孕晚期晚上不睡覺熬夜對寶寶有什麼危害嗎?

__一念花落丶胡歌


孕婦晚上熬夜不睡覺容易導致胎兒發育緩慢,尤其是胎兒智力發育也會受影響,會延遲預產期。孕婦生物鐘不規律,內分泌容易失調。孕媽媽氣血差,身體毒素、黑色素等容易沉澱,臉色差。

1.孕媽媽氣血差,胎兒血養吸收不好。一般晚上22:00到凌晨3:00是人體肝膽造血、排毒的時候,人應該處於深度睡眠狀態,孕婦很應該如此,孕婦本來就很耗血氣,體內毒素較多,如果在熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,孕婦經常熬夜氣色不好,對於胎兒的氣血營養供給也會受一定影響。

2.胎兒發育遲緩。如果孕媽媽長期這樣,並且營養也不夠均衡的話,可能會對胎兒的發育有影響,對將來寶寶的生長髮育也會有影響,長得慢、體重輕、腎精不足等。所以,孕媽媽最好規律作息,經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。

3.寶寶出生後哭鬧嚴重,不好帶。由於孕媽媽生物鐘顛倒,胎兒也會隨著顛倒,白天睡覺,晚上清醒,生出來後容易哭鬧,白天晚上不好帶。

所以,如果孕媽媽晚上睡眠質量差或者經常失眠,白天多出去走走,消耗一下體力,晚上睡前一杯牛奶、泡泡腳,臥室禁止擺放手機、電視等電器設備,讓孕媽媽每天保持好的睡眠環境。


孩子王育兒顧問


孕晚期晚上不睡覺熬夜對寶寶有什麼危害嗎?

孕期孕媽媽一定要保證充足的睡眠(每日≥8小時),不要熬夜,更不能徹夜不睡。否則對孕媽媽跟胎兒的不良影響都非長大。孕晚期很多孕媽媽都會出現失眠的症狀即使睡不著也應該定時熄燈,閉目養神,而不是像題主一樣熬夜看小說追劇。


孕期經常熬夜,會導致孕媽媽內分泌失調,影響新陳代謝,不利於胎兒的健康發育;還會脾氣暴躁,皮膚變差。長時間還會導致胎兒營養攝入不足,寶寶出生後可能會發育遲緩,體重輕身高矮。

孕期經常熬夜,會導致孕媽媽氣血不足,長時間不睡覺,很容易造成血虧,影響胎兒正常發育,可能會導致寶寶出生後氣血不足。

孕期經常熬夜,孕媽媽會休息不足睡眠質量差,長時間會感覺頭暈眼花精神不濟,可能會暈眩摔倒,導致胎兒受傷早產。


孕期經常熬夜,出生後的寶寶可能會變成一個夜貓子,晚上啼哭不止,脾氣差愛生氣愛哭泣等等。

注意,人體造血最佳時間為11.00-凌晨1.00,此時不管是孕媽媽還是普通人,都應該進入睡眠狀態,不要熬夜更不能徹夜不眠,否則氣血不足,身體發虛,即使多睡10個小時也很難補回來。

綜上,孕媽媽們千萬不要為了追劇追小說而熬夜徹夜不睡,對身體以及胎兒的傷害非常大,建議大家早睡早起,更有利於健康;孕晚期因為肚子太大尿頻等原因,很多孕媽媽出現失眠的情況,即使失眠無法緩解,也要定時熄燈上床,閉目養神也或許熬夜追劇。

祝,好孕!


叮麻育兒


我相信現在的年輕人,沒有幾個能夠做到日出而作,日落而息了,熬夜通宵似乎成了一種想改也改不掉的壞毛病,即便在孕期也是如此。

我在孕期的時候,偶爾也會熬夜,也是熬出了對寶寶滿滿的負罪感。不過好在我只是比較晚睡,不會通宵,最晚也是在12點左右入睡。



孕期是個比較特殊的時期,熬夜通宵不僅是個人的一個壞習慣,更是關乎到自己以及寶寶的身體健康。還是希望孕媽們能多多提高自己的自制力,堅持早睡早起!

孕期熬夜通宵會有什麼危害呢?

晚上是內臟休息、排毒的時間,而晚上11點-3點,是肝臟造血、美容的時間。如果在造血期間不能好好休息,媽媽和寶寶都很容易血虛,媽媽還容易變醜。長時間熬夜還會影響新陳代謝和生長激素的分泌,會導致寶寶生長髮育遲緩,出生時體重低。美國的一項研究還表明:熬夜的習慣會遺傳給寶寶。



想想吧,如果媽媽總是不剋制的熬夜,將來寶寶出生後會變成夜貓子,晚上總是不睡覺或醒來哭鬧,你想睡都不讓你睡。再者,寶寶出生後的身體素質還會相對低下,那種動不動就看醫生,動不動就吃藥,真的是你想看到的嗎?

加油吧,為了寶寶的健康,請媽媽們儘量調整好自己的作息,最晚也要在12點前入睡,保證每晚8個小時的睡眠,再加1個小時的午睡。


我是膩膩媽,堅持日更育兒知識,希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答,請關注我。文中圖片來源於網絡,向拍攝者致謝。

膩膩媽


孕晚期晚上不睡覺熬夜對寶寶有什麼危害嗎?

孕期熬夜,是對胎寶寶不負責任的表現。俗話說得好“睡得好,精神才會好”,尤其是對於孕媽來說,充足規律的睡眠不僅有利於胎兒健康發育,還能讓胎兒養成規律的作息時間。

今天我們就來聊聊孕期晚上不睡覺熬夜對寶寶有什麼危害吧~ 熬夜對胎寶寶的危害都有哪些?

1、研究表明,孕期經常熬夜的孕媽,寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好,容易鬧覺,更加難帶。


2、孕媽經常熬夜,對胎寶寶的發育有很大的影響,寶寶出生後會出現體重較輕、發育慢的情況。

3、孕媽孕期的睡眠時間會影響到寶寶以後的生物鐘,這些不利於寶寶養成良好的睡眠習慣。

4、孕媽經常熬夜,寶寶出生後多有脾氣暴躁、愛哭鬧的特點!

如果孕媽在孕晚期是因為身體上的不適,比如腿抽筋、缺鈣等原因影響睡眠,那麼對胎寶寶造成的影響是有限的。如果是因為追劇或是看小說,那麼就是對胎兒對自己不負責任的!

祝你好孕!


爸爸不講理


懷孕熬夜追劇或者看小說是很多準媽咪都可能做過的事情,孕期經常熬夜有哪些危害呢?

影響胎兒發育

懷孕之後,準媽咪或多或少都會嗜睡,這個其實是胎兒的一種自己保護形成的,懷孕是個很耗神的事情,睡眠一定要足足的。熬夜絕對是反其道而行之,對於寶寶的生長髮育是極其有害的。


熬夜導致準媽咪和寶寶氣血虛

晚上11點到凌晨兩三點是人體造血的黃金期,懷孕之後準媽咪很容易出現貧血症狀,此時熬夜無疑是雪上加霜,讓準媽咪貧血更嚴重,寶寶發育也會受影響,出生之後很容易出現發育遲緩、長得慢等情況。

影響寶寶出生作息

很多媽媽都會為寶寶晚上不睡覺發愁,一定程度上,懷孕期間,準媽咪愛熬夜,寶寶也容易變成夜貓子,這對於寶寶的成長髮育、長高都是很不利的。


熬夜傷身也傷神

長期熬夜,容易使準媽媽注意力不集中、神經衰弱,嚴重的甚至會導致失眠抑鬱,孕期抑鬱會影響胎兒發育,有些媽咪還會引發產後抑鬱,造成悲劇。

準媽咪受傷害

熬夜,最直接的傷害是準媽咪皮膚受損、視力受損,從而引發各種身體不適,內分泌紊亂、胃腸道、消化吸收、心腦血管類的疾病接踵而來,為順利懷孕生產帶來很大危害。


孕期規律作息

懷孕期間,作息一定要規律,按時上床睡覺,早睡早起。我懷孕的時候作息時間很規律,即使偶爾睡不好,也會躺著閉目養神,現在兩個寶寶作息也特別好。長期熬夜,正常人尚且受不了,更別提孕晚期的準媽咪了,為了寶寶和自己健康,一定要規律作息。

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欣然育兒


這個肯定是有的。因為我不是醫生,就不賣弄淺薄的育兒知識,只分享身邊的真人真事。第一次去早教的時候,寶寶才一個月,當時有寶媽問早教老師為什麼她家寶寶白天睡覺,晚上興奮呢。最後根據媽媽的生活情況總結猜測,原因是寶媽懷孕的時候,經常晚上打麻將到深夜兩三點,因此影響了寶寶,導致寶寶覺得晚上是活動時間的錯覺。還有一個例子就是我身邊的同事,是個典型的夜貓子,懷孕期間也不例外,因此,她的小孩特別能熬,大人玩到一點多,她家寶寶也能玩到一點多。而我家的小孩就不行,八點開始準備洗澡睡覺,到了晚上九點的時候就困得找不到東南西北,感覺全世界塌了似的,而且晚上夜醒也不頻繁,舒服那種別人家的天使寶寶。

雖然這些並一定是唯一因素,但是,如果可以,哪怕是為了自己,晚上也多休息,早點休息吧!


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