用户6945688224
您好，肝癌虽然很可怕，但也不是说得就会得，它属于慢性病，需要较长的发展周期。众所周知，肝癌的形成于发展需要从乙肝、丙肝等病毒性肝炎发展到肝硬化，再升级为肝癌。如果说什么生活方式容易得肝癌，那么不可抗拒的乙肝病毒遗传者是最突出的高危群体。
生活中容易引发肝癌的生活方式
1、酒精
除了乙肝遗传，生活中长期酗酒也是引发肝癌的主要原因之一。酒精属于Ⅰ类致癌物，长期饮用无度会引发酒精肝，进而衍变成肝硬化，再发展就是肝癌。所以，控制饮酒量、戒酒很关键。
2、吸烟
香烟中的有害物质不仅是肺癌的致病因素，也会对肝癌的发生起到一定作用。要知道，肝脏是人体代谢的最大脏器，有害物质会通过血瘤传输到肝脏，长期摄入有害物会形成堆积，因此提高癌变率。
3、霉变食物
黄曲霉毒素是Ⅰ类致癌物，它经常出现在霉变食物中，长期、大量摄入体内会引发肝癌。强烈建议大家注意饮食健康，变质、发霉的食物统统扔掉。
4、职业暴露
职业暴露是指工作环境处于“危险区域”，例如化工厂、经常接触辐射等。这种情况应该加强自身防护，并定期进行身体检查，不仅要预防肝癌，还要对其他癌症进行防护、筛查。
大医课堂
年初，53岁的徐某感觉右上腹有些疼痛，也不太想吃饭，刚开始还没有在意，后来疼痛没有缓解，时不时还恶心，于是来医院检查，不查不知道，一查吓一跳，肝脏右前叶下段、右后叶下段有直径大约10cm的包块，后来经过增强CT、甲胎蛋白检测而确诊为原发性肝癌。
原来徐某有乙型肝炎病史近30多年（能记得起的时间），一直也没有什么针对肝炎的治疗，最要命的是他嗜烟嗜酒，据家属介绍，结婚30多年，几乎每天都要喝酒，近一年来每天早上睡醒就开始喝酒，这和肝脏得有多大的仇呀？！
大概算了一下，30年他喝的白酒大概有3-4吨，大家也都知道酒精在体内代谢主要在肝脏内完成，即就是没有肝炎，长期喝酒对肝脏负荷、损伤，也是肝硬化、肝癌的加速剂。何况他也嗜烟，烟+酒+肝炎协同对肝脏围攻，肝癌真的难免！
除了肝炎、烟、酒是原发性肝癌的危险因素外，还有哪些因素呢？
生活好了，脂肪肝的人群明显增多，虽然脂肪肝与肝癌无直接关系，但是脂肪肝可能有脂肪性肝炎、肝硬化，肝细胞也是处于损伤的状态，可能协助其它因素犯案。脂肪肝往往是高血脂的病人，运动、减肥、饮食是控制脂肪肝的有效措施。
黄曲霉素，比氰化钾还毒的致癌物，潮湿、高温的环境下玉米、花生等粮食作物发霉有可能含有此物。所以还得小心这个东西，比如厨房灶具上的霉点、食物上的霉点等等，不要切除部分霉点而把剩余的食物吃了，全部扔掉。
2015年肝癌新发病例37万人，而且目前除了一些早期手术效果可能很好，其它介入、药物、靶向治疗效果都不是太好，所以预防肝癌显得尤为重要，至少每半年做次肝脏超声、AFP检查。我是 ，感谢您的阅读！
刘永毅医生
我有一个朋友的父亲因为肝癌去世，难过之后，我开始认真考虑肝癌的发病原因，并且认真总结了下，希望大家能够以此为戒：
1.经常吃霉变的食物，如花生，大米，玉米等，这些食物霉变后会产生强致癌物质黄曲霉毒素，黄曲霉毒素的大量摄入引起肝癌的重要原因。
2.经常酗酒的人一般肝脏不太好，因为我们喝酒进入体内的酒精都会在肝脏内代谢，大量酗酒的话会增加肝脏负担，长此以往引起肝部病变，直至肝癌。
3.如果长期不注意餐具卫生，或者经常外出和其他人共用餐具，就容易感染肝炎病毒，特别是乙肝病毒，如果发现不及时，治疗不及时将会出现乙肝——肝硬化——肝癌三部曲。
4.长期饮用不洁水源特别是池塘水也是引起肝癌的原因之一。
5.现在蔬菜水果都会有农药残余，因为这些毒素都会在肝脏内代谢，所以如果农药残余过多，而没有清洗清理的话，就会对肝脏造成损害，长期如此而引起肝癌
6.摄入过多脂肪不仅会加重肝脏代谢负担，还会在肝细胞内堆积多余脂肪，引起脂肪肝，脂肪肝如果没有及时有效干预会发展成为肝癌。
7.过多食用烧烤食物，烟熏食物，加工类肉食品。
8.长期熬夜，黑白颠倒的上班，超负荷工作。
9.长期大量服用对肝脏有害的药品。
10.中医讲究“怒伤肝”，长期不良情绪，也是引起肝癌的危险因素。
我说来你听
肝癌是很常见的一种癌症，在我国癌症发病率和死亡率排行榜中均位居前列。肝癌的死亡率较高，发现的时候通常就是晚期了，严重威胁着人类的健康。
什么生活方式容易得肝癌？
肝癌的发生与很多因素相关，其中最常见的就是乙肝病毒感染，另外还有不可控的遗传因素。当然，排除这些因素外，肝癌的发生与人们的生活方式也息息相关。到底什么样的生活方式容易得肝癌呢？不妨先看看两个患者的经历。
40岁的王先生早在10年前的一次体检时，就查出有乙肝病毒感染，医生建议他接受治疗。但是，忙于工作的王先生并没有在意。王先生是一个嗜酒如命的人，无论是应酬还是在家，顿顿不离酒。之后王先生被诊断为肝硬化，就是这样王先生也没能把酒给戒了。结果在一次大量饮酒后，因为右上腹疼痛就诊，被确诊为肝癌。
高先生同样是一个喜欢喝酒的人。不过，他在30岁时查出脂肪肝，之后就尝试戒酒了。可在47岁的时候，还是得了肝硬化，8年后仍没能逃离肝癌的魔爪。医生说，喝酒确实是导致高先生得肝癌的诱因之一，但还有一个原因不可忽视。高先生一向省吃俭用，虽爱喝酒，但对吃很节俭，剩饭剩菜从来不浪费，之前卖水果和蔬菜的时候，他都会把一些坏掉的自己吃，一般就是把烂掉的地方去掉就拿来吃。
从这两个故事其实 已经可以看出导致肝癌发生的部分不当生活方式了。
1、首先就是饮酒。酒精伤肝这是公认的事实，长期饮酒不仅会导致脂肪肝，长此以往还会诱发肝硬化、肝癌等危急重症。饮酒被认为是导致肝癌的重要生活方式诱因之一。
2、其次是饮食方面。长期吃剩饭剩菜、霉变腐烂食物，喜欢吃烧烤、烟熏食物等，这些不良饮食习惯会大大增加肝癌发生风险。这是因为这些食物中含有很多致癌成分，如亚硝酸盐、苯并芘等，会增加肝脏代谢毒性，诱发肝癌。
3、其他因素。除了上述两个主要诱因外，人们日常的很多不当行为也会增加癌症的发生风险，其中就包括肝癌。比如长期伴有压抑、焦虑等不良情绪，压力过大；过度劳累，缺乏睡眠，长期熬夜；久坐不动，缺乏锻炼等，这些也是诱发肝癌的生活方式因素。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在肝癌的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
黄志艳大夫
哪些人得肝癌呢：30~55岁者， 男性为多，东南沿海多见，慢性肝病者好发，酗酒者、饮食不洁、生活无规律者、长期过劳者易被缠上，生性以急躁易怒者多见。
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哪些生活方式容易得肝癌呢？
1.饮食恶习
长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物，腌制食品中都含有的亚硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3,4苯并芘，都可诱发癌症，所以大家日常生活中应尽可能减少食用腌肉、咸鱼、烤肉、烤肠和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物，这是导致肝癌一方面原因。
2、慢性肝病
慢性肝病尤其是病毒性肝炎与肝癌的发病较为密切，被医学界称为肝癌的“催化剂”，有数据显示肝癌病人中约有30%以上的病人有慢性肝炎病史，学会控制肝病
3、大气污染
大气污染也是诱发肝癌的病因之一,肝癌的诱发因素主要是工业和交通发达地区，石油、煤等燃烧后产生的含有苯并芘等致癌性物质有关。了解哪些因素诱发了肝癌，如果周围有这些危险因素，,及时改变居住环境很重要。
4.暴怒情绪
实验证明长期控制不好自身情绪的人比心平气和的人，患肝癌机率大大的增加，怒大伤肝，是有一定道理的。
总结：远离乙肝病毒，远离危险食物，保持好心境平稳，切勿长期过度劳累，肝癌会远离你。
谢谢大家的浏览，我是助健康之完美张医生，如果想了解更多健康小知识，记得关注我哟!
助健康之完美张医生
回答之前，小编希望大家都能健健康康的🙏🙏
生活中见过也听过患肝癌的人，真心为他们感到惋惜！🙏
易患肝癌的人，大都是在35岁以上的中老年人。35岁以上的中年白领，心理压力比较大，再加上不良的生活习惯，生活中的锻炼比较少，免疫功能变得越来越减弱，所以导致人体不能有效的排斥异常的细胞，最终萌发了癌症。
其次，饮食习惯差，生活不规律也是极易导致患肝癌的。如果经常性的食用霉变的食物、油炸食品、饮用的水不干净，长期酗酒等都会诱发肝癌，发霉变质的食物里面含有很多的霉菌代谢物和毒物，容易对肝脏造成一定的损伤，致癌性极高。现在大部分年轻人饮食不规律，长期暴饮暴食，接见客户时会抽烟喝酒，长期性的熬夜，透支着身体的体力等都会对肝脏造成损伤，久而久之形成肝癌。
最后，小编提醒大家要特别注意乙肝患者。乙型肝炎病毒和肝癌有密切的关系，如果乙肝患者在生活中没有养成良好的生活习惯、长期酗酒、熬夜等都会增加患上肝癌的几率。
总之呢小编告诫大家在生活中一定要保持良好的生活习惯，让身体健健康康的。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康，平安快乐！🙏🙏
小哲养生道
肝癌是最常见的恶性肿瘤之一。素有癌王之称，一旦出现临床症状则预后较差。
因此，早期预防、发现肝癌是非常重要的。
先分析一下容易生肝癌的一些危险因素：
(1)有乙肝或者丙肝病史，尤其是母婴垂直传播一出生即患肝炎的人群。
(2)如果直系亲属中有肝癌患者，则患病风险更大。
(3)有酒精性肝硬化或者血吸虫肝硬化的患者，如合并肝炎则患癌风险加大。
(4)饮食中经常含有致癌物质：如发霉的花生、薯干、萝卜干等。动、植物油有哈喇味后不宜食用。
(5)其他慢性肝病：如自身免疫性肝病，原发性胆汁性肝硬化，脂肪肝，胆道系统疾病等。
通过上面的介绍，我们知道了那些人是肝癌的高发人群，那么生活在这些人群中的人们，要养成好的生活习惯，定期的检查身体，这样大家才能及早的发现肝癌，并且早些治疗他，这样才是对自己负责，对家庭负责。
那我们在生活方面注意几点：
1 忌睡眠不足，长期睡眠不足就会对肝脏造成损伤，导致肝功能下降。
2 忌久坐不动，生命在于运动，长时间不运动，会导致血液循环减慢，就会导致肝脏细胞血液出现堵塞。也会对肝脏造成损伤的。
3 忌郁闷和脾气暴躁，肝气郁结会导致出一系列的疾病，会引起脂代谢异常，可能会引起高脂肪和脂肪肝，经常大动肝火或者长时间郁闷都会伤肝。
4 忌暴食油腻食物 过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担，长期暴饮暴食和大鱼大肉都是会引起肝病以及肝癌疾病发生的。
5 忌吃加工食品 加工食品一般都是热量比较高，而且缺乏营养素，且加工食品中含有各种添加剂，对人体的肝脏是非常有害的。
6 忌滥用药物如性激素 很多人患上了疾病，不正规治疗，多自行用药治疗，是药三分毒，这样会加重对肝脏的负担。
7 忌滥服保健品 很多保健品都含有药物的成分，都需经过肝脏代谢，长时间服用可能会对肝脏造成伤害。
8 忌过度吸烟喝酒 香烟中含有尼古丁等多种有毒物质，对肝脏来说是非常不利的；长期喝酒会导致酒精肝，甚至发展为肝硬化。
9 忌进食发霉及腌制食物 黄曲霉素和亚硝胺类物质都是肝癌致病因素之一。
10 忌饮不洁水或污染水：水源污染是导致肝癌发生的重要原因，预防肝癌，要注意饮水安全。
11 多食富硒食物。必要时采用富硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高血硒水平。
12 注意预防和治疗肝炎，及时预防接种肝炎疫苗。肝炎是导致肝癌发生的因素，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。
附肝癌相关知识
原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，高发于东南沿海地区。我国肝癌病人的中位年龄为40～50岁，男性比女性多见。其病因和发病机制尚未确定。随着原发性肝癌早期诊断、早期治疗，总体疗效已有明显提高。
早期肝癌的症状：早期肝癌并没有特异性强的症状。
(1)类似于胃病的一些表现：如饱胀感，纳差，嗳气，恶心。
(2)腹泻，消化不良等。
(3)乏力，体重减轻。
(4)肝区的隐痛或者胀痛不适。
(5)口苦，发热，出虚汗等
(6)巩膜黄染，小便发黄。
(7)牙龈、鼻腔出血
(8)右上腹或者中上腹触及到质硬的肿块。
中晚期症状：明显的腹水、黄疸、消化道出血或者肿瘤破裂导致的相关症状。
治 疗
根据肝癌的不同阶段酌情进行个体化综合治疗，是提高疗效的关键；治疗方法包括手术、肝动脉结扎、肝动脉化疗栓塞、射频、冷冻、激光、微波以及化疗和放射治疗等方法。生物治疗，中医中药治疗肝癌也多有应用。
希望对你有帮助！
希望大家补充。
健康守护神阿波罗
肝癌是所有恶性肿瘤中死亡率可以排在第二位的恶性肿瘤，每年发生肝癌的患者数量一直呈上升趋势，据统计，全世界每年有二十多万人死于肝癌，而中国就占其中的将近一半，也就是说，毫无疑问的中国是肝癌大国，并且男性的患病率明显高于女性。
在中国，绝大多数的肝癌患者都有肝炎病毒的感染背景，慢性肝炎逐渐发展为肝硬化再到肝癌是疾病的主要进程，被人们称作肝癌三部曲，HBV的感染最多见，在西方国家则以HCV感染多见。另外嗜酒会导致酒精肝，酒精肝发展为肝硬化也常常在临床工作中见到，酒精性肝硬化的发生常常见于中年的男性，这和不良饮食习惯脱不了关系，并且对于有肝炎病毒感染的患者来说，如果在此基础上长期饮酒，会加速肝硬化的形成，从而更加容易得肝癌。霉变食物、腌制食物的长期食用以及食物中微量元素的缺乏也是导致肝癌发生的重要因素。
也就是说，肝癌的发生绝大多数情况下也肝炎病毒的感染尤其是乙肝病毒的感染有关，饮食方式也在其中起到一定的作用，饮酒以及不良的饮食习惯能够促进肝癌的发生，尤其是对于中老年男性来说，以上危险因素要尽量避免，对存在慢性肝炎、肝硬化或者肝炎病毒感染者来说，可以通过定期检测肝癌标志物进行筛查，如果有问题，即使没有明显的临床症状，也需要进一步检查，如果能够早期发现，预后还是比较好的。
本期答主：陈泳淼，医学硕士
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大家应该都知道，在我们生病的时候对于饮食是有一些禁忌事项的，这些禁忌事项如果不能好好的遵守的话，是可能会影响到疾病的治疗的，肝癌是一种很常见的疾病，肝癌疾病除了进行正确的改善治疗外，还需要注意在饮食上做好调理才行的。
引起肝癌疾病的原因是比较多的，其中饮食的因素也是很重要的，因此在治疗此疾病的时候，大家要严格的控制好饮食，据了解肝癌患者忌服各种酒类、高脂肪饮食及辣椒等。肝癌晚期，食管胃底静脉曲张，为防止损伤出血，不吃煎炸烤熏、坚硬焦脆及含粗纤维的食物，同时要细嚼慢咽，饮食要禁用一切有刺激性和有毒性的食物，希望患者朋友们可以管好自己的嘴巴，等病情得到了控制才可以少量的食用一些。
肝癌的主要危险因素分为三类
1.确认因素，如乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、黄曲霉毒素（AF)等。
2.可能因素，如糖尿病、遗传、肝硬化等。
3.应避免因素，如蔬菜摄入不足、电离辐射、接触三氯乙、有机氯农药等。
预防肝癌的方法
1. 预防乙肝感染乙肝的感染途径主要是垂直传播和血液传播。垂直传播主要指母婴传播造成，预防母婴传播的主要手段是产后接种乙肝疫苗。预防乙肝血液传播主要是慎用血液制品，杜绝医源性感染，远离各种毒品等。丙肝主要经血液感染，其预防与乙肝相同。
2.不食用黄曲霉素污染的食物生活中应防止粮食如大米、玉米、花生、豆类等食物的霉变，不食用已经霉变的食物，不要购买小作坊生产的花生油大豆油等，因为加工条件简陋，往往无法将其中的黄曲霉素清除。
3.远离酒精是独立的致肝癌因素，不健康的饮食生活习惯，如长期大量饮酒，导致酒精性肝炎，酒精性肝硬化使肝癌的发生危险大大增加。乙型肝炎病毒携带者尤其要禁酒。糖尿病或肥胖是肝病和肝癌的危险因素，应控制血糖和体重，增加体育锻炼。
4．不饮用污染的水近年来发现池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，可污染水源导致肝癌发生。因此卫生、的饮用水对降低肝癌的发病率能够收到。
5. 积极治疗慢性病毒性肝炎对于慢性病毒性肝炎患者，要遵照医生的嘱咐使用抗病毒药物和干扰素，抗病毒药物的治疗达到停药标准后仍需巩固治疗一段时间，减少乙肝病毒复发和耐药的发生。干扰素治疗可以减少乙型和丙型病毒性肝炎患者的肝癌发生率。
总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。以上5点也常概括为“防霉，改水，防肝炎”的七字诀。
所提供的信息仅供读者参考，读者不应直接使用该等信息作为任何疾病医疗诊疗、用药和其他使用依据；就疾病医疗诊断及用药等咨询专业医生。
康德乐大药房网
其实身体任何病症都并非一下子就形成的，而都是慢慢蓄积而成，只不过时间有长有短，而肝癌就是身体长时间受到各方面不良影响所最终形成，生活中任何不良习惯都可能是肝癌的助推剂。
抽烟、酗酒是肝癌危险因素
不健康的生活方式和癌症密切相关，例如抽烟、酗酒与癌症的关系已经是众所周知，据世界卫生组织调查显示，有80%的癌症和生活方式有关，其中就包括肝癌。
不良饮食习惯
除此之外，不健康的饮食习惯也与肝癌有关系，如饮食不规律，饮食过咸等;饮食过多而导致肥胖也是肝癌危险因素，有研究表明，和肥胖有关的脂肪肝患者发生肝癌的危险性与丙肝患者基本持平。
肝炎患者应严格禁酒
尤其对于某些肝炎患者，不健康的生活方式可促发肝炎恶变为肝癌。临床流行病学调查及实验研究证据都表明，酒精是重要的促癌因素，酒精对肝脏的损伤尤为严重，肝炎患者若是有酗酒等不健康生活习惯，发生恶变的可能性会一般人高出很多，因此肝炎患者则应严格禁酒。
正确的做法是，戒除不良的生活方式和生活习惯，忌烟忌酒，注重饮食健康，不吃霉变、腌制、熏制的食物，生活要有规律，加强身体锻炼，多参加户外活动等。
肝癌的病发与人们的生活方式有着重要的关系，因此人们若是想要很好的预防肝癌的骚扰，就要学会培养良好的生活方式，同时还要拥有良好的身体与心态，多加注意防止肝炎病毒的感染，避免黄曲霉菌、酒精等有害物质的摄入。
