一个来访妈妈带着孩子过来，向我抱怨，自己的孩子今年上小学二年级，人很乖，但学习成绩一般，从暑假开始她就给孩子报了五门课外辅导班，孩子很听话，每天按时上课，写作业，可是不知道为什么感觉没什么效果，孩子还是学习兴趣不高，这位妈妈有点焦虑，自己以前读书还是很不错的，怎么自己的孩子就偏偏不爱学习了？

来访说的当儿，我看了看站在旁边的孩子，一直低着头，不说话，分明有点怯怯的。我示意她过来然后小声问她：“你喜欢上课外班么？”小女孩先扭头看了一眼她妈妈，然后小声说：“我跟妈妈说不喜欢，她会不高兴的。”

很惊讶孩子说出这样的原因，我摸了摸她的头表示理解。来访口中的“乖”孩子，其实是怕惹妈妈不高兴才表现出来的乖巧，她并不是真的喜欢去做妈妈安排的事情。

很多家长总以为乖巧听话，不吵不闹就是懂事，是好孩子。殊不知，孩子的感受被忽视了，为了得到家长的重视，他们往往表现出乖巧——一种刻意的讨好。

01 你讨好了父母，却讨不好其他人

在家庭中，如果一个孩子不允许有自己的意见和想法，一旦有了与父母不同的声音，就会遭到父母的否定甚至责骂，那这个孩子会慢慢变得怯懦，没有主见，甚至没有原则。

长期在否定责骂中长大的孩子，会形成一种定势去讨好父母，为的是免于责骂。他们渐渐会产生“做不好，不听话就得不到爱”的低自尊感。长大后，他们会将这种“讨好”父母的模式转移到同学、朋友、恋人等身上。

可是当初讨好父母得到的“爱”，在其他人身上却不会有同样的效果，更多的人会觉得你“没脾气”“好欺负”“不待见”等等，而他们的这些想法转移到你身上，会让你产生更大的自我怀疑，然后你会想着付出更多，继而陷入恶性循环，造成更多的身心方面的问题。

我们会看到，有些遭受家暴的人，她们虽饱受折磨，却不愿离开施暴者，在接受心理咨询的时候往往总在强调，是不是自己不够好，是不是自己哪里做错了，她会改。她们宁愿从自己身上找原因也不愿接受来自对方的问题，她们的低自尊和无限的付出并不能让一个家暴男改过自新，唯一的方法就是需要正视自己的“讨好”，及时止损。

02 父母的言行里藏着孩子“讨好”的根源

1. 父母经常争吵，关系不好

一个处于父母经常吵架的原生家庭里的孩子，他的内心往往是缺乏安全感的，父母的相处模式让他看到人与人之间的不信任，也容易让他产生自责、恐惧与无力感，为了让父母停止争吵，他们往往表现出“很乖”。

这样的孩子很会察言观色，但是小小年纪这样的表现早已超出他们的认知范围，他们觉得自己应该这样才会安全，长大后就极易过度付出或者牺牲自己去换取自认为的安全感，造成很多身心问题。

2. 父母要求过高，经常打击孩子

很多父母对于孩子的教育都在于比较和打击。

我们常常听到这样的声音：

“考试又不难，九十分就想骄傲了？”
“其他的孩子都学得比你快，你都不知道努力点吗？”
“我这么辛苦为了你，你成绩不好怎么对得起我？”

父母以为这么说是为了鞭策孩子，避免孩子骄傲。可是，这样的话语却是对孩子努力的一种否定，对孩子的进步和优点的视而不见，长此下去，孩子会为了得到父母的夸奖和爱，渐渐养成讨好型的人格，看父母的脸色去生活和学习，还会因为焦虑，不能正确评价自己，及其容易自卑。

3. 父母偏心，经常忽视孩子

在多子女家庭或者二胎家庭，父母往往会对某个孩子表现出特别的爱，而忽略了其他的孩子，这个被忽略的孩子渴望得到关心，引起父母的注意，就极易养成讨好的习惯。

电影《被嫌弃的松子一生》里，女主松子的父亲因为把爱都倾注到了有病的妹妹身上，松子从小就希望得到父亲的爱和关注，一心觉得只要按照父亲的意愿学习工作就会得到关爱，但是父亲对他的漠视，使得她在爱与被爱上处于极度卑微的状态，她学小丑扮鬼脸让父亲开心，之后又毫无底线地付出去不断讨好身边人，最终把一生过成了悲剧。

03 对待孩子，父母应该这么做

1. 给与孩子无条件的爱

摈弃掉“你不好好写作业，爸爸妈妈就不爱你了”这样的言论，你“有条件的爱”会让一个孩子充满焦虑，不得不按你的方式行动而忽略掉自己的真实感受。

作为父母，给与孩子信任，引导他们去做自己想做的事，即使不够好，也要对他们说：“不管你做得如何，爸爸妈妈都永远爱你。

父母给与孩子无条件的爱，是孩子安全感的最大来源。孩子会逐渐在这种氛围下学会爱自己，经受得起挫折和挑战，成长为一个身心健康的孩子。

2. 给与孩子应有的鼓励和欣赏

孩子对于自我的认知几乎都是来自父母和周围成人的评价，当他没有从周围人那里得到欣赏，他就会去讨好，以期得到肯定，这会让他失去基本的判断力。

卡伦.霍妮在《我们内心的冲突》里提到：

讨好型人格对于温情和赞赏有极度需求，因此才总是通过讨好别人来获得赞赏和一种和谐的氛围。

作为父母，我们需要时刻去发现孩子身上的闪光点，给与欣赏和鼓励，孩子才会有信心去面对他遇到的挑战，给与自己正面的评价。

第一个登上月球的探险家阿姆斯特朗，小时候曾经很开心地跟妈妈说：“妈妈，我想到月亮上去！”，他妈妈笑着答：“好啊，只是别忘了从月球上回来吃晚饭。”

这句简单的回答呵护了小阿姆斯特朗的好奇心，鼓励他一直探索。后来，阿姆斯特朗果然取得了辉煌的成就。

可以说，鼓励与欣赏对于孩子的作用是巨大的。

3. 接纳和尊重孩子自己的感受

讨好型孩子的内心感受往往是“害怕失去”“害怕不被爱”，因为他们早期在父母的管制、吼骂和要求中被剥夺了表达自己真实感受和想法的权利。

孩子是个独立的个体，作为父母，想要孩子有完整独立的人格，就需要充分接纳和尊重孩子自己的感受，鼓励他们表达自己，体验生活。

我们都爱孩子，但爱孩子是爱孩子本来的样子，而不是“期待中的那个孩子”。孩子需要被看见、被听见、被感受到。我们要做的就是耐心回应他们，用他们的视角去体会他们的感受，让他们有足够的安全感去体验世界。

写在最后：

父母的言传身教是孩子最直接的教育，要培养一个不是“刻意乖巧”的孩子，父母们需要反思自己的言行，管理好自己的情绪和对孩子的控制，给与孩子无条件的爱与关注。要记住，每个孩子都是独特的，面对他们，请多点耐心。

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作者： 糖糖，一个充满好奇心的心理学进阶者，致力于把心理学融进生活，做一个有趣的人。欢迎大家来一起探讨生活，共同成长。