你水桶腰怎么那么严重！来自我弟今天对我的质问...
那一刻我很想打他，但想起宅在家这一个多月里，每天吃饱了睡，睡饱了吃....
我没有后悔（假的！）
我假装冷静的刷着微博，结果又不经意刷到吉娜的腰围。
我的内心再一次承受巨大的打击！！她的腰围比男艺人的头围还小啊！
不过作为女艺人想要保持一个好身材确实也是一个巨大的烦恼。
就拿刘涛来说，她在活动现场手动量了吉娜腰围后，也开始自暴自弃了！
不过也只是说说而已，之后又晒出自己的健身的照片，网友一下子就把目光聚集到她的腰上。
原来她在运动的时候还特意穿上束腰带，以达到好的效果。
其实，为了塑形，不少女艺人都会用束腰带，尤其是在产后恢复。
当初，颖儿为了迅速复出，也是利用束腰带来健身塑形，还说这就是她成功实现“理想身材” 的秘诀。
说起束腰，那不得不提起，卡戴珊姐妹的束腰日常，北美也是被她们带起了一股“束腰风”。
而且束腰除了能让腰部脂肪更集中，穿衣好看以外，还能矫正肋骨外翻。
因为肋骨外翻，看起来就像有四个胸一样，穿衣不好看，还很容易让脊椎受到伤害，让身体循环功能变差，还有可能压迫内脏。
而运动搭配束腰，是我觉得针对肋骨外翻纠正体形以及练出小蛮腰。
是有效的方法，很多教练也会推荐束腰来辅助腰形。
你水桶腰怎么那么严重！来自我弟今天对我的质问...
那一刻我很想打他，但想起宅在家这一个多月里，每天吃饱了睡，睡饱了吃....
我没有后悔（假的！）
我假装冷静的刷着微博，结果又不经意刷到吉娜的腰围。
我的内心再一次承受巨大的打击！！她的腰围比男艺人的头围还小啊！
不过作为女艺人想要保持一个好身材确实也是一个巨大的烦恼。
就拿刘涛来说，她在活动现场手动量了吉娜腰围后，也开始自暴自弃了！
不过也只是说说而已，之后又晒出自己的健身的照片，网友一下子就把目光聚集到她的腰上。
原来她在运动的时候还特意穿上束腰带，以达到好的效果。
其实，为了塑形，不少女艺人都会用束腰带，尤其是在产后恢复。
当初，颖儿为了迅速复出，也是利用束腰带来健身塑形，还说这就是她成功实现“理想身材”的秘诀。
说起束腰，那不得不提起，卡戴珊姐妹的束腰日常，北美也是被她们带起了一股“束腰风”。
而且束腰除了能让腰部脂肪更集中，穿衣好看以外，还能矫正肋骨外翻。
因为肋骨外翻，看起来就像有四个胸一样，穿衣不好看，还很容易让脊椎受到伤害，让身体循环功能变差，还有可能压迫内脏。
而运动搭配束腰，是我觉得针对肋骨外翻纠正体形以及练出小蛮腰。
是有效的方法，很多教练也会推荐束腰来辅助腰形。
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