皮皮媽是超人

嬰兒米粉應該吃多久怎麼吃才是正確的？

首先，米粉的添加時間是寶寶4-6個月的時候，寶寶的第一口輔食一定是高鐵純大米迷糊，這是由於寶寶從母體帶的鐵在6個月的時候，已經開始耗盡，所以6個月之後就需要補鐵，而選擇純大米的迷糊，是因為孩子腸胃虛弱，純大米迷糊更容易消化，而且不容易過敏。

其次，米粉的添加應該是從稀到稠，由少到多。第一次吃米粉的時候或許只需要給寶寶吃上一兩勺即可，觀察寶寶的反應，如果沒有任何不適的反應，第二天可以多加一勺，連吃3天以後，可以把米粉的量翻上一倍。

需要注意的事項：如果寶寶面部出現紅色的疹子或者是開始拉肚子，這或許就證明孩子可能是過敏，需要停止餵養。

第三，米粉吃上兩週之後，就可以開始添加菜泥。菜泥的添加的順序，從根莖類蔬菜—綠葉蔬菜—水果—蛋黃、肉類，逐樣開始的添加，食物的性狀也是由小變大。

第四點，寶寶八個月的時候可以開始吃粥或者是煮的爛爛的麵條，這個時候可以用粥和麵條等輔食來逐漸代替米粉，米粉偶爾可以吃，但是最好在一歲前給孩子停掉。

並且由於自然界之中砷的普遍存在是客觀事實，水稻對砷的富集作用是不可避免，因此大米中的砷可以說是很難不存在。包括市面上價格不菲的有機糙米，也可能砷含量不低。

現行的我國食品安全國家標準《食品中汙染物限量》（GB 2762—2012）之中，規定每千克大米之中的無機砷含量不得超過0.2毫克。只要符合這個標準，我們成年人，無須擔心大米中的砷會傷害我們的健康，放心吃米就是。但對於脆弱嬌嫩的嬰幼兒而言，還是該對此有些憂慮的。

因為有眾多的科學研究發現，砷的危害對嬰幼兒非常的嚴重，孩子的身體、智商和免疫系統發展，都很有可能由於食物之中砷的含量過高而受阻礙，也就是說，嬰幼兒吃砷超標米粉，所受影響比成年人大得多。

而歐盟的標準是砷含量不得高於0.1mg/kg，這個標準不可謂不高，因此歐洲市場上面一半的嬰兒米粉都砷含量超標。中國市場的米粉如果也用歐盟的同一把尺子衡量，那麼超標狀況應該也是可以想見的。

所以說出於對嬰幼兒的保護，鑑於米粉是嬰兒普遍選擇的輔食，強烈建議我國應該在嬰兒食品上，砷的標準與歐盟統一，採用比現行標準更為嚴苛的標準。

在嬰幼兒輔食的嚴苛砷標準還未出臺之前，我們不主張嬰兒多吃米粉，不建議把米粉作為主要輔食，五穀雜糧都可以成為嬰兒輔食，不必囿於米粉。

並且英國的食品標準局FSA指出，4歲半以下兒童亦不應以米漿取代奶粉或者是人奶，以免攝取過量砷。

總而言之，米粉是可以吃的，但是絕對不可以多吃，而米粉儘量換著品牌、換著產地吃，如果有該批次米粉的砷含量檢測報告就更好選擇了。

為了寶寶健康成長，標準嚴一點，選擇小心一點，我以為是理性和科學的。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設置學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

大家想要了解更多育兒知識，還可以關注一下【4399小評菓快樂育兒】哦，我的育兒知識大部分都是從這裡學來的，做的非常用心。

活蹦亂跳小松噓

米粉從米來，米從水稻來，水稻中砷的問題就值得我們重視了。這個問題，對於嬰兒米粉怎麼吃，吃多久來說，實在是至關重要。

先說水稻中砷的來源，一是生長環境，二是農業投入品。土壤、灌溉水和空氣算環境，含砷的肥料及農藥算投入品。

自然界中砷的普遍存在是客觀事實，水稻對砷的富集作用是不可避免，因此大米中的砷可以說是很難不存在。包括市面上價格不菲的有機糙米，也可能砷含量不低。

眾多科學研究發現，砷的危害對嬰幼兒尤為嚴重，孩子的身體、智商和免疫系統發展，都可能因食物中砷含量過高而受阻礙，也就是說，嬰幼兒吃砷超標米粉，所受影響比成年人大得多。

歐盟的標準是砷含量不得高於0.1mg/kg，這個標準不可謂不高，因此2017年5月，歐洲市場上一半的嬰兒米粉都砷含量超標。中國市場的米粉如果也用歐盟的同一把尺子衡量，那麼超標狀況應該也是可以想見的。

在嬰幼兒輔食的嚴苛砷標準還未出臺前，不主張嬰兒多吃米粉，不建議把米粉作為主要輔食，五穀雜糧都可以成為嬰兒輔食，不必囿於米粉。

英國食品標準局FSA指出，4歲半以下兒童亦不應以米漿取代奶粉或人奶，以免攝取過量砷。

總之，米粉可以吃，但不能多吃，總吃。米粉儘量換著品牌、換著產地吃，如果有該批次米粉的砷含量檢測報告就更好選擇了。

為了寶寶健康成長，標準嚴一點，選擇小心一點，我以為是理性和科學的。

朱毅

我家寶寶喝米粉到兩歲呢，她是從6個月開始接觸米粉的，剛開始午飯和晚飯都是用米粉打發的 我很少褒粥給她的

第一，褒粥很麻煩，經常都褒太多 最後倒了

第二，褒粥其實營養不夠全面，體檢醫生也說了，褒粥其實補不了什麼

所以我選擇用米糊來給她當輔食，當然這時候母乳還是主食呢

後來到了一歲吧，寶寶可以加魚泥 菜泥了，飯泥了，米糊的量就有所減少了，到一歲半 三餐就跟大人一起吃了，只是寶寶的飯和菜偏軟，這時候我就把米糊加到奶粉裡面給寶寶當早飯，我也是在這個時候斷奶的，所以，米糊喂到一歲半甚至兩歲是沒有問題的！

湉湉阿布提

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

一般來說，嬰兒米粉是寶寶的輔食首選，從寶寶6個月開始嘗試輔食了，第一口我們往往建議吃嬰兒米粉。

但是，並不意味著就可以一直吃嬰兒米粉：

1、 寶寶一般會在6-7個月開始出牙，所以7個月後牙齒長出來了，就不能只吃各種泥糊狀的食物，也就是你說的米粉+各種菜泥的組合，以免牙齒缺乏咀嚼的鍛鍊、寶寶缺乏吞嚥的鍛鍊，不利於寶寶成長。

2、 嬰兒米粉只是輔食的第一步，之後輔食添加的順序是，澱粉（穀物）—蔬菜—水果—動物；液體—泥糊—固體，還要粗細搭配。所以，除了米粉、菜泥、麵條或粥，其他食物也要跟上（同時需要觀察寶寶會不會過敏）。

3、 不知道你說的一致吃米粉，是指輔食方面，還是寶寶全部口糧。一般來說，寶寶1歲之前還是以奶為主，各種輔食為輔，1歲後可以像大人一樣吃飯了，只要清淡少鹽即可。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

通常寶寶6個月前後開始添加輔食，可以適當早一個月左右沒什麼大問題，但是太晚了就對寶寶生長髮育不利了。

寶寶出生之後，從母體裡攜帶出的鐵元素大約只有300mg左右，這點量能夠維持到寶寶出生後4~6個月。因此適時地給寶寶添加含高鐵的輔食，就非常必要了。

以前推薦大家加蛋黃，因為蛋黃的含鐵量很高。但是蛋黃的鐵元素不容易吸收，大約只能吸收3%，實在太低了！所以現在推薦給寶寶吃高鐵米粉，好消化好吸收而且還很方便。

什麼時候給寶寶吃米粉？

並不是所有的寶寶都要等到6個月才添加輔食，判斷寶寶添加輔食的依據是這樣：①挺舌反應消失；②糾正月齡滿4個月；③喝850ml奶量都不夠；④看到家長吃飯有吞嚥口水的動作；⑤寶寶能很好地控制頭部並能坐穩。

只要寶寶滿足以上條件，就可以加輔食了，並不一定非要等到滿6個月。

米粉怎麼吃呢？

①、由少到多、由稀到稠，漸漸增加的原則。

②、先吃純米粉，再慢慢過渡到加菜泥、肝泥、肉泥米粉，每次添加只加一種食材並觀察一二天，這樣目的是預防寶寶過敏。

③、控制水溫不要太燙也不能太溫，75℃剛剛好。

④、米粉只適合寶寶吃2個月，最多也不要超過3個月。因為米粉太軟，寶寶吃時間長了不利於寶寶咀嚼肌的發育。

所以米粉吃上2個月就要加肝泥、肉泥（包括魚肉泥）、菜泥、果泥，爛麵條等等，特別是給寶寶加肝泥的作用很重要，寶寶不吃米粉了就要靠肝泥和肉泥來補鐵了。

祝你和寶寶健康快樂！

爸爸不講理

嬰兒米粉怎麼吃，吃多久，這個問題其實很簡單。

所謂米粉，對於寶寶來講，它其實就相當於是大人吃的米飯，只是一種較好吸收的主食罷了。所以，怎麼吃，隨意，看父母的喜好和寶寶的接受程度就好。而具體要吃多久，這個其實也要分人，要具體情況具體對待。

一、新生兒4-6個月開始加米粉，可以吃到他不願意吃為主

以前的新生兒，普遍都是6個月開始加輔食，而加的第一個輔食，一般都是米粉。因為，寶寶加輔食的原則是先精再粗，米粉於寶寶而言，又畢竟精，又能滿足身體需求。可是，隨著社會的發展，現在的孩子有些4個月就可以加輔食。

至於吃到什麼時候？

大多數的寶寶在剛加了米粉的時候會吃得比較開心，但隨著輔食的種類開始加入菜泥、果泥或者麵條等口味更好的食物時，他們會開始排斥米粉，因為米粉口味太單一。所以，大概在8-10個月時，米粉會開始逐漸退出，轉而變成其他輔食。

但也有一些寶寶，比較喜歡吃米粉，可以一直吃下去。我之前就說了，米粉就是寶寶的主食，只要他想吃，吃到什麼時候都可以。

二、米粉就是主食，可以只吃米粉，也可以和其他輔食一起吃

剛開始給寶寶加米粉時，最好不要急著添加別的輔食，先讓他吃一段時間米粉來適應一下。等他適應得差不多了，可以開始加雞蛋、菜泥、果泥甚至肉泥。

所以，在米粉時，可以讓寶寶一天三頓都只加米粉，也可以中午加米粉，早上加雞蛋，晚上加菜泥肉泥各種泥。

總而言之，孩子的餵養沒有唯一的答案，以寶寶願意吃為先。

三、米粉畢竟單一，父母可以多給寶寶做一些營養更均衡的輔食來吃

題主說自家寶寶已經一歲了，這個時候，題主其實可以有意識地減少寶寶吃米粉的次數，而讓他多吃其他有嚼勁、營養更豐富的食物。

作為主食的米粉，雖然商家的廣告裡有寫添加了這種那種的營養元素，但它本質上其實特別單一，只是碳水化合物。為了寶寶攝入的營養可以更全面，題主完全可以摒棄米粉，給她做一些營養豐富的主食。

其次，我建議題主多加別的輔食給孩子，還因為米粉等糊狀的東西吃多了，不利於寶寶的牙床發育。就像寶寶在長牙期間需要用磨牙棒，而牙長出來後就不能再吃磨牙餅乾一樣，適當地吃一些有嚼勁的食物，可以有效地刺激寶寶牙齒的生長。

綜上，嬰兒米粉其實很好加，就一個原則——寶寶喜歡。他想吃得久一點，就可以一直加下去，他不喜歡吃，也可以隨時結束，尋找其他的替代品。但是，不能一直單純吃米粉，還要注意寶寶牙床的發育。

南貝葉

添加輔食的順序是穀類（嬰兒米粉，米糊）—水果類（香蕉，蘋果，梨）—蔬菜（胡蘿蔔，南瓜）—豆類（豆腐）—肉類（魚，雞）—蛋類等。

其他還可以根據孩子的喜好，在白粥里加入其他的食材，只要健康，衛生，安全就可以了。

雪俏梅豔

米粉可以吃多久

1、一般可以吃到寶寶兩歲左右，但是寶寶隨著牙齒的出齊，以及食物的多元化，慢慢的要減少米粉的比例，因為寶寶食物要慢慢接近成人，食物不建議是糊狀或者過軟 ，這樣不利於牙齒的萌出。

2、所以建議在一歲後，寶寶的主食應該以米麵為主了，可以逐漸的減少米粉添加的次數，單單的米粉以及不能滿足寶寶的營養需求了。寶寶現在的主食可以是爛麵條、蒸米飯等。

3、目前寶寶的飲食比例應該為：主食（米麵）+蔬菜+肉蛋，比例應該為5：3：2，確保主食的攝入量，才能保證寶寶的生長所需的營養。

如何選擇米粉

在寶寶添加輔食的初期，一定要選擇純米粉，比如純大米米粉，要選擇含鐵、少糖、無鹽的米粉。而不是混合穀物的米粉。是因為混合米粉中添加了更多的食材，這樣很容易導致寶寶出現過敏。很多米粉中含有牛奶成分，如果是母乳餵養的寶寶，要謹慎選擇，以免引起寶寶牛奶蛋白過敏。

而且也不建議用自制的米粉，代替市售的米粉，因為市售的米粉含有嬰幼兒成長所需的多種營養素，是自制沒法無法比擬的。

如何衝調米粉

1、衝調米粉並沒有嚴格的要求，添加輔食的初期，寶寶吞嚥能力與消化吸收有限，可以把米粉衝調的較稀、以拿起勺子後，米粉可以連續流淌下為宜。然後根據寶寶的月齡來增加稠度，從流質到半流質，再到糊狀。

2、衝調時，先將適量的米粉，添加的初期可以先添加一勺，倒入碗中。緩慢的倒入溫開水。用勺子向一個方向輕輕的攪拌，壓散米粉中的結塊，最後充分的稀釋為糊狀。

Tips 不要用果汁、奶液衝調米粉，因為甜味會掩蓋米粉本事的味道，不利於寶寶味覺的發育。甚至有的寶寶會因此而拒絕吃奶。

兒科醫生鮑秀蘭

寶寶4個月後，無論是配方奶粉還是母乳已經滿足不了寶寶的的營養需求啦，這個時候，我們就開始給寶寶加餐啦，而寶寶加餐的第一口輔食，就是米粉。

雖然是簡單的米粉，但是還是有很多的講究的：

首先呢，米粉不能太稠。太稠的米粉，寶寶吃多了容易消化不良，寶寶的胃功能還沒有完善，還比較弱。我們可以用這個方法來判斷是否將米粉衝調的太稠或太稀：

用勺子舀起傾斜到碗裡，成滴水狀流下就太稀，流不下來就是太稠，當煉奶狀流下來時，就剛剛好。

其次，米粉的水溫不能過高，畢竟燙到小寶寶就不好了呀！米粉的水溫最好控制在70℃～80℃之間，溫度太低無法充分溶解米粉，溫度太高會導致一些營養元素的流失。

最後，麻麻要注意選擇米粉也是有講究的，最好是按照寶寶的月齡來分階段餵養。

第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，以強化鐵的米粉為主；第二階段是6個月以後，米粉可以添加一些魚、肝泥、肉等，使營養更為豐富。

我們都知道了，寶寶4-6個月開始添加米粉那什麼時候不用在吃呢？一般是寶寶在10個月後或等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃嬰兒米粉了啦！

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

寶寶一歲了還在吃米粉和各種菜泥，不得不批評一下這位家長，你這種錯誤的做法會嚴重影響孩子的發育。因為我們人體的器官機能是“用則進，不用則退”，一歲的孩子已經長出了牙齒，卻一直在吃糊狀的食物，不但對孩子的牙齒成長不利，對寶寶的腸胃發展也是不利的。

為什麼不能一直吃米粉

1.吃太多的糊狀食物，會影響寶寶的咀嚼力。當孩子萌出牙齒的時候，作為父母，就要為小寶寶準備磨牙的食物，磨牙食物通過對牙床的擠壓，可以讓牙齒具有咀嚼力，也能夠讓牙齒順利的生長。如果孩子吃太久糊狀食物，最直接的後果就是孩子會拒絕吃一切難咀嚼的食物。

2.吃太久糊狀食物，影響寶寶的腸胃消化。一歲內的寶寶食物性狀是這樣變化的，母乳——泥狀食物——顆粒狀食物（由小到大）——成人食物，這個過程是給孩子的腸胃一個循序漸進的過程，如果一直吃泥狀食物，對於孩子來說，腸胃功能得不到有效的鍛鍊。

嬰兒米粉吃多久怎麼吃

首先，米粉添加的時間是寶寶4-6個月，寶寶的第一口輔食一定是高鐵純大米迷糊，這是因為寶寶從母體帶的鐵在6個月的時候，開始消耗盡，所以6個月後需要補鐵，而選擇純大米迷糊，是因為孩子腸胃虛弱，純大米迷糊更容易消化，且不易過敏。

其次，米粉的添加應該是從稀到稠，由少到多。第一次吃米粉只需要給寶寶吃上一兩勺即可，觀察寶寶的反應，如果沒有任何不適的反應，第二天可以多加一勺，連吃3天以後，可以把米粉的量翻上一倍。

注意：如果寶寶面部出現紅色的疹子或者是開始拉肚子，這就證明孩子可能是過敏，需要停止餵養。

第三，米粉吃上兩週之後，可以開始添加菜泥。菜泥的添加的順序，從根莖類蔬菜——綠葉蔬菜——水果——蛋黃、肉類，逐樣開始添加，食物的性狀也是由小變大。

第四點，寶寶八個月的時候可以開始吃粥或者煮的爛爛的麵條，這個時候可以用粥和麵條等輔食逐漸代替米粉，米粉偶爾可以吃，最好在一歲前停掉。

1歲的寶寶還能吃什麼飯

山藥牛肉粥

材料：牛肉30克、山藥一小截、大米適量

做法：

1.大米淘洗乾淨，鍋中水沸騰後倒入大米熬煮；

2.牛肉剁成肉末，加入料酒和姜，進行醃製；

3.山藥去皮，切碎末，鍋中大米沸騰後加入山藥熬煮；

4.熬煮15分鐘後，倒入牛肉末，煮上5分鐘；

5.撒上蔥花，盛出即可，也可以給寶寶加入一點點鹽。

鮮蝦雞蛋麵

材料：大蝦3只、西紅柿半個，寶寶顆粒面、雞蛋1個

做法：

1.西紅柿切碎，蝦剝洗乾淨；

2.鍋中少量油，加入西紅柿煸炒，出汁後加入一碗水；

3.水燒沸後，放入蝦，煮上5分鐘，下入寶寶顆粒面，煮上3分鐘；

4.雞蛋打碎，打成蛋花灑在麵條上，煮上1分鐘，面熟，就可以吃了。

注意：蝦肉可以剁成蝦泥，剁成蝦泥可以和西紅柿一起炒。

關鍵字: 美食 米粉 大米