头胎请了三个月嫂都不靠谱，第一个月嫂：睡觉打呼叫不醒…第二个月嫂：老是要给宝宝加奶粉…第三个月嫂：自认权威架子大，头胎坐月子真的心塞成，总结经验以后，二胎我请到了超靠谱的月嫂，分享给大家❗️
1⃣️、记住没有月嫂证！可以借鉴的证书是健康证、育婴师证、营养师证。健康证是首要条件，而且健康证最好是近期办理的，而不是好几年前，有必要的话，可以带月嫂再去做一次全面的体检。
2⃣️、找靠谱的月嫂还要孕期多学母婴知识因为：
● 面试月嫂时游刃有余，避免被中介机构忽悠。
● 能找到与自己育儿理念一致的月嫂，避免今后的矛盾，相处更舒心。
● 在如何带娃、怎样带好的问题上掌握主动权，避免月嫂成为一言堂的权威。
● 和月嫂成为互相探讨互相进步的“队友”，更有利于月嫂做好本职工作。
3⃣️、选择月嫂，年龄应选35-50之间
❤️说说我才花了八千块请的月嫂有多好！
✅每天应用温开水清洗外阴部
✅一般产后一周可以洗澡、洗头
但必须仅持擦浴，不能洗盆浴
✅居室内经常通风，室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
✅漱口刷牙
每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。
✅至于剪指甲、趾甲也可以照常进行
指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。
✅分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋
✅产后应喝蔬菜汤
✅产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。
✅产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂
✅产后记得及时塑腹。这点我是特意请教过当产科医生的姑姑，她叫我别用腹带和纱布，容易走位，也不方便，可以选择最新款的分体式套装。我从顺产七天开始穿，出月子就和孕前一样了，恢复很好，还掉了1⃣️8⃣️斤，一百来块，确实很不错。
✅记得及早给BB吮吸乳头
✅4－6小时产妇要排尿
✅除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿
✅产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净
✅多吃碱性食物，改善掉发问题
✅进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要
最后，分享新生儿护理重点给大家～～～
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