一個人老是糾結過去的事不放,怎麼辦?

陸美江


因前夫出軌而離婚,然後又和前夫一起過日子,也不完全是為了孩子,心中總是念及十數載夫妻之情,亦不忍見其流落街頭,故又同在一個屋簷下生活,平時家裡打掃衛生給孩子做飯都是前夫,貌似真的後悔做了苟且之事。然而,任何一個小理由都足以勾起舊恨,心緒久不能平,心裡總想著讓那個拆散我家的婊子遭到報應,甚至幾次想找人收拾它,感覺後半生就為復仇而殘喘了……


重到人間


人生像行馳在單行道上的車,只能往前不能往後。人的一生都難免有些愉快和不愉快的事情,老是糾結過去的不愉快情,走不出過去的陰影,這隻能是折磨自己終生。人生要忘掉過去的不愉快,記住過去的好,才能輕鬆愉快的前行,走向美好。

我和老伴都已是80歲的老人,已共同走過了55年的人生。在這漫長的55年中,老伴給我帶來了太多不愉快的事情。老伴在單位工作積極,對人和氣,在領導和同事的眼裡他是個好同志。可在家是個大男子主義者,油瓶子倒了都不扶一下的人,家裡一切家務都由我下班後來承擔。就連生兩個孩子時他沒洗過一塊尿布,沒做過一次飯。最不能讓我容易的是他喜歡喝酒,經常是下班不回家,在路邊的小酒店喝了才回來,有時喝的多了就倒在了馬路邊上。我下班先忙著做飯,等做好飯他還沒回來我就讓兩個孩子先吃飯,我到單位大門口的馬路邊等他,有時天黑了還等不回來我就讓鄰居和我作伴順著馬路邊找,找到了把他扶回家他還耍酒瘋,說自己不活了,有時拿根繩子有的拿把刀子,把我嚇的要死,鄰居都幫忙攔他。

有人問我:“你乍不和他離婚?”我說:“一是那個年代離婚是很丟人的事,二是我不能讓遠在老家的父母為我擔心,三是為了給孩子一個完整的家。我忍呀忍,忍到了我們的老年。

現在,我們已步入老年,他的脾氣好了,也不喝酒了。因為他的身體不如我,所以他特依賴我,也知道心痛我,常常幫我做些力所能及的事情。就連我們外出買菜過馬路時,他都會特意拉上我的手要我小心點,會引來路人羨慕的目光。

現在我終於戰勝了風雨看到了彩虹,我已忘掉了過去的風雨,有時和老鄰居談起當年的事,我會笑著像講別人的故事。


心在老家


我已經是奔七十歲的老人了,對於這個問題回答是:第一,要具有容得下過去現實的胸懷,過去的往事雖然不會如煙逝去,但沒有必要將仇恨與抱怨牢記於心,更沒有必要帶進棺材。第二,要有面對往事的淡然淡定,往事怎麼了,難道會將今天之我擊敗擊垮嗎?既然不會,糾結就沒有任何必要。第三,要將精力放在立足現實展望未來方面,現實怎麼多的問題需要解決,糾結往事費心費力,影響好心態,阻礙正能量,放下糾結就是贏得現實。


張春龍


我也是這樣的,事已經過去半年了,可還是整天糾紛,整天胡思亂想,這可怎麼辦呀。


格格126167731


我也是這樣,朋友們都說我“你咋老回憶從前呀?”我喜歡聽老歌,看看老電影,老電視劇,在朋友眼裡我是一個活在過去的人,其實這又有什麼呢?懷舊!是我的一種生活方式,但它不是我的一種生活態度。我經常對他們這樣說


河間笑笑生


我有過不幸福的婚姻,為了兒子還是接納了老公,我對老公說,我恨你,但我不想記仇,因為仇恨讓人不快樂,我要擺好心態,快樂生活每一天。


用戶3927881497190


與你一樣。同病難治。


手機用戶71238983669


糾結過去,那就是過去的人或事把她傷的太深,太深,所以糾結,甚至殺那幫畜生的心時刻都在。


來世不再相見


換個環境,多出去走走,可能放不下的是一段情,一個人,但是好好想想是真的放不下?還是不甘心?還是習慣了那個天天陪你的人?有些事情就是習慣了,突然失去了都不習慣,可能勸你向前看,你會以為是多餘的,有些事只有自己能走出來,加油,陌生人,除了生死真的都是小事,好好陪陪家人。


雨中泛舟111


只有一個辦法,把過去的事理清楚唄!


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