邓州古称“邓”或“穰”，河南省辖县级市，由南阳市代管，是豫西南门户城市，国务院确定的丹江口库区区域中心城市，河南省规划的南阳市区域副中心城市。
邓州市享有中原天府，丹水明珠之称。总面积2369平方公里，辖28个乡镇（街、区），邓州市户籍总人口177.72万（2016年），常住人口143.47万，其中城市人口40多万，城镇化率达到36.62%。邓州地处豫西南、湖北交界部位，位于武汉一西安一郑州大三角和南阳一襄阳一十堰小三角附近，起着承东启西的“桥梁”作用。
邓州已发出捷报我们已经完成作业，交出答卷，期待早日全国各地一片白！
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