花-开错颜色
什么内家拳，不能上擂台实战的，不能称为武术，只能健身，跟体操没有两样！！！
独钓寒江雪194808981
搏击和内家拳的训练方式决然不同，就拿体能训练来说，人过了40，无论是哪一种人群，大部分体能可能都比不上20小伙子（当然这也因人而异，我今年40，就打败过几个20岁小伙子）体能训练都得量力而行！
本人学习内家拳的同时也学习MMA，内家拳的训练和搏击训练完全不是一个概念，你懂的……[呲牙]
文太极每日说
实在不好意思，介绍一下本人，山西人，戴氏心意拳出身，北京体育大学武术系散打专业，北体散打队退役，现在泰国研习泰拳。负责任的告诉你，所谓内家拳四十以后巅峰期纯属忽悠傻子，拳怕少壮是绝对真理！再说内家拳的巅峰是何意？实战吗？本人传武出身，但所经历过的传统武术界的名人名师，还有很多没有名气的人，共同用行动告诉我一个道理，传武玩的是圈子，不是实战！传武的实战了不得就是推个手，摸个劲，玩几下发力。和真正的实战毫无关系。如果你习武的目的是实战竞技，学传武绝对是邪路。如果单纯感兴趣倒也无妨，只是小心那些师父忽悠你高价学费。
过河的小驹
刚刚看到一个网友回答，有点意思，反正我不懂，只表达下观点，“因为练内家拳对改善脏器功能有着很强的作用，尤其是肺，普通人肺活量4L，搏击运动员7L，而内家拳大师肺活量能达到27L！！！这么大的肺活量，干啥不行！”
我问:怎么见得有27L的肺活量？有检测报告没？还说这么大肺活量干啥不行！我认为，这么大的肺干啥都不行，就吹牛逼行！！！
回答正题啊，搏击运动员四十岁以后身体就不行了，这是正常的生理规律，至于内家拳过了四十仍然很强，那是他心大，胆子也大，牛逼吹大了没放气，回不来了，假 大 横，其实是没有人敢碰他，随手碰伤出大毛病不合适[捂脸]
摩轨地带
搏击是真打，伤筋锉骨难免，内家拳是表演，传承的是神话，对抗是剧本，师父打徒弟，老骗子打小骗子，老骗子会装，小骗子会演，越演越神。
内家拳高手在深山中，在民间，高手都是白发银须老头，一幅不食人间烟火像。神神秘秘。
搏击高手在擂台上，在无数次对抗中，失败中，成为高手，大部分都是三十岁以下的人。
搏击高手用自己拳头击倒对手，获得荣誉和金钱，内家拳不战而屈人之兵，我让你倒你先倒下，普遍是收徒挣学费。
搏击高手都喜欢获得象泰森一样地位和出场费。内家拳说我们有武德，淡泊名利，但喜欢收徒。
阻击者99999
古言拳怕少壮！40岁后人的肌肉弹性下降，体力耐力等比之前下降很多。比如，身高，臂展相同情况下，同时出拳，40岁人出拳速度0.5击中对方，30岁的0.3秒击中对方。这是最直观的现象。
内家拳到40才进入高峰期，我的理解是，40岁拳师经验丰富，功力深厚，教授一等一的好，但搏击比赛不行，毕竟年纪摆在那儿。
这位朋友，任何竞技体育比赛都是年轻人天下！即峰值在35岁以下。偶尔一个40岁还行那只是偶尔。
青山84
搏击选手过了40岁身体就不行了，而内家拳40岁以后才是高峰期，不正确。
搏击选手是以竞技擂台的战绩衡量他的水平，竞技的原则是公开，公平，公正的原则，是以赛事战绩次数衡量是否继续职业运动员的生涯。
作为一种激烈的格斗赛事，正常的人身体素质巅峰期只能保持在四十左右，之后就进入衰退期，不仅是普通人这样，运动员也是如此，内家拳更是如此。
当然如果仅从养生的角度，有可能搏击选手的身体健康状况有可能不如内家拳，因搏击运动是以挑战人的极限，不断的超越自己的力量、速度、体能，不断的进行身体的对抗，难免就有受伤的概率。
而内家拳，几乎很少进行激烈的身体对抗，更多是自我的封闭式练习，没有无限制的挑战身体的极限，是一种养生领域的功法。
福州禅武
别说四十以后了，你看人家超级无敌鸳鸯，蜡笔小新动感超人z 字号小裤裤的闫芳老师70左右的岁数，一手太极推手，500大汉近不了身，讲究四两拨千斤，讲究以静制动，讲究绕指柔，讲究表演天赋，讲究演讲演说，讲究吹牛不上税，全是讲究，只要活一天就是高峰期！
妠伱
什么内家外家，全是胡扯。格斗、博击不外乎力量、速度、灵敏度和抗打能力，包括所谓内家拳在内的传统武术除了编造一些毫无道理更无科学依据、玄而又玄、自欺欺人的胡话外，啥都没有，啥都不行，就是一个慢舞而已，其运动量还不如广场舞，而六七十岁的跳舞者多了去了。40岁的“内家拳”脸皮和嘴壳子确实是颠峰期。
柳暗花明714
以前也一直向往中国武术，神奇的功夫，后来产生了怀疑。
其实，中国的搏击手过了30多岁基本上就开始走下坡路了，西方的反而要晚一点，跟体育竞技有类似，可能是中西方体质的不同的原因。
所见到的所谓传统功夫与自由搏击的对抗，传统功夫往往都顶不住几招。
可能传统武术更讲究养生，实战差差。
有幸见过陈小旺，就是陈氏太极拳的传人，他说陈氏太极还是很注重实战，并现场演示，很是刚猛。但具体实战到底如何，不得而知。
