为什么我国的搏击运动员的体能感觉总比国外选手差?

老洪147976253

有时候我们看比赛,比如拳击,MMA,都会发现中国选手的体能很差,特别是拳击,打到后面就成了抡胳膊了,这是什么原因呢?我来分析一下!

1、人种差异

外国人,黑人或者白人格斗运动员,他们天生就有比较好的体能,他们无论是力量还是体力,都比黄种人强一些。


2、训练效率

国外的搏击技术比国内强很多,他们有着很多先进的训练技术,而不是埋头苦练。就像梅威瑟,他拥有很强的技术,这是靠一些先进的训练手段得来的!


3、自制力强

外国选手,特别是黑人运动员,他们虽然风流倜傥,但是训练起来,他们的自制力是很强的!他们能控制住自己,努力训练,而中国拳击或者格斗运动员,在取得一定的成绩后,就会骄傲自满,训练不再那么刻苦,因此后面比赛一般被虐。当然,国内有的运动员还是自制力很强的!
综上所述,我国的格斗还需要多方面的提高,相信我国的格斗会越来越好!


游泳冠军张教练

这个问题是普遍中国运动员的短板,很多中国的搏击运动员都是前一局或者两局打的非常好,也非常占优势,但是到了最后一句却不行了,很容易在体力不行的情况下被KO,这个其实有很多方面的原因

中国和国外的人种上不同,很多的外国人都是先天都比亚洲人状,体能也要好,尤其是黑人,外国运动员都是35岁左右还在打比赛,而我们国家的都认为过了30就年龄大了不行了,这个是体力问题也是心态问题。这个不得不承认,但是这个也不是主要原因,通过科学的锻炼还是科学提高身体素质的



还有一个就是中国的搏击起步比较晚,也就最近十几年才开始慢慢发展,最近几年才在国际上崭露头角的味道,相比美国,泰国,日本等国家起步要晚很多,而且想泰国人家都是从小就开始练习,甚至在擂台上比赛


而我们的国家呢?最多让孩子学习学习跆拳道,连散打都不敢练习,总认为搏击是大人练的,和暴力挂上了勾,对搏击这个运动有很多的误区,自己国家的散打也不发展,人家菲律宾都把我们的散打发展成大学加分课啦


奥辉搏击

其实,泰国拳王多是因为泰拳是泰国的国术,有着悠久的历史,孩子们从三四岁便开始联系,而且泰国都是泰拳王,没有拳王。至于日本,是因为在二战之后,日本的经济陷入低迷,很多的搏击赛事为日本经济复苏提供了很大帮助,日本的搏击历史也要比中国悠久。

中国在后来才引进了拳击比赛,后来也才有了搏击运动员,时间较短,而且中国很多搏击选手都是从十几岁才开始练习,这个岁数国外很多选手已经开始夺冠甚至是金腰带缠身了。

而且现在国内的搏击文化还不够发达,绝大部分人依旧把搏击与暴力划等号,这也使得搏击赛事的运营和搏击人才的培养遇到了一些阻力。

以上就是我的观点,欢迎补充!


mma风暴

我认为主要原因是训练效率与质量不够高。

有人扯到什么人种肤色问题,其实一点关系都没有。我们都知道的泰拳王播求、西提猜、雅桑克莱都是体能很好的,打五回合的比赛完全没问题的,日韩拳手的体能意志也都很不错,中国拳手体能不行就是人种问题了?


最主要的原因就是训练质量不高,体能训练不够。中国最优秀的搏击运员基本上都在体制内的散打专业队中,而散打比赛是每回合一分半,以打点得分为主,如果一方赢了前两回合,第三回合就不打了。在这种规则背景下长期的训练和比赛,中国搏击运动员体能比国外拳手差当然成了普遍问题。

杂家出身的一龙,体能差是人尽皆知,到了比赛后半段基本都靠抱。散打出身的“野狼”焦富开、“断水流大师兄”逯建波都是开局够狠,二三回合是越到后面越软的。

泰拳手平常是打五回合比赛,一到自由搏击打的多是三个回合,自然是越打越来劲;中国拳手平常都是按三回合训练的,所以大多越打就越没力了。

其次的原因是自律性不足,饮食不卫生。说到训练自律性,不得不提到科比的“凌晨四点的洛杉矶”这个佳话,一些传奇拳手例如梅威瑟都是天还没亮就起床进行长跑训练了,中国拳手的自律性可能没有那么好。


而且在美食文化这么发达的国度,烟酒麻辣烫的诱惑自然不少,搏击运动员当然会受点影响。

我 个人感觉荣耀军团的体能总体上还行,其中以韩文豹最好,打五回合都没问题。可惜他的打法几乎一成不变,看着有点闷。


格斗老兵

我国搏击运动员,自始至终有一个很大的短板。就是总感觉体能是个大问题。尤其是在对国外选手比赛时,显得的更为明显!也是我国搏击运动员出成绩最大的困扰!



一开始我老是觉得我们搏击运动员体能不行,可能是我们东方人口身体素质的原因,后来随着观看比赛的增多,我发现不是。日本,韩国的搏击运动员也是和我们一样,同是东方人种。为什么他们不存在这样的问题呢?在和他们比赛时,我们体力问题差的相当突出!总是在第二个回合中段开始,体力下滑的特别厉害!最后一个回合基本上,都是处于被动挨打的份!在我国选手赢得的比赛里,大部分都是速胜,如果比赛拖入第三回合,基本上没有什么希望。就是判胜,也是很牵强,场面很难看!我说的不是绝对,大部分是这样的。



这个问题我思考了挺长时间,到底为什么?我觉得不外乎是下面这几点。


1.我国的传统武术虽然源远流长,拥有很长的历史。但是我国的擂台搏击事业起步却很晚。对于搏击运动员的各项培养比别的国家要晚好多,没有它们先进。没有形成一套,适合我国运动员体力训练,储备,恢复,提高的成熟体系!
只是在学习借鉴阶段!还有很长的路要走!

2.我国搏击运动员训练的不够刻苦,不科学。训练不刻苦,是在于自己不努力。体能的储备是需要,自己长期不间断的刻苦的训练慢慢提高的。这个过程是枯燥的,也是唯一的途径!偷不得懒,一分努力,一分提高!像小虎铁英华,就是一个例子,在年轻运动员中,他的体力是相当不错的。这也是源于他刻苦科学的训练。



3.体力不足大都是表现在年轻,没有什么名气的选手身上。这也是由于擂台经验不足,体力分配不科学。一上场,就知道猛冲猛打。不会分配体力。也没有专业的教练指导。在第一局占尽上风,但是没有能力KO对手,剩下的比赛,只能被动防守挨揍了!像专业泰拳手,每一局都是以60%100的体力分配来应对比赛。而我国年轻选手是第一局80%100,第二局40%100,如果有第三局的话,就只胜20%100了!这也是我们经常看到我国选手在与国外选手比赛时,开始如猛虎下山般威猛,最后像羔羊般可怜!




漫漫长路远1

我个人感觉主要是因为 训练不科学 以及 饮食方面的问题。

1、训练不科学跟训练不刻苦是两回事。搏击在我们国家起步的比较晚,所以一系列体能训练都没有国外科学,毕竟人家都已经有成熟的商业赛事了,我们之前对武术的理解还是在师徒传授这一块,所以训练不够科学性;可能健身过的朋友都知道,健身不是每天都练习的,是2天一次,这样效果最好,身体机能以及肌肉都有一个休息的时间,一味的训练往往并不一定有太大效果,有道是一张一弛,松弛有度。

2、饮食方面。作为一个普通人,我说一下自己在饮食方面的体会吧。作为一个美食大国,从口味方面来说,我们中国说第二没人敢说第一,但是从营养方面来说,咱们的饮食的确没欧洲的好。

我的工作是电子商务,每天对着电脑比较多,所以经常熬夜,那么每天早上起来就会感觉很困,而且睡不醒,后来我就早上每天必吃牛肉,那种市面上买的熟牛肉,夹馒头里面吃,然后喝点豆浆,只吃了5天,我就发现精力比之前好多了,睡醒后头也不沉了;

这些 火锅、鸡蛋灌饼、小龙虾什么的,口味的确不错,配着啤酒那叫一个爽,但是从营养、体能方面来说,不起作用,尤其是面条之类的,都是淡水化合物,对体能起不大的作用。

说到体能,咱们的篮球运动员经常是 抽烟、喝酒以及撸串,但是NBA的詹皇,这货据说10多年不吃猪肉,油炸的也很少吃,这里面除了自律外,那就是饮食的重要性。

所以,想要增加体能,多吃牛肉准没错。


dgqc966

体能,理论、方法还不够完善,饮食、机能有很大的关系。

体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。从广义上讲,它是指人体适应外界环境的能力。在英文文献中,常被用于表达身体对某种事物的适应能力。中国《运动训练学》概括为;体能包括运动员的身体形态、身体机能、身体健康和运动素质。

一、我国搏击运动员的体能训练,技术手段与技术器材都相对单一,我们国家的教练更多是退役的运动员,领导也喜欢用退役的运动员上任教练岗位,运动员也崇拜有战绩的教练,电影里有桥段,某人学武,会说,你要打败我才有资格当我师傅,注重实践。实践经验固然重要,体能新理论知识、人体生物力学、训练器材也很重要。我们的器材高科含量有创新的不多,首先是市场不大,没有商人投资开放。

例如;UFC训练基地投资亿元,隐藏很多黑科技,水中阻力训练,增加负荷,减少关节磨损。

专业高海拔空气机配合专用面罩或帐篷也可以模拟海拔高达6800米的低氧环境。

二、身体形态、身体机能也是影响体能的重要因素之一。不得不承认,我们的饮食与国外有很大的区别,他们是高热量,高蛋白,牛肉、牛奶、面食。我们从小是猪肉,米饭,素食偏多。这也会对身体的机能与身体形态发生改变。有很多运动员在少年成长期都是中等阶层,饮食并不会十分丰盛。更多是到了稍专业训练后,有专业营养师进行一些配设。

三、运动员本更喜欢研究技术动作,体能重视不够,本身体能是最难积累的素质之一。


福州禅武

为什么我国的搏击运动员的体能感觉总比国外选手差?

我们在搏击比赛当中会看到中国选手的体能状况要比外国选手的体能状况差,尤其是到了比赛的后半程,这种体能状况的差异就更加明显。

有些人把这种体能状况的差异归咎于饮食结构。其实这是对专业体育不了解的造成的,专业运动员不是你爱吃什么就吃什么,而是在不同的阶段都有严格的规定,不管你想不想吃,爱不爱吃,都必须按照严格的营养结构来进食。就像过去的一部老电影“沙鸥”不爱吃牛肉,教练会强迫你像吃药一样把牛肉吃下去。

技战术的安排和体能的合理分配随着水平的提高都会有所改善,但精神层面和心理状态是中国专业体育领域的一大缺失。

我曾经是一名专业的拳击运动员,这一点深有体会。在比赛场上造成体能最大的消耗并不是你的技术动作,而是精神紧张和心理的起伏不定。正确的心理疏导是中国专业体育领域平时以及赛前最大的一个缺口。中国的专业体育领域在平时就缺乏对运动员的正确的,及时的心理疏导,在赛前更是以口号式的,指标式的方式进行赛前动员,这种情况给运动员带来的直接影响就是赛场上的体能下降和技术变形,给别人造成体力不支的感觉。

只有把及时的,正确的心理疏导机制,才能普遍提高专业运动员在赛场上的成绩,而不是现在的个别领域,个别人员成绩出色,而大多数成绩不好。


paul141319

给不少专业搏击选手做过康复师,自然也知道他们的训练。

国内不少选手确实不重视体能训练,体能训练分基础体能和专项体能。

他们的专项体能很重视,如打重沙袋,步法,闪避等。

但在力量,耐力,柔韧性,等基础体能上很不够,甚至非常排斥举铁,还存在死肌肉的落后陈旧思想。

如果基础体能不足,专项体能怎么可能提高到世界水平?

不重视营养,也是一个普遍现象,也许跟普遍收入很低有关系,吃饭很凑合,做为运动员肯定是不行的。

前年开始不少国内选手去泰国做训练,第一感觉就是太太太累了,完全不同的训练思想和强度。

每天早晚各十公里沙滩跑,各种举铁力量训练,专项对抗,其实内容都明白,为什么在国内就不去做,还找各种借口……

按他们的话说,每天像马拉松选手一样跑步,像举重选手一样练爆发力,最后才是搏击选手的项目。

很多人怪人种,日本,菲律宾,泰国,的小级别选手在世界上的成绩都很厉害,完全是训练思想,和训练方式的原因。

中国人体质并不差,只是运动训练知识确实太落后了,需要更多的学习,和有头脑的教练。


周老师208294507

训练强度不够,比赛打的太少!中国搏击运动员的通病,体力差,两回合以后就歇菜,抗击打能力差,前面占尽优势,然后挨一拳就完蛋!应该说不是某个人或者某些人的问题,是整个行业发展水平的问题!一个行业的发展,不是靠几个天才队员或者神奇教练就达到的!完善的选拔体系,赛事体系,训练体系,还要有强大的训练研究团队,这些因素缺一不可!一个拳王的背后,是一个强大的训练团队和推广团队!没有强大的团队,天才也会被练废。


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