年轻男性应是年轻力盛充满魅力，男人味十足的，但随着生活节奏加快和压力越来越大，长时间身体过度透支，会出现肾虚的情况，这样会使男人变得没有自信，精神不振，经常感觉疲劳。
因此在生活中，男人可以多尝试一些小方法来帮助提高自己的肾脏健康，让你越来越有男子气概。那么下面今天说的就是男人洗澡时，尽量常洗这3个“地方”，可能有助于提高肾脏功能！
男人洗澡时，越爱洗这3个“部位”，可能越让你拥有“男子气概”
1、脚踝
可能大多数男性朋友在洗澡的时候都忽略了这个部位，只是简单的冲洗一下就完事儿了其实越是被人忽略的脚踝这一部位可能经常清洗按摩的话，对于身体的健康是有很多帮助的。
因为脚的位置上有很多肾脏的经络如果在洗澡的时候能够多加冲洗按摩搓揉，可以对肾经的部位起到一定的刺激，有助于补充肾气提高肾脏功能让你越来越有男人味和男子气概。
2、腰部
男人的腰部位置也是身体中最重要的地方，它不仅支撑着身体的各个部位和身体器官，而且也是距离肾脏最近的地方。
如果每天在洗澡的时候，能够多加冲洗和按摩自己的腰部，能够有效的刺激肾脏部位的精气和元气，得到补充。久而久之有助于肾脏的健康，让你越来越有男子气概。
3、耳垂
同样这几个部位，也是大多数男人在洗澡的时候容易忽略的地方。其实肾脏开窍于耳，耳朵的位置藏有很多肾脏的反射区，而且耳垂的部位也是与肾脏相连的地方，
所以男性朋友在洗澡的时候，如果多加清洗搓揉，按摩自己的耳垂和耳部外轮廓。有助于刺激疏通耳朵部位的经络，补充肾气，提高肾脏功能，让你越来越有男子气概。
男士洗澡还有一点就是要洗得干净，下面是市场上口碑不错的男士沐浴露，男人洗澡就该用这个，大家可以了解一下。
欧舒丹 魅力绅士男士沐浴露
一直都在用欧舒丹这个牌子的沐浴露，找做代购的朋友买护手霜的时候，它安利我这款沐浴露。虽然欧舒丹家那些少女心爆棚的沐浴露身体乳都很有颜值，但是我还是要先实名Diss一下这款男士沐浴露的颜值，是得罪了设计师吗哈哈，略丑了些，不过这款既可以当洗发露也可以当沐浴露用，这种二合一的方式还是蛮方便的，很适合懒惰的大猪蹄子。
遇见香芬男士古龙沐浴露
香味儿好闻，去汗效果好，洗完之后身体很清爽，洗澡的时候有一股淡淡的古龙清香味。颜值也很高，硬质礼盒装。液体是透明状的，里面含有褐色的甜扁桃小颗粒，去死皮也很不错。作用就可以增加洗澡时候的摩擦力，增强肤感，就好像拿着橡皮擦擦遍全身，那种感觉非常神秘。泡沫也很丰富细腻，不假滑，香味清新，而且也很持久。含有氨基酸的表活成分，洗完之后皮肤很温润。
Ttouchme 391碱性沐浴露
这个是在小红书、抖音上被安利的，是一个很新的牌子，以前没听说过。透明的瓶子加上透明的沐浴液，感觉就很高冷，反正我是深深被吸引了的。就入手了这一款酷酷的黑色，官方说是大海和森林的味道，其实闻起来就是比较舒服的清新香调，不是特别的有层次感，但属于大众都比较容易接受的类型，可以说是安全牌了。
Aesop 天竺葵镇定舒缓保湿沐浴露
买同款玫瑰香味的时候，顺便一起入手的。这个的特点就是清洁能力超级强。泡沫很少，洗完澡之后肌肤不会干燥紧绷，很滋润，也没有假滑的感觉。如果是土豪朋友的话，平时还可以拿来当洗手液。最重要的是它的香味啦！又馥郁又清新，混着薄荷，低调的爆发。要用沐浴球揉搓气泡才能闻到香味的特点哦。反正我男朋友是还蛮喜欢这一款沐浴露了，就是价格太贵了。
马丁 男士古龙香氛保湿沐浴露
这个是我男朋友以前一直用的一款，是大众的古龙香水味，男生都会喜欢。但是本人对这个香味没有太大的感觉，感觉跟超市的沐浴露很像，经常会闻到的一种味道，很容易撞香，闻久了会觉得有点俗气，不）。不过这个洗完也不会觉得干干的，相对来说挺适合男生的肤质特点的而且也算是比较平价的一款沐浴露。
以上沐浴露供各位男士参考，同时以上这三个部位，大家不妨在洗澡的时候多花费几分钟的时间经常按摩搓洗一下，或许有助于让你变得越来越有男人味和男子气概。
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