每到入园季，幼儿园就仿佛变成了大型苦情剧现场 ，宝宝们哭得昏天暗地，他们不愿意离开父母到幼儿园上学。
研究表明，刚上幼儿园的孩子80%都会出现不同情况的"分离焦虑"，并且这种焦虑会持续一周到一个月，甚至更久。
为什么宝宝会有"入园焦虑"
1、 陌生的环境给孩子带来紧张感
孩子在上学之前就一直和自己的父母在一起，而上学对于孩子来说是孩子第一次一个人离开家的阶段，太过陌生的环境让宝宝产生了可能被抛弃的错觉，他们会忍不住想爸爸妈妈是不是不要自己了，因而会感到非常害怕。
2、 别的小朋友影响了孩子
有些宝宝在上幼儿园的时候不但不害怕反而很开心，然而当他看见同班别的孩子哭的时候也会跟着哭起来，这就是小孩子的心理。
小朋友很容易就会受感染，再加上联想到妈妈的离开会感觉非常无助。
家长做好这5点，缓解孩子"入园焦虑"
1、 父母要学会安抚孩子的情绪
孩子哭闹不想去幼儿园，首先父母要避免着急生气。对于孩子的负面情绪表示接纳，说："哦，妈妈感到宝宝现在不高兴"、"妈妈知道宝宝不想去幼儿园。"然后再耐心询问原因。
千万不要直接的质问孩子，暴露出不耐烦的语气。
2、 提前带孩子参观幼儿园
如果条件允许的话，可以让宝宝提前参观一下即将入学的幼儿园，宝宝可以试着使用一下园内的设施，如桌椅、洗手台、卫生间等。家长也可以当着孩子的面与老师亲切交流，让宝宝增加对老师的信任。
3、鼓励孩子多交朋友
孩子在适应了幼儿园生活之后，在很长的一段时间内都会和自己的朋友在一起，所以
鼓励宝宝多交朋友是非常有必要的。好朋友的陪伴会让孩子减少对校园生活不再那么排斥，甚至会每天积极上学。4、培养孩子生活自理能力
入学前，打好基础：让孩子自己吃饭、睡午觉、穿衣服。渴了、饿了、要上厕所……可以大胆的和老师说。
家长可以给孩子带上自己喜欢的玩具，这样能够让孩子安心。
孩子很容易受情绪感染，如果家长不能控制好自己的情绪，会加剧孩子的不安情绪，分离焦虑会越发严重。
所以，在帮助孩子克服焦虑的之前，家长要先自己克服分离焦虑。
5、让孩子学会寻求帮助
孩子可能会因为不会使用园内的设施而感到害怕，没有父母在身边，他们很有可能不敢向别人寻求帮助。
家长可以提前交给孩子在遇到自己的问题的时候要懂得去寻求帮助，宝宝也会在不断询问中熟悉更多的人，从而消除宝宝们对外界的恐惧感。
初入宝宝园时，每个孩子都会或多或少地感觉到焦虑，这并不可怕，只要能正确地运用方法解决问题，每一个宝宝都可以很好地适应校园生活，这是成长必经之路。
父母应该在孩子上幼儿园之前，尽早的形成各种好习惯，孩子在小的时候爱做的事情除了玩具，莫过于儿童绘本了，所以，在这里给大家推荐一套非常适合孩子在家看的绘本《培养好习惯情绪管理绘本》（共10册）。
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书中的内页展示非常的精美，通过对话的形式，帮助孩子学龄前学到更多的习惯，为孩子进入学校与小伙伴相处做好铺垫。
当然，给孩子看这套书的最终目的莫过于缓解孩子脾气大，自私，无理取闹，小偷小摸等坏习惯，还有一点至关重要，那就是能够减轻父母教育孩子的负担，书中的内容展现形式非常的多样化，有时候孩子自己看的哈哈大笑。
能够帮助我们家长解决孩子的很多早教难题。帮助孩子形成更多的好习惯，成功管理自己的情绪。
毕竟都是第一次当孩子的爸妈，都想成为合格的父母，所以，我们必须给孩子做这一笔几十块钱的投资，毕竟核算下来，一本书还不到6块钱呢。
趁着现在孩子还没有开学，抓紧时间让孩子学习起来吧！
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