木耳冬瓜湯
食材:
黑木耳、冬瓜
做法:
1、將泡發好的木耳洗淨,撕成小塊;
2、冬瓜切成小塊;
3、放鍋,倒入少量的油,待油燒熱後,將冬瓜和木耳放入翻炒一下;
4、往鍋中倒入適量的水,煮至冬瓜熟透;
5、放入鹽、雞精調味即可。
小貼士:
湯中還可放些肉丸子一起燉煮,味道會更加鮮美。
三鮮豆腐湯
食材:
豆腐、蝦、杏鮑菇、姜、蔥、澱粉
做法:
1、將蝦去殼、去頭、去蝦線,蝦殼和蝦頭不要扔,留下備用;
2、處理好的蝦仁用料酒、鹽、澱粉醃製;
3、將豆腐切成小塊,杏鮑菇切小塊,蔥姜切絲;
4、放鍋熱油,將蝦殼、蝦頭,蔥薑絲炒香,加入適量的水熬煮10分鐘;
5、10分鐘後將蝦殼和蝦頭撈出;
6、放入豆腐、杏鮑菇,煮10分鐘;
7、把蝦仁倒入鍋中,加入適量的鹽、雞精、糖調味;
8、用少許水澱粉勾芡;
9、蝦仁熟後即可出鍋。
魚丸湯
食材:
魚、蔥、姜、雞蛋、生粉
做法:
1、將魚處理乾淨,將魚肉片下,用流水衝至發白;
2、將魚肉切碎成魚茸;
3、製作蔥姜水,將蔥切段,薑切片。在鍋中放入適量的水,把蔥姜放入,熬煮2分鐘,過濾出殘渣,將水放涼備用;
4、在魚茸中放入適量的鹽、雞精,邊攪拌邊加蔥姜水(分2—3次添加),在放入蛋清、生粉繼續攪拌,儘可能的長時間攪拌,這樣魚丸會更加Q彈;
5、等魚肉被攪拌的充滿粘性時,就可以了;
6、鍋中放水,用手將魚肉捏出魚丸狀,用勺子舀到鍋裡;
7、開火將魚丸煮熟,放入鹽、雞精調味即可出鍋。
小貼士:
攪拌魚丸可以用手邊攪拌邊摔打,並且要有耐心,攪拌的時間越長,效果越好。
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