Mrs_Ma
首先，慢慢调整自己的心态。
万事开头难，一开始觉得不适应是很正常的，小学阶段只有三门语数英但是到了初中一下子就多了那么多。所以首先，别慌，不要担心，自己接受不了，也不要给自己太大压力，慢慢调整好自己的心态，试着去接受它。
调整学习状态
以前小学的时候，可能学习还不是很主动，既然多了那么多门课程，你要学会自己去预习新的内容。把主动换成被动，这样你上课的时候才不会有那么大压力。我相信你慢慢的也能适应这些科目了。
懂得自己归纳巩固
接触新的一门科目，只有及时的巩固才能够掌握的扎实，每上完一堂新课，你能做到巩固的话，那门课你会学的更加扎实，这样你自己也不会有太大压力了。
合理安排自己的学习时间
什么时间段学习什么样的科目，要做好规划。如果只是盲目的去学习，不仅浪费时间还没有效率，因此，做好自己的学习规划可以更加的高效，节省时间。
适当的放松
不管是什么阶段的学习，一定要学会自我放松，缓解自己的压力。放松的时候尽情放松，学习的时候就全神贯注，玩乐结合生活才没有那么枯燥。
慢慢来，船到桥头自然直～
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