jinwen5145
春天真的是說來就來了，這幾天感覺吹的風都是暖暖的，這樣一個春暖花開的季節，對於哮喘的患者來說，並不是那麼的友好，嚴重會造成肺炎，下圖就是過敏性肺炎的CT圖像：
春天空氣中瀰漫著的花粉很有可能導致哮喘發作，所以趁著現在各種植物還沒有反應過來，在哮喘還沒有發作之前，及時的做好預防工作。
哮喘的發作的原因有哪些呢？很大一部分是變應原導致的，變應原也就是我們常說的過敏原，一般導致哮喘發作的過敏源都是可吸入性的，例如花粉、粉塵、蟎蟲、麵粉等都可以作為變應原引發哮喘，除此之外，一些藥物如阿司匹林，以及一些防腐劑等也可以引發哮喘。所以，針對這個誘發因素，減少過敏源的接觸，才是最好的辦法
預防哮喘發作需要注意以下幾點：
1、不去可能接觸到上述物品的場合，外出佩戴口罩，勤曬被子等。
2、 吸菸也可能誘發哮喘，有研究表明香菸的煙霧是造成哮喘發展的主要室內誘因，所以要戒菸，儘量和吸菸的人群保持三米以上的距離。
3、除此之外，一些呼吸道的病毒也可能引發哮喘，所以一旦感染儘快治療，尤其是在流感高發的時候，儘量少去人多的地方。
4、另外，環境汙染，冷空氣刺激也可能誘發哮喘，對此，口罩是必不可少的防護措施。 中醫認為哮喘是肺系疾病，和肺陰不足有很大的關係，可以多食用一些滋補肺陰的食物，如銀耳，百合，胖大海。如果一旦出現哮喘急性發作，一定要就近醫院急診處理，身上也可以攜帶緩解藥物。
張浩醫生
#春季養生正當時# 春天，萬物復甦，經過一個冬天的蟄伏，大家也希望能多多在戶外活動。
但是春天也是哮喘的高發期，如何預防哮喘發生？
哮喘是氣管支氣管多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，常伴隨氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀。
哮喘的發生，最重要的激發因素可能是吸入變應原。可以引起哮喘的變應原包括：香菸煙霧、壁爐煙、灰燼、氣霧劑、香水、烹飪的氣味、黴味、淋浴蒸氣、汽車尾氣、空氣汙染、沙塵和工作場所的刺激物（消毒劑、氯氣、冰醋酸等）。
那麼知道了這些誘發因素，儘量避免直接接觸這些因素就可以了。
外出適當的進行有氧運動，有益健康，還能幫助減輕患者對哮喘誘發因素的敏感性。所以，作為醫生，其實是鼓勵大家在氣溫合適的時候，多多到戶外活動的。
很多患者，在春季不敢外出，其實是擔心花粉刺激。
其實無論是運動，還是花粉，或者其他變應原都有誘發哮喘的可能，預防，還是需要隨身攜帶SABA（沙丁胺醇）以隨時控制哮喘的發作。
有哮喘的患者，無論是外出，還是工作，或戶外活動，應該隨身攜帶哮喘控制藥物。如果在戶外活動會誘發哮喘發作，可以在運動前先吸入SABA，休息片刻後，熱身後，再開始運動。
對於哮喘患者，誘發因素無論是花粉，或煙味，或其他因素，我都建議患者在氣候適當是季節，增加有氧運動，在運動中建議隨身攜帶控制哮喘發作的藥物。
運動，除了有益健康，對哮喘患者來說，也是緩解哮喘的方式之一。
#春季養生正當時#
康駿朋醫生
雖然已經立春，但是北方仍舊還未曾見到春的影子，寒冷的氣候仍舊讓人感到不適！對於哮喘，我們並不陌生，是一種呼吸道疾病，常見的病因有病毒性呼吸道感染、過敏原引發的等原因引發的哮喘。哮喘發作時，呼吸道會痙攣，輕者會感覺胸悶、頭暈，重者會有嚴重的窒息感甚至會因為缺氧，導致呼吸衰竭，不及時的進行吸氧救治，可能造成死亡。因此，預防哮喘尤為重要。
避免接觸過敏原
對於有哮喘史的人來說，如果接觸了過敏原將極容易引發哮喘，造成呼吸道衰竭。常見的過敏原有動物毛髮、花粉、柳絮等細微的物質，在春天也比較常見，常常在不經意間吸入人體，引發過敏，因此，在萬物復甦的春季，外出的時候儘量戴口罩，減少過敏原的吸入。同時，對於日常生活用品，比如被子、枕頭也需要定期更換，減少蟎蟲的滋生。
增強自身抵抗力
當然，有一個強健的體魄對於哮喘的發生具有先天作用，因此，加強體育鍛煉，能夠有效的提高機體自身對外界的抵抗力。多運動、 多喝水。飲食方面，多攝入維生素A、C,多吃膳食纖維等等。
健康教育，及時就醫
對於有哮喘史的朋友來說，需要對哮喘有一個清晰的認識，當感到身體不適的時候，需要及時的就醫；同時，對於自己家人朋友也要進行健康教育，避免進入一些容易引發哮喘的環境，比如塵蟎、灰塵、吸菸等場所；如果有條件的話，最好在家裡自備一臺吸氧機，能夠及時的吸氧，有利於病情的穩定。
漫話公衛
發時治肺，平時治腎，艾灸扶陽正氣，建議艾灸調理為佳。
