翻斗子談健康
由於小腸發生惡性腫瘤的比較罕見，所以腸癌一般是指大腸癌，包括直腸癌和結腸癌，大腸癌的發生和人體的其他惡性腫瘤一樣，都有癌前病變加重或繼續發展的慢性過程。
當40歲以上或患有潰瘍性結腸炎、克羅恩病、結腸息肉、痔瘡等大腸病變及膽囊切除手術5年以上的人出現以下情況，就有必要及時進行腸鏡、癌胚抗原(CEA)等相關檢查，瞭解有無結、直腸惡性腫瘤的發生。也就是說身體發出了大腸惡性腫瘤的信號，必須重視和警惕。
1.大便的習慣發生改變：與原來的大便規律相比，大便的次數、時間發生了改變，腹瀉和便秘交替的現象一般認為是大腸癌的早期表現之一。
2.大便的形狀和性質改變：大便的形狀變細、變扁或者有凹凸，都是腸癌的早期信號。血便現象也會頻繁出現，但是容易被會誤以為是痔瘡而不被重視。
3.腹痛：發生比較突出的無明確定位的慢性腹部隱痛症狀或陣發性絞痛，並伴有腹脹、膿血便症狀，解痙藥和抗炎藥療效不好時。
4.貧血：發生不明原因的貧血、持續大便潛血陽性症狀，並且伴有大便性狀或排便習慣改變時。
總的來說，有些突發的大腸癌難以被早期發現外，對於患有潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸息肉等慢性腸病的人，在積極治療的同時，重視定期複查，對大腸癌的早期發現和預防有重要意義。
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謝謝閱讀！
小克大夫
腸道好不好，關鍵看大便正不正常。正常情況下，大便每天一次，香蕉狀淡黃色，少數人兩三天一次或者一天兩三次，也基本在正常波動範圍。腸癌患者往往有大便習慣改變和大便性狀異常，出現以下4種情況就要注意了。
1.便血：正常情況下是不應該有血便的，血便又分為鮮血便和膿血便，如果是鮮血便最常見的疾病是痔瘡，直腸癌也會出現鮮血便；膿血便常見的疾病有結腸癌和潰瘍性結腸炎等。因此，遇到長期便血的情況要引起注意了。
2.大便變細：大便變細說明腸腔變細了，腸腔變細一般是腸道內長了異物，比如息肉或者腫瘤，長的越大大便越細，如果完全堵住了，那麼就形成腸梗阻了。因此，遇到大便變細的情況也要小心。
3.大便次數明顯增多：大便次數增多說明有東西在刺激直腸排便，常見的疾病包括炎症和腫瘤，尤其是直腸癌靠近肛門，經常刺激排便反射，大便次數增多但排便量少，這種情況應引起重視。
4.腹部包塊和消瘦：如果出現腹部包塊、消瘦貧血等症狀，那麼多半到了疾病晚期了，腫瘤越長越大就凸出表面，而且它是一種消耗性疾病不斷攫取人體養分，使患者消瘦貧血，應儘早診治，避免疾病發展到此階段。
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汪醫生小課堂
對於這個問題，我想通過我身邊的一個實例告訴大家，腸癌其實真扥離我們很近很近，特別是那些腸道不好的人，若是遇到常腹瀉、黑便等狀況是更要注意。
實例：45歲男子查出腸癌晚期，醫生：3類人是腸癌高發人群，請及早檢查
45歲的陳先生，是一名出租車司機。一天深夜開出車回家，因為突發腹痛，陳先生就被家人送到了醫院就診。
陳先生還以為是一次普普通通的腸胃痛，沒想到經過檢查發現腸道有腫物，去除做了病理檢測，醫生確診為腸癌晚期。
對於，這樣的的結果，陳先生和陳先生一家人都表示不能接受，而陳先生更是直接病倒在了醫院。
為什麼陳先生不抽菸不喝酒也不愛吃刺激性的食物，怎麼就患上了腸癌呢？
對於，陳先生以及其家人的疑問，醫生表明腸癌的發生不僅和不良的飲食有關係，跟生活習慣也有著莫大的關聯。
原來為了賺錢，陳先生都是自己一個人開車，幾乎每天都開坐在車上開一整天。而且這一開就是20幾年，由於工作時間較長，吃飯時間無規律，運動少。陳先生，這才患上了職業病，頸腰椎病、胃腸疾病以及痔瘡。
其實，這半年來陳先生經常腹脹，還偶爾會出現血便的情況，因為看過醫生指導自己的有痔瘡，當發生便血的時候也只以為是痔瘡所致，也就沒在意，卻不曾想，最終卻是這樣的結果。
此外，醫生還提醒：有3類人是腸癌高發人群，若腸胃出現不適，還請及時檢查
那麼，是哪3類人呢？
1、司機
尤其是，出租車司機，和開長途車的司機。
這些司機，由於職業使然，結直腸癌，是他們面臨的風險之一。
科學表明，吃晚飯後，沒有活動，或活動量太小，使得腸壁蠕動慢，延長有毒物質停留在腸道內的時間，從而增加了腸癌的風險。
另外，司機，常常又會想解手，卻不得不忍著的情況，經常這樣也會致病，結直腸癌變的風險也增大。
此外，這類人，長期坐車，還會導致機體免疫力降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。所以，這類人，一定要注意，格外留心腸道健康。
2、長期吃肉者
生活中，有很多“無肉不歡”的人。然而，長期吃肉，也會增加腸道癌變的風險。
有研究表明，每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。而每日食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。所以，生活中，要注意葷素搭配，尤其是，要少吃一些加工肉製品，如香腸、燻肉、臘肉等。
3、有結直腸息肉者
腸癌，大多數是由結直腸息肉演變而來。
結腸息肉，是隆起於結腸黏膜表皮，向腔內突起的贅生物。經歷正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。尤其是，腺瘤性息肉者，是不可逆的，一般不會自行消失。一旦，因為某些刺激，就會有惡變傾向，腺瘤性息肉，才是大腸癌的癌前病變。所以，這類人，一定要定期檢查，發現異常，及時就醫。
那麼，要怎麼預防腸癌的發生呢？
預防腸癌，2種食物每天都應該要吃上一點
1、粗糧：
粗糧有全穀物食物跟雜豆類食物，這2類食物的共同特點都會豐富的膳食纖維、多種維生素、多種礦物質等成分。對腸道來說，膳食纖維可以幫助它們工作，減輕自身的壓力。在相關的研究上發現，經常吃粗糧的人發生結直腸癌的危險也會降低。
2、可 養 護 腸 胃 的 油：
產自廣西巴 馬 長壽 之 鄉的 ！！！巴 ！！馬！！火 ！！ 麻 ！油 ，裡面含有大量的可以促進腸道蠕動和腸道粘膜修復 的不飽和脂肪酸卵磷酸和亞麻酸，可以起到保護腸胃的作用，對腸道的健康十分有利，非常適合腸胃虛弱、有腸胃疾病的人群每天食用，預防腸癌的發生。
此外，每天進行適量的有氧運動，更有利於腸道健康，還可以增加我們的腸胃動力，增加腸胃蠕動，促進腸道排毒，減少腸道病變的風險。
40歲以上，是腸癌高發年齡，這個歲數的人，要特別注意自己的腸道健康。但年輕人也不能大意，長時間的熬夜、不健康的飲食習慣，也讓很多小年輕加入了腸癌的隊伍。
而腸道不好的人，一般大便都不會太正常，所以如果發現自己大便有這四種情況，建議去醫院做下腸鏡檢查：
1.長時間、持續性的便秘；或者大便次數忽然變多，一天要上好幾次大號，上完了還會感覺沒拉完，還想再上，但又拉不出什麼。除了這些，可能還會有肛門往下掉、不舒服的情況。
2.肚子中下部分很疼，有些人一開始是間隙性的疼，後面變成了持續性的，中間還伴隨有消化不良、肚子脹的情況。
3.大便的時候有血，或者拉完後有血，同時還有黏液出現。血量少且多數情況下都是暗紅色的。
4.大便本來是圓粗壯的，突然變細了，或者變成了扁帶形。
這四種情況的出現，都是因為腸道出現了問題，影響到了腸道的消化能力，而且腫瘤出現，會在腸道里佔有一定的位置，會阻礙到大便的通過，讓排便變得困難或者容易讓人有腹瀉的情況。如果大便又乾又硬，會容易摩擦到腫瘤，引起出血，讓人在排便的時候帶血。
想要預防腸癌，就要管住嘴、邁開腿、排好便
1.規律排便，預防便秘
便秘會讓食物殘渣和身體裡的廢棄物堆積在腸道里排不出去，其中的微生物、雜質容易刺激腸道粘膜引起異常增生，長此以往容易引發腸息肉，導致腸癌。
預防便秘需要多喝水、喝對水。把火！麻！子！油滴到蜂！蜜！水裡，或者直接喝，可以比較有效地預防便秘，並且還可以增加腸胃的消化功能，避免便秘、養胃潤腸。
2.飲食清淡，少吃重口飯菜
重口飯菜，比如辣的、超鹹/甜、油膩的，會加重腸胃負擔，刺激腸胃粘膜，不利於腸道健康。所以建議日常飯菜清淡些，並保證營養攝入均衡。
3.堅持鍛鍊，保持運動。
運動可以提升身體的免疫力，也可以促進腸胃蠕動，幫助腸道減輕消化、排便的負擔。
又是平凡的一天
提到腸癌，很多時候，我們都會看到這樣的信息：某某長期便秘，查出腸癌。讓人不禁思考：便秘是否會引起腸癌？
可以說，便秘的存在和腸癌的發生是有一定的關聯的。
往常提到便秘的不良影響，我們會想到痔瘡、肛裂等等情況，但腸癌，也是一個潛在的傷害。腸癌會引起便秘，便秘時乾硬的大便也有可能會傷到腸粘膜引起息肉增生，在後續不當的生活習慣和大便情況下進一步發展成惡性腫瘤，這是雙向的影響。
大便、下腹有四種狀況 要警惕腸癌
大便和腸道是最親密的夥伴，基本每天都有接觸。所以，如果在上廁所的整個過程中或生活中，有這四種狀況，要提高警惕，早去診查：
1.大便形狀、顏色發生改變：形狀扁了或者細了，像鉛筆；顏色暗紅、血液和糞便混合在一起，有時候還沾有膿液。
2.大便次數發生了比較大的改變：長時間的便秘；或者長時間的腹瀉拉肚子；或者便秘、拉肚子經常換著出現。
3.上廁所的時候下腹疼，有明顯的墜痛感。
4.平時待著的時候也會腹痛，陸續變成持續性腹疼痛，且容易腹脹。
預防腸癌，先做好四件事
①吃通便食物，預防息肉，防範腸癌
②吃對吃好，營養全面
飲食和腸癌的發生也有很大的關聯。飲食過於油膩，腸道負重不看容易陷入危機。建議平時吃得清淡、吃得營養。
③保持開朗樂觀的情緒、少熬夜
精神壓力也會影響到腸道健康。正向的精神狀態有益身心健康。
④保持鍛鍊，能站則站。
不要久坐。平時有空閒常去戶外走一走，對腸胃功能有提高。
鶴鶴鶴生活談
腸道，是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，在排毒的同時，它還擔負起抵禦疾病的重任。腸道不好的人，遇到四種狀況要注意：1.便血 2.大便變細 3.大便次數明顯增多 4.腹部包塊和消瘦，出現這四種情況就要及時去做腸鏡了。
腸癌不是突然出現的，它有一個發展的過程，也是由於我們平時沒有養成良好的生活習慣造成，所以我們在平時生活中要多注意飲食，養成良好的生活習慣，保護好腸道。要多吃蔬菜水果，多吃粗糧，不吃醃製食品，多運動，保證充足的睡眠，適量補充超活性高含量的益生菌可以調節腸道菌群，恢復腸道功能，長期吃還可以提高腸道細胞免疫力。推薦大家使用國產兩代益生菌工匠研發的青春雙歧桿菌（常康樂益生菌），常康樂益生菌是王厚德院士花了30餘年研製出的耐酸耐氧耐常溫馴化成功的青春雙歧桿菌，菌種本身能在常溫下空氣中存活兩年以上，不被胃酸消滅，活性極強，到達腸道活菌率在95%以上，到達人體腸道可以改善腸道生態平衡，提高腸道機能，調節腸道健康。淘寶上就可以買到。
葉子7528689891136
腹痛
大便顏色改變，次數增多。還經常腹瀉便秘
消瘦
便血
