越南妹子啊
慢性咽炎通常有咽干、咽痒,碰上天气干燥或者空气不佳、过敏,燥邪犯肺,就会更加严重。
因此,一些滋养肺阴、清除燥邪的饮品,可以缓解不适。
下面举一些例子,请注意,要结合自己的体质和诱发咽喉不适的原因,针对性选用,并没有哪一款茶饮对所有人都有效。
百合贝母茶
材料:百合、贝母粉、沙参各10克。
做法:将材料加入600毫升沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。
适用:对于过敏所致的咽喉发痒干咳效果尤佳。
不适用:风寒型感冒引起的咽喉不适者不宜,因沙参偏凉性。
金银花橄榄茶
材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。
做法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。
适用:适用于风热感冒引起的咽喉红肿、疼痛等症。
不适用:风寒感冒不宜,因薄荷、金银花均为凉性药材。
胖大海茶
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
做法:将材料加入沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。
适用:适用于声带使用过度导致咽喉发炎、疼痛者。
不适用:寒性体质不宜,有腹泻者不宜。
洋参枸杞茶
材料:西洋参片10克,枸杞10克。
做法:将西洋参片、枸杞,沸水浸泡10分钟即可饮用。
适用:适用于用嗓过度所致的疲乏、咽干、喉痛,同时有
清心提神、解渴开音的作用。另外,如果难以分辨体质,或者本身偏寒凉,则可以冲泡蜂蜜水,是更加温和的选择。
家庭医生杂志
咽炎需要慢调,切勿急于求成,在日常生活中更要注重饮食饮茶,慢慢调理自己的喉部。
双绿橘络茶
绿萼梅、绿茶、橘络各2.5g,女贞子5g。
将女贞子打碎放进杯子,加入绿萼梅、绿茶,加入开水冲泡盖焖。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。每天一泡,可以泡多次。
杏仁菊花茶
菊花12g,杏仁6g,桑叶12g,冰糖适量。
将杏仁捣烂放入杯子,加入菊花、桑叶后盖闷15分钟,代茶饮,可以续水,每天1泡,不拘时间。
音悦茶
药用金银花15g,贡菊6g,石斛12g、栀子10克、甘草5g。
金银花精选、贡菊精选,开水冲泡后加焖5分钟,养阴润喉,清咽利喉,适用于各类慢性咽炎。
养怡人家茶
选用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子等药食两用草本植物,加沸水浸泡10分钟,温度合适后即可以用。适宜慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
银花射干茶
银花6g,射干3g,玄参12g,甘草2g。
组合泡茶代饮,可以泡多次,每天一泡。适宜喉炎、咽喉肿痛发痒、扁桃体炎、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
胖大海茶
可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
YHOUSE城市指南
《吃这些食物对咽炎有好处,可缓解嗓子疼,果断收藏》
春天本是出行的好季节,可是慢性咽炎来干扰。慢性咽炎在春天是高发季节,常常影响患者的出行。所以在春天要及早预防慢性咽炎,切忌不要使用抗生素。如果过多使用抗生素会导致双重感染。
导致咽炎的病因
1、邻近器官疾病
鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的炎症,沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部,或分泌物反复刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等,均可导致咽炎。
2、全身疾病
过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、痛风、糖尿病,心脏病、贫血、肾炎、气管炎、支气管炎、肺气肿、支气管扩张及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎。
3、病原微生物
4、物理或化学刺激
如讲话过多,喜食辛辣、烫热饮食,烟酒过度,化学气体、粉尘等空气污染,均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
咽炎食方
1、白萝卜炖青果
白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
2、罗汉果饮
罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。先将上三者分别洗净,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
3、麻油蛋汤
取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入沸水,加盖闷5分钟后饮用。
咽炎困扰中医来帮你
1、针灸疗法
具体方法如下:经验取穴:咽炎穴;辩证取穴:辩证选取天突、廉泉、照梅、太溪等诸穴,每日1次,10d为1个疗程。
2、百生汤
百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬、柿霜、川贝粉(冲服)、甘草、芦根。水煎服,每日1剂,分2次服。
本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效。适用于肺肾阴虚、咽喉失于濡润的慢性咽炎。
3、七厘散
4、十味御灵
配料:水、枇杷果、蜂蜜、麦芽、茯苓、苦杏仁、甘草、薄荷、杜仲雄花
主治:咽炎、咽喉疼痛、咽喉异物感、咽部干燥
据了解此偏方目前已经被制成成品,由于中药合成,药效非常好,根据不完全统计好评有效在95%以上,可在官网和购物平台购买。
1.平时注意口腔卫生,养成饭后淡盐开水漱口的习惯,使病菌不易生长。
2.尽量避免烟、酒、过冷、过烫、辛辣、少食油炸、腌制和带有腥味的刺激食物。
3.平时多选食清热降火、润肺利咽的苋菜、猕猴桃、无花果、蜂蜜、百合、柠檬、橄榄、橘子、广柑、菠萝、海带、白萝卜、芝麻、生梨、荸荠、苹果、白茅根、甘蔗等食品。
淡墨与素笺
生活中,有人是急脾气,有人是慢性子,而时常困扰我们的咽炎也有急慢之分。所谓“急脾气”的咽炎其实就是急性咽炎,起病急、来势猛,往往会在瞬间燃起“浓浓大火”,给咽喉带来不小的伤害。所以“慢性子”的咽炎指的就是慢性咽炎,火力虽然不甚猛烈,却影响巨大,二者皆不可小觑!
急性咽炎是一种主要发生在咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症,这种炎症带有一定的扩散性,咽部的淋巴组织也时常会被“连累”。初期的急性咽炎一般只表现为咽部干燥、灼热等局部症状,但若是不及时加以控制,咽部炎症就会进一步扩散。重症患者甚至可能会出现发热、头痛、四肢酸痛以及恶心干呕等全身症状。
慢性咽炎从临床上来看是一种较多见咽喉疾病,也称之为慢性单纯性咽炎,一般情况下表现为咽部黏膜慢性充血,产生这些病变的原因主要是在黏膜层,黏膜以及下结缔组织产生增生,从而导致分泌功能亢进等一些情况,发病人群一般多见于成年人,发病的过程也是比较长且容易复发。咽部干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,压迫感,但咳不出,也吞不下。那么,引起咽炎的原因都有哪些?
1.吸烟引起咽炎
一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要 “帮凶”,首当其冲的就是吸烟。研究发现,长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。调查可知,生活中大家引起慢性咽炎的因素有很多,有数据显示,在慢性咽炎患者中有60%的是烟民,并且大部分是病情相当严重的。
2.受凉受寒引起咽炎
受凉受寒非常容易引起咽炎,当身体的抵抗力下降或较差时,就容易受凉。如老年人、病后体弱人、有慢性疾病的人、儿童、女性月经期前后、劳动出汗过多之后,或经常处于阴暗潮湿的环境下工作、生活的人,其身体抵抗力往往下降或较差,致病微生物易入侵,此时衣服过少、下冷水,不注意防风、防寒保暖,就易受凉,引起咽炎。
3.上呼吸道慢性炎症刺激引起咽炎
咽部邻近的上呼吸道慢性炎症刺激,如鼻炎,鼻窦炎,慢性扁桃体炎等慢性炎症,可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部,刺激咽部黏膜,或鼻病呼吸受阻而被迫造成长期张口呼吸等,引起咽部黏膜长期过度干燥,均可导致咽炎的发生。此外,口腔炎症如果不能得到及时控制,随着炎症扩散可引发咽炎。
4.物理或化学性刺激引起咽炎
如长期大量用声者,讲话过多,尤其是教师、歌唱者、播音员等;喜食辛辣、烫热的饮食,如辣椒、生姜、芥末、火锅等;长期过度吸烟、喝酒;粉尘、煤尘等空气污染以及有害气体的刺激,均会损伤咽部粘膜上皮和腺体,破坏局部防御体系,久之则引起咽炎。
5.应酬多,夜生活丰富引起咽炎
许多人因工作需要,需经常出入一些社交场合,在觥筹交错、你来我往之间,往往就敲定一笔生意,但是过于频繁的应酬,却使咽喉惨受“磨难”。男士们在酒精与香烟的“围攻”下,咽喉“失守”。而女性白领往往衣着“清凉”,再加上烟雾的“熏陶”,也会导致咽部感染咽喉炎。此外工作压力较大,在劳累一天之后,晚上往往会去咖啡厅、卡拉OK房等场所侃谈聊天、唱歌跳舞,虽放松了身心,可长期的夜生活也扰乱了人体正常的生理节律,导致身体疲劳,抵抗力降低,咽喉易染上咽喉炎。
咽喉为饮食气息之关隘,素有“门户”之称。“咽喉”下连肺胃,上通口鼻,上下相通,位处关隘。一出一入,周息不止。慢性咽炎长期不予康复会引发其他上呼吸道感染疾病,如感冒、支气管炎、食道炎,肠炎等,还会加剧感冒的现象,引发诸多炎症。向下发展引发如喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等,甚至引发肾炎、肾炎等,向上发展引发如耳鼻喉炎症,鼻炎鼻窦炎、急性中耳炎都是慢性咽炎引发比较多的炎症。很多咽炎患者,咽部疼痛及干燥干痒,晚上呼吸有时候都困难,会加剧打呼噜,甚至早上起来咽部肿胀,影响休息。
今年49岁的母亲是一名已经有26年工龄的小学教师,因为工作的关系,每天嗓子都会特别的疲劳,有时候还会一天到晚的咳嗽。后来,姐姐在网上找到了世什么草膏,它对人体机能进行整体的调理,能开宣肺气,祛痰,排脓利咽,得到不少人的认可。喝了不到两个月,母亲的咽炎就好了,嗓子不难受整个人都精神了。
无论是慢性咽炎还是急性咽炎,都要提高管理的规范性,远离生活里的坏习惯,也在于可以从根本上注重习惯的养成,从生活坐息,到日常饮食,保护嗓子的意识要强,也要注重从专业的角度,给人们更好的机会去达到自我保健的目标。身体健康才是真正的根本,而慢性咽炎的症状缓解,提高自身生活习惯上的重视程度,解决咽炎问题,就可以达到更好的效果,良好习惯的养成,必须要主动,要坚持。总的来说,要想远离咽炎要从小处着手,一些常见的茶饮就不错。
橄揽海蜜茶
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。此茶清热解毒,利咽润喉。适用于慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
麦芦代茶饮
鲜芦根30克(或干品15克)、麦冬15克切碎,加水煎服,1日3次。也可直接用沸水冲泡,加盖焖10分钟后代茶饮。本方还可适量加薄荷、白糖,做成冷饮料饮用。适用于咽喉炎、口腔炎、牙周炎、糖尿病、失眠等患者。方中芦根清热养阴、生津止渴,擅长各类热盛伤阴、咽喉干痛之症,对口腔炎、牙周炎有效果;麦冬能养阴润肺、化痰止咳,适合阴虚肺燥、干咳少痰及咽喉不利,并能护养胃阴,生津润肠。二味合用,可预防秋冬季口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、咽喉干痛、齿龈出血等病症。
罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。此茶清肺化痰,止渴润喉。适合肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
中国冬凌茶
冬凌草5g,菊花3g,金银花3g、冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。此茶清肺利咽,清热解毒。适用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
大海生地茶
取冰糖30克,生地12克,胖大海5枚,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。本方清肺利咽,滋阴生津。适用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
桑菊杏仁茶
用桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。本方清热疏风,化痰利咽。
健康生活与美丽人生
“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”这是古书中的一句话。茶不仅是一种饮品,还是一种药物,自古便有“药茶同源”的说法。倘若您的家人注重养生保健,不妨试试下面几款药茶。
罗汉果茶
原料:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。
做法:将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞,玫瑰花,罗汉果和红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。
胖大海甘味茶
原料:胖大海2颗,甘草约5克,冰糖随意。
做法:胖大海和甘草用清水冲净。放入壶中,倒入开水,放入冰糖(或不放),盖上盖子,焖5分钟即可。
陈皮枸杞茶
原料:陈皮10克,山楂10克,枸杞10粒,蜂蜜或冰糖随意。
做法:将陈皮、山楂、枸杞放入清水中浸泡1分钟,洗净后捞出。放入壶中或杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖调味。
金银花茶
生甘草茶
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海茶
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
饮食注意:
1、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。
有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
2、忌饮食过冷、过热及进食过快。
食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团会使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
3、忌暴饮暴食。
食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
4、不能吃酸、甜的食物。
吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易治愈。
5、忌刺激性食物。
忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
咽喉田医生
咽炎可以将玄参、麦冬、甘草、桔梗四味药等量泡水饮用。
甘草和桔梗泡水喝 :增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效
胖大海1—3枚在开水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
金银花加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。
月季花、玫瑰花、绿茶各3克,桔梗、山萸肉各6克一起泡水喝。
凤谜荟
中国中医药大学李淑敏教授
相信很多人都有过这样的感受,就是咽部好像有什么东西卡着,咽不下去,咳不出来,早晨刷牙还恶心干呕。严重的会觉得喉咙紧绷,有灼烧感,呼吸不顺,甚至可能连咽口水都觉得痛。感觉好像喉咙里长了个肿瘤似的。
去看医生,医生会告诉你是“慢性咽炎”。有慢性咽炎的朋友大概都深有体会,那就是药吃了不少,但是很难见好,有时候喉咙痛起来简直要命,连口水都咽不下去。长年累月遭受折磨。
北方的冬季到来了,患慢咽炎的人是越来越多了,周围经常听到此起彼伏的“咳咳”声,有太多因素可以引发慢性咽炎了,比如饮食生活习惯、工作性质及环境因素等等。
咽炎的误区:
一、咽炎治不治无所谓
三、慢性咽炎治不好
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的,只需吃抗病毒、抗菌素,含含喉片个把星期就能好。身体素质好的人,能不而愈。
现在正值冬季,天气寒冷,又随着咽炎症状的普遍发生,冬季防治咽炎是非常有必要的,对于嗓部敏感,慢性咽炎多发的患者,可以使用用中草药配置的 琼咽膏滋 ,创始人肖淑之,中医世家—肖家传承下来的膏方,冲进开水里就可以饮用,使用方便,适合冬季饮用,在网上也可以找到,在咽炎干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦怠无力,纳呆便溏等症状上,缓解咽炎痛苦上具有独特效果,吸收后可以协调阴阳平衡,抵御风寒侵入,抑制咽炎复发,对于咽炎患者有很好的帮助,收效良好,已经在国家食药监局备案,咽炎患者在寒冷的冬季中用它来冲水饮用,功效显著。
适宜慢性咽炎人吃的食物:
1.绿豆海带汤的做法:
绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
作用:具有清热解毒、消痰平喘、排毒通便的功效。
2.青龙白虎汤的做法:
青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。
作用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
3.银耳西红柿羹:
银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。先将银耳用水泡发、洗净,然后放入砂锅中,熬至浓稠、酥软,再将西红柿洗净去皮、籽,切碎捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。
作用:银耳滋阴润肺,西红柿清热解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于营养。
此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理作用。
伟利加利加
执业药师小茴香回答你!
咽炎,是呼吸科非常常见的疾病之一,而且有数据表明咽炎患者低龄化已经越来越明显。
咽炎根据病情的缓急,分急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。
慢性咽炎可以喝什么茶?
【罗汉果茶】罗汉果2颗,熬水约500ml,每次100ml,连续4日,润肺化痰,清热利咽,用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
急性咽炎 ,小茴香建议还是需要及时就医,以免延误病情,变成慢性咽炎,不容易根治。
咽炎的调理
戒烟戒酒是必须的,远离有害气体的环境,少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。春秋季节,注意护嗓,保持口腔清洁。
小茴香姐姐
你好,咽喉炎,吞也吞不下,吐也吐不出,干痒,声音嘶哑,男同学建议少烟酒,忌辛辣,女同学建议少熬夜。推荐一方,薄荷茶。
薄荷叶健胃促消化,保肝利胆抗痉挛,腹胀腹泻,便秘等,薄荷叶偏凉,肺虚咳嗽及阴虚发汗人群尽量少饮。
咽喉炎严重者,忌生冷,平时饮茶直得注意,金银花15g,桔梗20g,甘草10g,陈皮10g,青果15g,加水1000g,每天一剂,分三次,过滤后加蜂蜜适量,连服5天,针对急慢性咽喉炎有特效。希望能帮助你。
小小书童9527ABC
咽炎是一个比较复杂的疾病,一般表现为咽炎肿痛,声音嘶哑,咳嗽痰多等表现。日常去看医生都是会开一些抗生素给我吃,今天我们来说下咽炎喝什么茶好,达到对病情有帮助。
中医搭配的食疗方子——橘红栀子茶,对经常出现反复咳嗽的慢性咽炎效果显著。
橘红栀子茶的配方有橘红、栀子、胖大海、罗汉果、甘草,橘红有消痰、利气、宽中和散结的作用;栀子有解热、镇静、抗菌的作用;胖大海清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便;罗汉果止咳化痰;甘草清热解火、化痰止咳。
橘红栀子茶对于嗓子发炎以及肺热引起的咳嗽都有作用,它的配方含有消炎抗菌的成分,还能入肺经,可以润肺,所以反复咳嗽、喉咙有异物感、声音嘶哑都可以喝。
另外,橘红栀子茶与抗生素最大的区别是它没有副作用,配方都是一些药食同源的植物,可以长期喝不会对身体有害。