堅持、放棄、重生。
在海綿演講，她分享了這三個關鍵詞背後的故事：她曾守護一個墜樓的11歲女孩，45天的時間裡，看著她病情穩定，走出覆校；她也曾看著一位患者在ICU中因為家屬的堅持，硬撐了17個月，最終像一根枯死的樹樁一般，硬撐到最後；13年到100年，她和同事用100次的努力，迎來了8位臟器捐獻的病人。生命，在ICU有了不一樣的意義，它們在這裡迎來恢復、凋零與重生。
麻城普通話
華中師範大學文學院教授，今日頭條國風創作者
"去年的時候，我根本不知道人們喜歡我的麻城普通話。"
作為華中師範大學中文系的教授，戴建業老師在海綿如此調侃自己的講課口音。
戴老師用自己的自嘲，引出古典詩詞中隱藏的人生智慧。在海綿的現場，戴建業老師向觀眾發出三點忠告：工作要是不稱心，莫學李白耍大牌；生活總是潑冷水？學學蘇軾樂天派；孩子不爭氣，跟著陶淵明學心態；古人詩詞中藏著簡單的人生智慧，你遇到的人生焦慮，可以從中尋求化解。相信，戴建業老師的趣味闡釋配上他可愛的麻城普通話，會讓你對詩詞中的人生態度有更深的理解。
藝術病毒
藝術家，中央美術學院教授，今日頭條國風創作者
我們活著的意義是什麼？
"也許就是為了讓感冒病毒繁殖下去。"鄔建安如是說道。
作為央美教授，鄔建安在外人眼中，是根植傳統文化的先鋒藝術家。從蘇繡到扎染，他在傳統文化的土壤耕耘著自己獨特的藝術理念，藉助文化這一巨大"容器"，他不斷打破著都市與鄉野、傳統與現代的邊界。鄔建安曾感嘆："在幾千年的歷史長河中，皮影、蘇繡都已成為一個個生命體。而當代藝術家在某種程度上只可能是一個信使，是一個宿主。我們接受著這個來自古老的、強大的、有生命的文明體傳遞的信息。"冥冥之中，是皮影、蘇繡這些偉大的生命體選擇了我們，而不是我們拯救了他們。
我本是男兒郎
男旦演員，梅派第三代傳人，今日頭條國風創作者
如何用男人的身體完成一個藝術品？
董飛說：這要從日本歌舞伎大師坂東玉三郎給自己澆的“一盆冷水”談起。
08年，中日合演《牡丹亭》後，董飛向坂東玉三郎表達了自己的決心——要為男旦藝術奉獻終生。坂東先生聽了之後，面不改色地說道，"你現在說這話還為時尚早，你沒有經歷過挫折和困難再過十年，你經歷一些事情，你再來回答我吧。"十年之後，董飛對男旦藝術已經有了自己的體會：男子演女子，並不是現實中女子形態的原版複製，而是藝術的創造，不同之處是我們用男人的身體完成一個藝術品。如果沒有積極的心態，在這個舞臺上，就很難堅持下去。
普通大學
劉戀、杜凱，Mr. Miss爵士樂隊組合 今日頭條音樂創作者
我們都是普通大學畢業的，不是學音樂科班出身。
Mr. Miss樂隊的兩位成員劉戀和杜凱，都是北大畢業，一個學歷史，一個學考古。
在今夏大火的綜藝《樂隊的夏天》中，一首頑皮又接地氣的《你怎麼不上天呢》，讓Mr. Miss受到了前所未有的關注和爭議。相比於大眾對爵士樂的認知，他們偏愛戲謔而非裝腔作勢的優雅，不懼呈現生活中雞毛蒜皮的真實感。他們用歷史學的研究方法寫爵士樂，將北大"慣出來"的自由自在放入音樂中。這樣自由的音樂歌唱，值得你為他們打call。
我不是藥神
李治中：美國杜克大學癌症生物學博士、深圳市拾玉兒童公益基金會秘書長
做科研與做公益有區別嗎？
對於癌症科學家李治中而言，沒區別。
在海綿演講，李治中分享了國際兒童癌症領域的最新資訊以及自己在公益一線的觀察思考，他將兒童癌症歸結為 信息、人文關懷、科研三大問題。2018年他回國後發起專注兒童癌症群體的向日葵兒童公益，通過科普、科研和社工三大板塊，為兒童癌症患者及家庭服務。作為一名癌症科學家，他將做實驗的經驗複用到了做公益中，通過設計實驗、召集合作夥伴，調配所需資源，力圖用科學思維來解決兒童癌症的問題。
423萬人的鄉愁
2019今日頭條年度生機創作者
"如果當時老闆給我加1000塊錢工資，可能就沒有農村四哥了。"
在今年海綿演講年度專場，來自四川的農村四哥王榮棋，分享了自己開自媒體的創作歷程。
從瀘州的深山走出，到廣東務工，四哥來廠裡最早，乾的最多，拿的最少。在加工資被拒後，四哥一氣之下回到四川農村。為了追求更好的生活，他開過三輪送貨，後來他的生活因為拍攝短視頻後發橫了巨大的變化。他的粉絲主要分佈在四川和廣東。廣東的粉絲，家鄉可能也是四川。大家喜歡"農村四哥"，喜歡他拍的挑水、做飯、燒柴。因為"農村四哥"這個帳號的背後，凝結著四百多萬人的鄉愁。
外賣瘦身攻略
營養師，北京營養師協會理事，今日頭條健康真相官
點外賣還能吃出苗條和健康？
這還真不是在做夢。
在2019算數健康大會海綿演講專場，營養師顧中一為深陷"身體困局"的城市青年，提供了"吃"的答案。過去，我們談起外賣，總是會和不健康、不衛生、容易胖等劃上等號，但顧中一老師卻為我們總結了"挑三揀四"法則。"三挑"：就是挑餐廳、挑烹飪、挑食物；"揀四"即：減油、糖、鹽、精白米麵。跟著這條簡單的法則點對外賣，你也能吃出苗條和健康。
願新的一年，海綿演講能給你帶來更多啟發與思考。
2020，海綿在路上。
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