你水桶腰怎麼那麼嚴重！來自我弟今天對我的質問...
那一刻我很想打他，但想起宅在家這一個多月裡，每天吃飽了睡，睡飽了吃....
我沒有後悔（假的！）
我假裝冷靜的刷著微博，結果又不經意刷到吉娜的腰圍。
我的內心再一次承受巨大的打擊！！她的腰圍比男藝人的頭圍還小啊！
不過作為女藝人想要保持一個好身材確實也是一個巨大的煩惱。
就拿劉濤來說，她在活動現場手動量了吉娜腰圍後，也開始自暴自棄了！
不過也只是說說而已，之後又曬出自己的健身的照片，網友一下子就把目光聚集到她的腰上。
原來她在運動的時候還特意穿上束腰帶，以達到好的效果。
其實，為了塑形，不少女藝人都會用束腰帶，尤其是在產後恢復。
當初，穎兒為了迅速復出，也是利用束腰帶來健身塑形，還說這就是她成功實現“理想身材” 的秘訣。
說起束腰，那不得不提起，卡戴珊姐妹的束腰日常，北美也是被她們帶起了一股“束腰風”。
而且束腰除了能讓腰部脂肪更集中，穿衣好看以外，還能矯正肋骨外翻。
因為肋骨外翻，看起來就像有四個胸一樣，穿衣不好看，還很容易讓脊椎受到傷害，讓身體循環功能變差，還有可能壓迫內臟。
而運動搭配束腰，是我覺得針對肋骨外翻糾正體形以及練出小蠻腰。
是有效的方法，很多教練也會推薦束腰來輔助腰形。
你水桶腰怎麼那麼嚴重！來自我弟今天對我的質問...
那一刻我很想打他，但想起宅在家這一個多月裡，每天吃飽了睡，睡飽了吃....
我沒有後悔（假的！）
我假裝冷靜的刷著微博，結果又不經意刷到吉娜的腰圍。
我的內心再一次承受巨大的打擊！！她的腰圍比男藝人的頭圍還小啊！
不過作為女藝人想要保持一個好身材確實也是一個巨大的煩惱。
就拿劉濤來說，她在活動現場手動量了吉娜腰圍後，也開始自暴自棄了！
不過也只是說說而已，之後又曬出自己的健身的照片，網友一下子就把目光聚集到她的腰上。
原來她在運動的時候還特意穿上束腰帶，以達到好的效果。
其實，為了塑形，不少女藝人都會用束腰帶，尤其是在產後恢復。
當初，穎兒為了迅速復出，也是利用束腰帶來健身塑形，還說這就是她成功實現“理想身材”的秘訣。
說起束腰，那不得不提起，卡戴珊姐妹的束腰日常，北美也是被她們帶起了一股“束腰風”。
而且束腰除了能讓腰部脂肪更集中，穿衣好看以外，還能矯正肋骨外翻。
因為肋骨外翻，看起來就像有四個胸一樣，穿衣不好看，還很容易讓脊椎受到傷害，讓身體循環功能變差，還有可能壓迫內臟。
而運動搭配束腰，是我覺得針對肋骨外翻糾正體形以及練出小蠻腰。
是有效的方法，很多教練也會推薦束腰來輔助腰形。
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