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估計大家都很好奇，同處一個地球的北半球美國人吃不吃早飯，早飯吃什麼？我的回答是：美國人當然要吃早飯，而且早飯營養豐富。
美國人早飯和中國人早飯的區別
中國人的早餐，講究清淡養胃，一碗粥，一個包子，一個雞蛋，加一碟鹹菜足矣；當然有很多勤勞巧手的媽媽，為了營養健康，會把鹹菜改成當令時蔬，或涼拌或清蒸或小炒，儘量烹飪出可口美味，讓早餐更精緻，為補充一天的能量加分。
美國普通家庭的早餐，講究營養熱量，一片面包，一個油煎荷包蛋，兩根火腿腸或培根，加點果醬，營養豐富；當然有經濟條件的人會把果醬改成魚子醬，肉醬等。
從飲食文化來講，美國人的早餐也是豐富多變的，水果、果汁、牛奶、咖啡幾乎是每日必食。對菜餚的要求是量少質高，口味大多偏甜，攝入的高蛋白、高脂肪食物偏多，獲取的能量會更多。
美國人吃隔夜的剩飯剩菜嗎？
對於這個問題，我想現在的人都比較注重健康，美國人也是如此。所以，沒有人喜歡吃隔夜的剩飯剩菜，如果吃的話，只有迫於生計，捨不得浪費，才會吃的。
大多數美國人都不吃剩飯剩菜，過期的食物更是堅決不吃，甚至有些接近過期日期的食物也會丟掉。
美國人上桌的早餐，大多是切片式的，比如麵包切片，牛肉切片、培根片等，目的就是根據個人食量，不浪費，方便又衛生。這樣可以避免整塊的如果沒有吃乾淨，容易剩下來，反而不好。所以，美國人一些好的飲食習慣也是值得我們學習和參考的。
相對早餐而言，美國人更重視晚餐。吃飯也採用分餐制，每種大家都會吃，如果遇到喜歡的，也是等到下一輪傳時多來點，這樣避免孩子養成挑食的毛病。
吃不完的剩飯剩菜怎麼變美食？
中國人有著勤儉節約的美德，有著自己的飲食習慣，尤其是老年人，吃啥都喜歡留一口，意味著年年有餘。於是，國人很聰明，把剩下的米飯，做出各種美味。
記憶中，我家老人喜歡用剩飯和剩菜煮成一鍋粥，俗稱“燙飯”，不知道有沒有朋友吃過？這樣的燙飯軟爛浸透著菜的味道，比白粥吃起來更有味。
當然，剩飯除了煮粥外，最常見的就是炒飯了。蛋炒飯很經典，但營養單調，口味單一，而加上菜，做一碗什錦飯，剩飯剩菜一併解決了，營養更全面。當然這裡的剩菜一定不要有蔬菜哦。蔬菜一定要用新鮮的。
吃不完的剩菜怎麼存儲更好？
有時飯菜量沒控制好，燒多了有木有~
有時辛辛苦苦燒好的飯菜，因為各種原因來不及吃，有木有~
有時請客吃飯，朋友臨時有事不能來，有木有~
有時胃口不好，心情不好，吃不下有木有~
於是，就有了剩飯剩菜，一盤沒吃的魚扔掉？一盤吃了兩口的麻辣香鍋倒掉？對於吃貨來說，肯定要心痛3分鐘。因此，剩菜存儲方法很重要。
1、剩菜及時放冰箱。
剩菜一般早剩午吃，午剩晚吃，放冰箱也不能超過2天，最好隔天吃掉，吃不了也只好倒掉。因為微生物的繁殖速度會遠比您想象的快不知道多少倍。
2、剩飯菜，分類分盒小份存放。
分類包裝和存放，避免交叉汙染和串味，保鮮盒是很不錯的容器選擇。建議中小份保存，這樣更有利於食物的降溫和安全存放。
3、剩飯菜食用前要“徹底加熱”
有的人喜歡偷懶，微波爐轉一轉，加熱了就可以吃了，其實，這樣加熱，碗熱菜不一定熱透了。因此，不想拉肚子，建議將飯菜用鍋加熱更好，然後保持沸騰3分鐘以上；畢竟這樣吃下去更放心、更安全。
“美國人民早起吃什麼早飯？他們吃隔夜的剩飯剩菜嗎？”這就是我的回答，希望能幫助到大家。如果你有不同見解，歡迎留言，共同探討。喜歡本文的朋友請點贊、轉發或收藏，謝謝大家的觀看。我是櫻桃小廚-我吃對我健康，我們明天再見！
