孕晚期晚上不睡觉熬夜对宝宝有什么危害吗?

__一念花落丶胡歌


孕妇晚上熬夜不睡觉容易导致胎儿发育缓慢,尤其是胎儿智力发育也会受影响,会延迟预产期。孕妇生物钟不规律,内分泌容易失调。孕妈妈气血差,身体毒素、黑色素等容易沉淀,脸色差。

1.孕妈妈气血差,胎儿血养吸收不好。一般晚上22:00到凌晨3:00是人体肝胆造血、排毒的时候,人应该处于深度睡眠状态,孕妇很应该如此,孕妇本来就很耗血气,体内毒素较多,如果在熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,孕妇经常熬夜气色不好,对于胎儿的气血营养供给也会受一定影响。

2.胎儿发育迟缓。如果孕妈妈长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,长得慢、体重轻、肾精不足等。所以,孕妈妈最好规律作息,经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。

3.宝宝出生后哭闹严重,不好带。由于孕妈妈生物钟颠倒,胎儿也会随着颠倒,白天睡觉,晚上清醒,生出来后容易哭闹,白天晚上不好带。

所以,如果孕妈妈晚上睡眠质量差或者经常失眠,白天多出去走走,消耗一下体力,晚上睡前一杯牛奶、泡泡脚,卧室禁止摆放手机、电视等电器设备,让孕妈妈每天保持好的睡眠环境。


孩子王育儿顾问


孕晚期晚上不睡觉熬夜对宝宝有什么危害吗?

孕期孕妈妈一定要保证充足的睡眠(每日≥8小时),不要熬夜,更不能彻夜不睡。否则对孕妈妈跟胎儿的不良影响都非长大。孕晚期很多孕妈妈都会出现失眠的症状即使睡不着也应该定时熄灯,闭目养神,而不是像题主一样熬夜看小说追剧。


孕期经常熬夜,会导致孕妈妈内分泌失调,影响新陈代谢,不利于胎儿的健康发育;还会脾气暴躁,皮肤变差。长时间还会导致胎儿营养摄入不足,宝宝出生后可能会发育迟缓,体重轻身高矮。

孕期经常熬夜,会导致孕妈妈气血不足,长时间不睡觉,很容易造成血亏,影响胎儿正常发育,可能会导致宝宝出生后气血不足。

孕期经常熬夜,孕妈妈会休息不足睡眠质量差,长时间会感觉头晕眼花精神不济,可能会晕眩摔倒,导致胎儿受伤早产。


孕期经常熬夜,出生后的宝宝可能会变成一个夜猫子,晚上啼哭不止,脾气差爱生气爱哭泣等等。

注意,人体造血最佳时间为11.00-凌晨1.00,此时不管是孕妈妈还是普通人,都应该进入睡眠状态,不要熬夜更不能彻夜不眠,否则气血不足,身体发虚,即使多睡10个小时也很难补回来。

综上,孕妈妈们千万不要为了追剧追小说而熬夜彻夜不睡,对身体以及胎儿的伤害非常大,建议大家早睡早起,更有利于健康;孕晚期因为肚子太大尿频等原因,很多孕妈妈出现失眠的情况,即使失眠无法缓解,也要定时熄灯上床,闭目养神也或许熬夜追剧。

祝,好孕!


叮麻育儿


我相信现在的年轻人,没有几个能够做到日出而作,日落而息了,熬夜通宵似乎成了一种想改也改不掉的坏毛病,即便在孕期也是如此。

我在孕期的时候,偶尔也会熬夜,也是熬出了对宝宝满满的负罪感。不过好在我只是比较晚睡,不会通宵,最晚也是在12点左右入睡。



孕期是个比较特殊的时期,熬夜通宵不仅是个人的一个坏习惯,更是关乎到自己以及宝宝的身体健康。还是希望孕妈们能多多提高自己的自制力,坚持早睡早起!

孕期熬夜通宵会有什么危害呢?

晚上是内脏休息、排毒的时间,而晚上11点-3点,是肝脏造血、美容的时间。如果在造血期间不能好好休息,妈妈和宝宝都很容易血虚,妈妈还容易变丑。长时间熬夜还会影响新陈代谢和生长激素的分泌,会导致宝宝生长发育迟缓,出生时体重低。美国的一项研究还表明:熬夜的习惯会遗传给宝宝。



想想吧,如果妈妈总是不克制的熬夜,将来宝宝出生后会变成夜猫子,晚上总是不睡觉或醒来哭闹,你想睡都不让你睡。再者,宝宝出生后的身体素质还会相对低下,那种动不动就看医生,动不动就吃药,真的是你想看到的吗?

加油吧,为了宝宝的健康,请妈妈们尽量调整好自己的作息,最晚也要在12点前入睡,保证每晚8个小时的睡眠,再加1个小时的午睡。


我是腻腻妈,坚持日更育儿知识,希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答,请关注我。文中图片来源于网络,向拍摄者致谢。

腻腻妈


孕晚期晚上不睡觉熬夜对宝宝有什么危害吗?

孕期熬夜,是对胎宝宝不负责任的表现。俗话说得好“睡得好,精神才会好”,尤其是对于孕妈来说,充足规律的睡眠不仅有利于胎儿健康发育,还能让胎儿养成规律的作息时间。

今天我们就来聊聊孕期晚上不睡觉熬夜对宝宝有什么危害吧~ 熬夜对胎宝宝的危害都有哪些?

1、研究表明,孕期经常熬夜的孕妈,宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好,容易闹觉,更加难带。


2、孕妈经常熬夜,对胎宝宝的发育有很大的影响,宝宝出生后会出现体重较轻、发育慢的情况。

3、孕妈孕期的睡眠时间会影响到宝宝以后的生物钟,这些不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。

4、孕妈经常熬夜,宝宝出生后多有脾气暴躁、爱哭闹的特点!

如果孕妈在孕晚期是因为身体上的不适,比如腿抽筋、缺钙等原因影响睡眠,那么对胎宝宝造成的影响是有限的。如果是因为追剧或是看小说,那么就是对胎儿对自己不负责任的!

祝你好孕!


爸爸不讲理


怀孕熬夜追剧或者看小说是很多准妈咪都可能做过的事情,孕期经常熬夜有哪些危害呢?

影响胎儿发育

怀孕之后,准妈咪或多或少都会嗜睡,这个其实是胎儿的一种自己保护形成的,怀孕是个很耗神的事情,睡眠一定要足足的。熬夜绝对是反其道而行之,对于宝宝的生长发育是极其有害的。


熬夜导致准妈咪和宝宝气血虚

晚上11点到凌晨两三点是人体造血的黄金期,怀孕之后准妈咪很容易出现贫血症状,此时熬夜无疑是雪上加霜,让准妈咪贫血更严重,宝宝发育也会受影响,出生之后很容易出现发育迟缓、长得慢等情况。

影响宝宝出生作息

很多妈妈都会为宝宝晚上不睡觉发愁,一定程度上,怀孕期间,准妈咪爱熬夜,宝宝也容易变成夜猫子,这对于宝宝的成长发育、长高都是很不利的。


熬夜伤身也伤神

长期熬夜,容易使准妈妈注意力不集中、神经衰弱,严重的甚至会导致失眠抑郁,孕期抑郁会影响胎儿发育,有些妈咪还会引发产后抑郁,造成悲剧。

准妈咪受伤害

熬夜,最直接的伤害是准妈咪皮肤受损、视力受损,从而引发各种身体不适,内分泌紊乱、胃肠道、消化吸收、心脑血管类的疾病接踵而来,为顺利怀孕生产带来很大危害。


孕期规律作息

怀孕期间,作息一定要规律,按时上床睡觉,早睡早起。我怀孕的时候作息时间很规律,即使偶尔睡不好,也会躺着闭目养神,现在两个宝宝作息也特别好。长期熬夜,正常人尚且受不了,更别提孕晚期的准妈咪了,为了宝宝和自己健康,一定要规律作息。

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欣然育儿


这个肯定是有的。因为我不是医生,就不卖弄浅薄的育儿知识,只分享身边的真人真事。第一次去早教的时候,宝宝才一个月,当时有宝妈问早教老师为什么她家宝宝白天睡觉,晚上兴奋呢。最后根据妈妈的生活情况总结猜测,原因是宝妈怀孕的时候,经常晚上打麻将到深夜两三点,因此影响了宝宝,导致宝宝觉得晚上是活动时间的错觉。还有一个例子就是我身边的同事,是个典型的夜猫子,怀孕期间也不例外,因此,她的小孩特别能熬,大人玩到一点多,她家宝宝也能玩到一点多。而我家的小孩就不行,八点开始准备洗澡睡觉,到了晚上九点的时候就困得找不到东南西北,感觉全世界塌了似的,而且晚上夜醒也不频繁,舒服那种别人家的天使宝宝。

虽然这些并一定是唯一因素,但是,如果可以,哪怕是为了自己,晚上也多休息,早点休息吧!


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