用户8680766387069
不要给自己找什么外部的借口，当然，如果身体方面有什么问题也可能导致一些症状，但主要是自己的心理问题，要通过积极的自我心理调节来控制和校正。
更年期并非必然地会出现脾气暴躁。
弘道
没钱，没房，上有老下有小，只有脾气在见长，做生意经济低迷，本钱还不大，上班嫌年龄大了没文化，拉黑车怕被抓，下苦都没方向，你说说都赶上啥趟了
尕老冶
89年的蛇，也有如此感受！最近三个多四个月以来，每天都焦躁，心慌，想发脾气，与任何人都格格不入，很恐慌，恐惧 ！
不如不见123162535
多出去玩玩呗，别成天东想西想，视野宽了，心情就好了。要不就找点自己喜欢的事情做做，比如学画画、唱歌、跳舞之类的，注意力集中到了这些地方，时间便过得快，生活就充实了，想焦虑都焦虑不起来。
南山一缕云
我和您同龄，但是！我没时间发脾气，因为工作忙，工作之余我就种花，研究美食，锻炼身体。您也可以试试！加油[握手][握手]
小小太阳71307640
环境改变人，要多参加一些有意义的活动，多跟人交流，听一些欢快的歌曲，慢慢就会改变。
花开富贵娱乐创作者
看看金刚经
曌啓明
生活压力大上有老人下有孩操心受累苦啊′
用户1271864654679
应该不会是更年期，我和你一年的
用户7094852868512
主要原因还是没钱，如果有钱你就不会焦虑了。
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