小呀小蘋果25
慢性咽炎治療時間緩慢患者忌口很重要。平時不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。辛辣刺激的食物對咽喉的刺激性很大，會加重昂咽部不適的症狀。油炸食物容易刺激咽喉粘膜，產生痰液，導致炎症加重。慢性咽炎患者平時飲食儘量清淡為好。
慢性咽炎患者最好戒菸戒酒，研究直接刺激患者咽喉部位，漸漸加重病情，後期可能感染其它組織器官。例如：鼻炎、扁桃體炎等;避免環境汙染出門時記得戴口罩。
平時多喝溫熱的白開水，多吃新鮮的蔬菜、水果。
總知，只有良好、良好的衛生習慣、合理的飲食、作息規律，堅持體育鍛煉提高免疫力。只有健壯的提個才能戰勝各種疾病的侵襲!
耳鼻喉醫生李玲
隨著生活節奏的加快，到門診上看慢性咽炎的病人越來越多，有的病人雖然不是來看咽喉疾病的，但是張開嘴一看，咽喉粘膜充血紅腫或是咽喉粘膜色暗紅，咽喉壁淋巴濾泡增生，仔細詢問病史，果然有咽乾咽癢等不適症狀。
慢性咽炎主要的臨床症狀為咽喉部的不適感，如咽乾咽癢、咽部灼熱感、咽部異物感等，自覺咽部有痰，不自覺的清嗓或咳嗽，有的會伴有輕微的咽痛。其發病的原因一方面是咽喉部及其鄰近器官的炎症刺激，另一方面就是環境有關，這裡的環境不僅指空氣質量、溫度溼度、粉塵等，還包括吸菸、熬夜等生活習慣和進食辛辣刺激性食物等。
因此，慢性咽炎必須忌口，需要注意的有：1.少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物會刺激咽喉粘膜腫脹，加重慢性咽炎的症狀；2.忌菸戒酒。吸菸不僅傷肺，煙從口腔經咽喉進入肺中，對咽喉粘膜造成極大的損傷。不僅是吸菸，飲酒、喝濃茶、喝濃咖啡等也應該避免；3.少食油炸、燒烤類食物。油炸、燒烤類食物含熱量高，更容易導致人體“上火”，使咽喉部炎症加劇；4.忌食過冷過熱之物。
慢性咽炎患者在生活中應保持良好的生活習慣，並適當的鍛鍊，而在飲食上更需注意，應清淡飲食，多食新鮮蔬菜水果，並適度的補充蛋白質，對慢性咽炎的恢復有極大的幫助。
杏花島
慢性咽炎它是一種非常多見疾病，由於各種不良刺激引起咽部粘膜慢性炎症。慢性咽炎有很大一部分原因，就是不良嗜好及生活習慣引起，所以慢性咽炎在飲食上，也需要注意，也就是需要適當“忌口”。慢性咽炎首先就是避免各種辛辣刺激食物，吃飯是不要過熱，不要吃生冷硬的食物；如果反流性咽喉炎，吃飯才需要注意，避免睡前進食、抬高床頭、減少晚餐攝入、避免過食、戒菸酒濃茶咖啡及高脂類食物、甜食、酸性水果（橘子，楊梅等）、減肥等等。
作為我國很多人，都喜歡走極端，不忌口時喜歡大吃大喝，從來不考慮飲食問題；有的人又過於小心，什麼都不敢吃，吃什麼都需要查資料，在加上很多保健文章及廣告宣傳的誤導，使很多人因為飲食非常焦慮及緊張。所以“忌口”需要具體因人、引起原因而異。一方面要注意遵循一些傳統的、有科學依據的忌口習慣；另一方面也不要過分苛求，不要過度相信一些沒有根據說法，尤其對一些故弄玄虛的說法不必過於認真。
耳鼻喉科高醫生
含糖：王老吉潤喉糖、鐵笛片
日常沒事可以含兩顆潤喉糖，小編吃過幾十種含糖，王老吉潤喉糖效果最好，比那些鬼迷日眼的潤喉糖效果好，清熱下火很明顯，而緩解慢性咽炎最有效的鐵笛片，效果也不錯，就是成本有點貴。
消炎藥：蒲地藍消炎口服液
這個是華西醫生開給我的，一般很嚴重的時候來一支，效果很好，就是成本太高了，將近6元一支，不過為了自己身體舒服，有啥辦法啦？想便宜點就買蒲地藍消炎片，成本下來了，就是一次得吃六顆，效果來的慢一些。
滴劑：鹽酸西替利嗪滴劑
也是華西醫生開給我的，小棕瓶液體，睡前滴28滴，效果真心不錯，比我吃過的各種藥藥效都好，能有效緩解急性和偏嚴重的慢性咽炎，唯一的問題是很少地方有賣，華西和大藥房都沒有，反而我在我們老家小縣城買到了。香港的廠，成本不高。
對小編來說，這麼多年，吃了這麼多藥，保養了這麼久，根治還是不可能的，平時忌口雖然重要，但是也得預防空氣引發，沒事也含含潤喉糖，嚴重了就可以嘗試下我推薦的藥，當然並不適用於各種人，請在醫生的叮囑下嘗試。
千機問問
慢性咽炎是一種常見病，主要就是嗓子會難受，感覺裡面卡著東西而且會咳嗽，聲音比一般的人沙啞，長期以往會引發很多的病症，如扁桃體結石甚至喉癌。慢性咽炎必須要忌口嗎？答案是肯定的，那麼具體要忌什麼呢？
慢性咽炎是由於咽黏膜和咽膜下的淋巴組織引起的慢性炎症，遍佈了咽部的炎症，通常表現為局部咽部炎症，容易反覆發作，主要是由氣候和生活的環境、職業的影響、身體的抵抗能力和免疫力差、長期吸菸喝酒，最主要的是由於急性咽炎的反覆發作或者是口腔炎症，鼻竇炎這些得不到及時的治療所引發的慢性咽炎。
得了慢性咽炎是一定要忌口的，不要吃辛辣刺激性大的食物，不要吃過熱的刺激性的食物，這些刺激性的食物會刺激咽喉，使其會頻繁發炎，得不到好轉；不能喝酒、抽菸，吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。油膩、煎炸的食物煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。要少吃火鍋和很燙的食物，由於人體的咽部是比較嫩的質地，溫度很高的食物容易刺激咽膜，從而使咽部處於血的狀態，容易使細菌或者病菌感染；慢性咽炎不能吃太多酸、甜的食物，由於酸的食物容易引起痰的不易咳出，過甜的食物容易使病情難以恢復；暴飲暴食，這樣子容易引起腸胃的紊亂，以及影響整個身體的健康，容易導致感冒，從而引起病情加重；過冷的食物，冷的食物對咽喉和胃有很大的刺激作用，會使病情難以恢復。
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王桂真營養師
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天的分享，主題：慢性咽炎必須忌口嗎？從三個方面和大家分享：
首先，慢性肌炎是一種常見的疾病，由於各種不良刺激引起咽部粘膜慢性炎症，慢性咽炎，很大一部分原因就是不良嗜好和生活習慣所引起的，所以慢性炎在飲食上時必須有所忌口的。
其次，那些年，首先要避免各種辛辣刺激性食物，吃飯不要過熱，不能吃冷硬的食物，如果是反流性咽喉炎，吃飯才需要注意避免睡前進食抬高床頭，減少晚餐攝入，避免過時間煙飲酒，濃茶，咖啡給高脂類食物，甜食，酸性水果，減肥等等。
最後，慢性咽炎忌口的有主要有以下幾類。
第一，忌食辛辣刺激性食物。
第二，戒菸忌酒。
第三，少吃油炸燒烤類
第四，忌食過冷，過熱，過硬食物。
有些人早上剛起來會習慣性的打噴嚏不停的打，還會咳痰，刷牙的時候會噁心欲吐的症狀。上述症狀反覆發生，排除掉懷孕的可能，這種症狀極有可能表現你得了慢性咽炎。
以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好的認識和了解，你可以評論區回覆你遇到的問題，感謝信任，再見。
逍娟的生活
慢性咽喉炎不是大病，但很頑固總也治不好，是沒有弄清楚發病機理，找不到病因嗎，當然不是，這很難除根的原因是發病的原因天天都存在而且不能停止，比如慢性咽喉炎患者如果一星期不說話不吃東西呼吸清新空氣也可以不治自愈，關鍵是這些是不可能實現的，沒有人能夠做到。
許多人得了慢性咽炎，吃了很多藥也不見好，因此心裡都會煩躁，但是慢性咽炎單純靠治療，沒有完全是治好的，因為慢性咽炎是咽部問題，位置特殊，每時每刻都在使用，可以說是身體使用頻率最高的一類部件，如果不知道保養，勢必會帶來磨損後的系列不良反應。
慢性咽炎飲食禁忌
第一、忌菸、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。除了辛辣食物外，酸味、甜味食物注意少吃。飲食上，多多汁水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如白菜、冬瓜。吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。辛辣刺激性食物使咽部組織黏膜經常處十允血狀態，加重咽部不適症狀。少吃或不吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。菸酒既可刺激咽喉，又可使機體功能受損，對身體有百害而無一利，應堅決戒除。
第二、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。
第三、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。
第四、忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如硬梗、魚刺)扎破黏膜，加重炎症。務必要注意細嚼慢嚥。
第五、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲說話或K歌一曲，否則會給恢復帶來難度。
慢性咽炎飲食注意事項
第六、注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，每天早起可用鹽水漱口。
第七、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔汙染。
第八、保持居室內空氣溼潤清潔，室內禁菸，不把有刺激氣味的物品放室內。注意室內不要太乾燥，可使用加溼器保持空氣溼潤。
第九、金銀花、野菊花、聲力茶等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每天不定時飲用，可緩解咽炎帶來的不適感問題。
第十、適量參加體育活動，增強體質，提高身體抵抗力，有助咽喉炎問題恢復。
除了建議飲食清淡，避免辛辣飲食、多喝水外。可以適當進補以下食物。
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜炎症。
3.多攝入富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果。
耳鼻喉科韓醫生
慢性咽喉炎是喉粘膜的急性病變。發病與下列因素有關:一是急性咽喉炎未及時治療，反覆發作，二是有害氣體、菸酒或粉末刺激；三是長期用聲過度或作息不夠；四是鄰近器官病灶影響如鼻炎、扁桃體腺炎等。五本身有慢性病，如慢性腎炎、糖尿病等。其主要表現聲音嘶啞，講話易疲勞，鼻音重。喉嚨幹癢灼熱，經常有“清嗓”的習慣。很多人對此病治療失去信心，其實慢性咽喉炎是可以根治。中醫應從辯症治療入手，肺腎陰虛型的應用藥滋養肺腎，利喉開音，脾肺氣虛型的應補益脾肺，益氣開音。如果想擺脫病根，用藥其間肯定是要忌口的。
用戶楊林清
慢性咽炎是常見的一種慢性呼吸系統疾病，患者主要表現為嗓子難受，總感覺嗓子眼兒裡有東西，咳又咳不出來，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。是咽部的淋巴組織因為各種刺激導致的慢性炎症，很多患者吃了藥物一段時間後症狀明顯好轉，可是過一段時間慢性咽炎再次發作，這可能和日常生活中的飲食不當有關係，慢性咽炎患者飲食上是必須要忌口的。
第一，慢性咽炎患者不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物。蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重。所以有慢性咽炎的人平時飲食儘量清淡一些。
第二，慢性咽炎患者儘量避免進食酸性食物和過甜的食物。因為吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症;過甜的食物會刺激喉部粘膜，不利於炎症消退。
第三，慢性咽炎患者不能吃桔子，桔子肉會生熱生痰，會加重咽炎的病情。
不過桔子皮具有止咳化痰的功效，日常生活中可以用桔子皮泡水喝減輕炎症反應。
第四，慢性咽炎患者一定不能喝酒、抽菸。吸菸對咽喉危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。
第五，慢性咽炎患者避免食用過於滋補的食物。過於滋補的食物可能會導致體內上火，引起慢性咽炎症狀加重。
此外，慢性咽炎的人一定不能暴飲暴食。暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，這樣容易感冒，加重咽炎表現。慢性咽炎患者應該多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，多攝入富含B族維生素的食物，多吃富含維生素C食物增加身體抵抗力，預防感冒，能夠較好的預防慢性咽炎反覆發作。
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慢性咽炎，屬於中醫裡喉痺的範疇，是以咽部憋脹不適，乾燥微痛，異物感等為常見局部症狀的一種疾病。
【病因】
1、中醫認為本病屬於虛者多，多由內傷所致，如五志過極、將息失宜、酒色過度等，陰血不足，則肝腎失養，寓伏於兩髒之相火得以浮動上升，燻蒸咽喉而成本病。
2、或冷熱失宜，屢受風寒，肺陰受傷，陰虛肺燥，上灼咽喉而為本病。
3、或飲食失調，過食膏粱厚味、辛辣之品，使胃腑積熱，上蒸咽喉也可為病因之一。
4、此外，或久處多塵不潔之境，常吸辛熱有毒之氣，亦有害於咽而為本病。
根據病因，我們可以看出，慢性咽炎病人不僅要注意起居，更要注意飲食！以下幾點，是需要謹記的~
一、合理飲食：
①改變不良飲食習慣：應改變飢飽不均，暴飲暴食，進食過快或吃飯不定時，偏食及零食，喜食過冷、過熱、過燙的食物等不良飲食習慣。少食辛辣、刺激性較強、太冷、太膩或油炸的食物及濃茶、烈酒等飲料，以減少對咽部黏膜的不斷刺激而導致的咽部黏膜慢性充血及咽部不適，並保證胃腸道的消化功能的正常進行。
②徹底糾正“長期素食”的錯誤認識：有些病人治病心切，相信治療慢性咽炎必須忌食所謂魚、蛋、雞、豬肉等“鮮物”，時間長了，致使營養不良，身體抵抗力下降，而影響疾病康復。
③飲食結構合理：合理的膳食結構是增強體質的基礎。“藥補”不如“食補”，慢性咽炎者應適當地調理飲食，常食多種蔬菜、水果，如蘿蔔、白果、菠菜、苦瓜、蘋果、香蕉、西瓜、甘蔗等，這些蔬菜水果有清熱解毒、滋陰潤肺作用。
也可以食用瘦豬肉、鴨肉、蚌肉、乳、蛋、赤豆、黑大豆、黑芝麻、黃豆製品等，以及銀耳、木耳、青果、百合等都有補肺陰或腎陰的功效。
二、乾淨飲食：
多食綠色環保食品，食品殘留農藥、化肥及各種汙染物應徹底洗淨，忌食腐敗、黴變、過期食品。
三、戒菸：
抽菸有百害而無一利，煙霧汙染環境，對呼吸道黏膜有強烈刺激作用，使咽部黏膜充血，加重慢性咽炎病人的不適感。因此，為了自己和他人的健康，絕對應戒菸。
\t四、生活有規律：
經常熬夜、晚起等不良睡眠習慣，嚴重干擾人體正常生物鐘的節奏，降低人體的抗病能力，使人易患各種疾病。因此，每個人應根據自己的具體情況，保證足夠的睡眠時間和有規律的睡眠習慣，以及時恢復身心疲勞。
\t五、堅持體育鍛煉：
體育鍛煉是理想和積極的休息、放鬆方式。根據自己的年齡、身體健康狀況，經常參加一些力所能及的體育、文娛活動和適當的體力勞動，如打球、慢跑、游泳、打太極拳、散步等，能增加機體的代謝，使人精力充沛，體質增強，達到防病治病的目的。
也可以多進行戶外活動如日光浴、空氣浴、海水浴等都能增加對外界冷熱的適應能力，預防感冒的發生，增強體質。
\t六、家居環境清潔：
居住環境要清潔，遠離工業汙染區、交通擁擠和繁華的鬧市區，避免接觸汙染的空氣，減少呼吸道疾病等的發生。新居裝修應慎重選擇裝修材料，裝修完畢不能立即居住，防止甲醛等有害物質對呼吸道黏膜的刺激
居住房間應通風清潔，冬季或空調房間也應定期通風換氣，防止感冒。室內空氣過於乾燥對咽炎、上呼吸道感染病人不利，應及時在房間內灑水或使用加溼器增加空氣的溼度，以保持室內適宜的溫度和溼度。
總之，只有良好的衛生習慣、合理的飲食起居，適度的體育鍛煉，才能使我們精力充沛，體格健壯，充滿活力和信心，戰勝各種疾病。
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