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估计大家都很好奇，同处一个地球的北半球美国人吃不吃早饭，早饭吃什么？我的回答是：美国人当然要吃早饭，而且早饭营养丰富。
美国人早饭和中国人早饭的区别
中国人的早餐，讲究清淡养胃，一碗粥，一个包子，一个鸡蛋，加一碟咸菜足矣；当然有很多勤劳巧手的妈妈，为了营养健康，会把咸菜改成当令时蔬，或凉拌或清蒸或小炒，尽量烹饪出可口美味，让早餐更精致，为补充一天的能量加分。
美国普通家庭的早餐，讲究营养热量，一片面包，一个油煎荷包蛋，两根火腿肠或培根，加点果酱，营养丰富；当然有经济条件的人会把果酱改成鱼子酱，肉酱等。
从饮食文化来讲，美国人的早餐也是丰富多变的，水果、果汁、牛奶、咖啡几乎是每日必食。对菜肴的要求是量少质高，口味大多偏甜，摄入的高蛋白、高脂肪食物偏多，获取的能量会更多。
美国人吃隔夜的剩饭剩菜吗？
对于这个问题，我想现在的人都比较注重健康，美国人也是如此。所以，没有人喜欢吃隔夜的剩饭剩菜，如果吃的话，只有迫于生计，舍不得浪费，才会吃的。
大多数美国人都不吃剩饭剩菜，过期的食物更是坚决不吃，甚至有些接近过期日期的食物也会丢掉。
美国人上桌的早餐，大多是切片式的，比如面包切片，牛肉切片、培根片等，目的就是根据个人食量，不浪费，方便又卫生。这样可以避免整块的如果没有吃干净，容易剩下来，反而不好。所以，美国人一些好的饮食习惯也是值得我们学习和参考的。
相对早餐而言，美国人更重视晚餐。吃饭也采用分餐制，每种大家都会吃，如果遇到喜欢的，也是等到下一轮传时多来点，这样避免孩子养成挑食的毛病。
吃不完的剩饭剩菜怎么变美食？
中国人有着勤俭节约的美德，有着自己的饮食习惯，尤其是老年人，吃啥都喜欢留一口，意味着年年有余。于是，国人很聪明，把剩下的米饭，做出各种美味。
记忆中，我家老人喜欢用剩饭和剩菜煮成一锅粥，俗称“烫饭”，不知道有没有朋友吃过？这样的烫饭软烂浸透着菜的味道，比白粥吃起来更有味。
当然，剩饭除了煮粥外，最常见的就是炒饭了。蛋炒饭很经典，但营养单调，口味单一，而加上菜，做一碗什锦饭，剩饭剩菜一并解决了，营养更全面。当然这里的剩菜一定不要有蔬菜哦。蔬菜一定要用新鲜的。
吃不完的剩菜怎么存储更好？
有时饭菜量没控制好，烧多了有木有~
有时辛辛苦苦烧好的饭菜，因为各种原因来不及吃，有木有~
有时请客吃饭，朋友临时有事不能来，有木有~
有时胃口不好，心情不好，吃不下有木有~
于是，就有了剩饭剩菜，一盘没吃的鱼扔掉？一盘吃了两口的麻辣香锅倒掉？对于吃货来说，肯定要心痛3分钟。因此，剩菜存储方法很重要。
1、剩菜及时放冰箱。
剩菜一般早剩午吃，午剩晚吃，放冰箱也不能超过2天，最好隔天吃掉，吃不了也只好倒掉。因为微生物的繁殖速度会远比您想象的快不知道多少倍。
2、剩饭菜，分类分盒小份存放。
分类包装和存放，避免交叉污染和串味，保鲜盒是很不错的容器选择。建议中小份保存，这样更有利于食物的降温和安全存放。
3、剩饭菜食用前要“彻底加热”
有的人喜欢偷懒，微波炉转一转，加热了就可以吃了，其实，这样加热，碗热菜不一定热透了。因此，不想拉肚子，建议将饭菜用锅加热更好，然后保持沸腾3分钟以上；毕竟这样吃下去更放心、更安全。
“美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？”这就是我的回答，希望能帮助到大家。如果你有不同见解，欢迎留言，共同探讨。喜欢本文的朋友请点赞、转发或收藏，谢谢大家的观看。我是樱桃小厨-我吃对我健康，我们明天再见！
