血管堵塞使我们现在最常见的老年病，血管堵了我们无法察觉到的，它会造成一系列的后果。首先会造成动脉硬化，如果心脏的冠状动脉堵了则会造成心绞痛，然后是心梗。如果堵在大脑里，就会造成脑卒中，也就是我们常说的中风。
首先会造成动脉硬化，如果心脏的冠状动脉堵了则会造成心绞痛，然后是心梗。如果堵在大脑里，就会造成脑卒中，也就是我们常说的中风。
为了清洁血管，人们可以选择在饮食上做一些改动，如多吃一些绿色蔬菜，芦笋、菠菜等，其中富含丰富的叶酸，它可以降低血液中对血管有伤害的同型半胱氨酸。
多食一些豆类及其制品，如黄豆、豆浆、豆腐等。它们中含有丰富卵磷脂，对降低胆固醇非常有效，被称为血管的清道夫。
在人们的日常生活中，由于人们不够重视，带来的各种疾病总是会让人们痛不欲生，北方则是心脑血管疾病发生的高危地区，所以说保护好血管，是非常重要的事，。
分享到:
閱讀更多 愛我就是你哈哈 的文章
