彭曉楓
很高興能回到你的問題。
麵粉能做的早餐還是挺多的，我最常做的是雞蛋餅、還有梅乾菜賣餅、剪紙水果煎餅等，現在和你們分享一下剪紙水果煎餅和雞蛋餅的做法。
1、剪紙水果煎餅
a、配料：礦泉水瓶一個，牙籤用火燙一下，在蓋子上戳幾個小洞備用。
麵粉適量、白糖、雞蛋一個、純牛奶適量、草莓、獼猴桃或者其他自己喜歡的水果都行，但是最好不要放水份多的水果。
b、做法：草莓、獼猴桃等水果切成粒，雞蛋打散，加入適量白糖（根據自己口味加）加入麵粉，適量牛奶，攪拌成麵糊，稍微稀一點（流動性較好），倒入剛才準備好的礦泉水瓶裡，不粘鍋開小火加熱，像畫花一樣的擠入鍋底，等麵糊凝結，出鍋放盤子裡，放入提前準備好的水果裡捲起來就好啦，真的是一款顏值很高的早餐了。
2、雞蛋餅
a、配料：麵粉適量、雞蛋兩個、胡蘿蔔一小根、蔥花、包菜一小塊、火腿腸一根、鹽、黑胡椒粉、蠔油
b、做法胡蘿蔔、蔥花、包菜？火腿腸切成沫備用，雞蛋加點料酒打散，加入麵粉，倒入適量的清水攪拌成麵糊，麵糊有點粘稠還有流動性的就可以，不能太稀，加入剛才準備好的胡蘿蔔、蔥花等配料，加入適量蠔油、黑胡椒粉、鹽攪拌均勻，平底鍋燒熱，倒入適量食用油，勺一勺麵糊，晃動平底鍋，至麵糊鋪滿整個鍋底，小火慢煎，煎至一面金黃，翻面，兩面驚慌就可以出鍋了。快手又營養的蛋餅就好了。
希望你會喜歡我的回答哈。
小叮噹的食光居
我今天早上做的烤餅，好吃😋
1、準備260克麵粉
2、4⃣️克酵母粉！
3、🔟克白糖
4、130克溫水
5、把白糖和酵母粉加入麵粉中，混合均勻，用溫水和麵，然後揉成光滑的麵糰！
6、蓋上保鮮膜或者保鮮袋，放在一個溫暖的地方發酵！
7、待麵粉發酵粉後，加入適量的小舒達，揉均勻再放一邊醒面，蓋上蓋子！
8、開始做油酥、120克麵粉
9、鍋中燒油
把燒熱的油倒入麵粉中！
把油和麵粉攪拌均勻！油酥就做成了！
10、開始做糖餡（白糖➕麵粉➕白芝麻）
11、紅豆沙餡（我之前煮好的紅豆，吃不完放進冰箱冷凍，拿出解凍然後加入白糖，紅豆沙餡就做好了）
12、把大面團分成大小均勻的劑子（每個小麵糰40克）
13、把油酥分成🔟個（每個油酥18克）
14、用小麵糰把油酥包進來！封好口備用！
15、把包好油酥的麵糰擀成麵餅
然後在給麵餅摺疊成四方形（疊四下）
再把四方形的麵餅擀成薄一些的麵餅！
16、把白糖芝麻餡放入麵餅中，
摺疊的方式把它包好！
17、把包有糖餡的麵糰擀成餅狀！
18、烤箱預熱，把麵餅雙面刷油，把烤盤放入烤箱！
19、烤制雙面金黃就好啦！記得中途要拿出來翻面烤哦！
20、這酥餅烤的外酥裡軟糯，香甜可口！外皮酥的掉渣哦！
小主們，看到這裡了，關注我吧！每天更新一道美食！
明廚美食日記
大家好！我是愛美食的小丫，很高興在這裡與您相遇！
在我們北方，麵食是我們一日三餐的主食，一天不吃麵食心裡就空落落的。麵粉可以做很多類型的早餐，比如油條、包子、饅頭、烙餅、糖糕、拉麵……早晨的時間比較緊張，人們都會選擇在外吃，經常在外面吃飯也有點兒不放心，或許對身體不健康。這可怎麼辦呢？快來試試我做的“蔥花面託”吧，不僅做法簡單，而且又省時間。
“面託”是什麼東東呢？今天我就帶你去看看河南的傳統美食。也許你吃過很多次，但你不知道它居然叫“面託”。面託它以荊芥或其它菜類、麵粉攪成麵糊，煎制而成。成品柔軟清香，風味獨特，再加上裡面的蔬菜，營養豐富。相傳下雨天一農婦烙餅，因屋漏雨將活好的麵糰浸水，無奈加入蔥花蔬菜等，做成糊狀繼續攤餅，沒想到從此“面託”一舉成名。
此外，面託可以拌入不同的原料，如韭菜、南瓜、西葫蘆、榆錢等等，可根據自己喜好製作。今天我為大家分享的是蔥花雞蛋麵託。
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原料:麵粉280克，雞蛋3個，蔥，鹽適量，水
做法如下:
1.找一個大盆或碗，放入麵粉，加入適量的清水攪拌成汁。水不要放太多，變攪拌邊放水，面汁粘稠為止。
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2.蔥切碎，放入碗中攪拌均勻。
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3.打入三個雞蛋，撒入兩小勺鹽，再次攪拌均勻。
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4.最後的面汁達到不粘也不稀的適中狀態，稠了加點兒水，稀了放點麵粉。
5.小火熱鍋，到入一點點的油，用刷子在鍋內刷均勻，然後到入一勺調好的面汁。拿起鍋把，順時針轉動鍋，使面汁均勻的粘在鍋上，此時一定用小火，燒製表面完全乾了，就可以翻面了。
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6.用鏟子伸到面託的中間，迅速一翻就反過來了，翻過面後，大概再熱一分鐘就可以出鍋了。
我是小丫，希望我的回答對您有所幫助！
小丫愛美食
大家好，我是 “逛吃小妖精呀”,一個喜歡吃美食喜歡做美食的90後小妹兒！很高興回答這個問題。我的回答是:早餐就是要又快又有營養。麵粉可以做的早餐很多，例如包子，饅頭，花捲，雞蛋餅，西紅柿疙瘩湯，麵條，餃子，鍋貼等等，其中我覺得做法最簡單最有營養也最好吃的就是雞蛋餅。
👇下面來簡單的介紹一下我做的蝦仁雞蛋餅！
[蝦仁雞蛋餅]
小孩子開學了，怎麼才能讓他們吃到營養又美味的早餐，這是每個媽媽的必修課。今天推薦的這款蝦仁雞蛋餅，蛋餅香軟，蝦仁嫩滑，老少皆宜喲！最最重要的是不到10分鐘就可以上桌。
[用料]:麵粉 適量，雞蛋 2個，蝦仁 6個，胡蘿蔔 一小段，蔥花 適量，胡椒粉 少許，料酒 少許，鹽 適量，橄欖油 少許，清水 適量。
[製作方法]:
- 蝦仁切小丁，加入少許胡椒粉，少許料酒，少許鹽醃製10分鐘。
- 胡蘿蔔切成細末，入沸水鍋焯水後撈出備用。
- 雞蛋打散攪勻。再準備一個大碗放入適量麵粉和適量清水，攪成糊狀，一定要充分攪勻不能有顆粒。然後再加入雞蛋液，胡蘿蔔碎，蔥花，少許鹽，一起攪拌均勻。
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- 不粘平底鍋刷一層橄欖油小火燒熱，用小湯勺舀一勺麵糊，再均勻地攤開成麵餅，待麵糊凝固2/3擺放上幾顆蝦仁丁，然後捲起麵餅的1/3，蓋住蝦仁，靜待30秒蝦仁變色，再捲起剩下1/3，又靜待30秒等麵餅和蝦仁整個烙熟，就可以出鍋享用啦！又香又軟，特別好吃！注意全程小火就行了！
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逛吃小妖精呀
麵粉能做的早餐非常多，包子、饅頭、餃子、雲吞、烙餅、麵條、蛋糕等等。但早上時間往往也比較緊張，有些麵食雖然好吃，但沒有充足的時間做。
考慮到時間問題，用麵粉做早餐，我給大家推薦幾種我常用的做法。
芭蕉（香蕉）薄餅
——▪ 準備材料 ▪——
▪芭蕉（或香蕉）2-3根
▪麵粉75g
▪野生葛根粉25g
▪水100ml
▪白糖1勺
▪黑芝麻少許
——▪ 做法步驟 ▪——
▼❶葛根粉先用少許水化開，再倒入剩下的水，攪拌均勻。
▼❷倒入麵粉和糖，攪成麵糊。麵粉過篩後加入，麵糊會更細膩。如果沒篩子或嫌麻煩，直接加入也沒關係。
▼❸芭蕉去皮，切段，碾成芭蕉泥。芭蕉果肉沒有香蕉那麼軟，有些小塊也沒關係，不影響口感。
▼❹將芭蕉泥和麵糊混合，攪拌均勻。芭蕉或香蕉泥可以儘量多加些，味道更好。
▼❺電餅鐺預熱後，倒入適量油，將芭蕉麵糊倒入電餅鐺，用刮刀將麵糊攤開、攤薄，越薄越好。
▼❻撒上黑芝麻，煎約1分鐘後翻面，再撒上黑芝麻，煎約1分鐘後再翻面，每面煎約半分鐘就翻面，直到兩面都煎到金黃焦脆為止。如果喜歡吃軟一點的，不用頻繁翻面，每面煎1-2分鐘即可。
★煎餅比較燥熱，最好配上一些滋陰潤燥的豆漿之類，比如黑芝麻糊或銀耳羹。
饅頭漢堡
——▪ 準備材料 ▪——
饅頭8個，西紅柿1個，生菜1棵，雞蛋2個，肉卷1段
——▪ 做法步驟 ▪——
▼1、饅頭可以頭一天晚上做好，或早上現買，可以節約時間。用電餅鐺將饅頭兩面煎至金黃。
▼2、雞蛋打成蛋液，煎成蛋餅，切小條。肉卷切片，西紅柿切片，生菜切小塊。
▼3、將饅頭從中間切開，可以切斷也可以不切斷。將肉卷、蛋餅、生菜、西紅柿夾到饅頭中間即可。
但煎的食物還是會有點熱氣，配點滋陰或清熱的豆漿會更好。比如綠豆薏仁海帶羹、銀耳羹、芝麻糊等。
蒸蛋糕
——▪ 準備材料 ▪——
▼麵粉、四神湯粉、黃瓜籽粉、雞蛋、泡打粉、白糖。
——▪ 做法步驟 ▪——
▼1、雞蛋2個，打到大碗裡，打散攪勻成蛋液。
▼2、加4勺麵粉、2勺四神湯粉、1勺黃瓜籽粉、半勺泡打粉、兩勺白糖，攪拌均勻。
▼3、將攪好的麵糊分裝到兩個小碗裡。將裝好麵糊的碗放到蒸鍋上。
▼4、蓋好蓋子，開大火，上汽後再蒸10分鐘，關火即可。
其它麵食
時間充裕的話，我也會自己擀餃子皮、麵條等做早餐，自己和麵、擀皮，做出來的麵食更好吃。如果時間緊張，我也會到市場買現成的餃子皮、雲吞皮、手擀麵回來加工，能大大節約時間。
▼煎餃
▼香菇肉餡餃
▼豆角燜面
▼香蕉派
▼羊肉湯麵
有些比較麻煩的準備工作，放到頭一天晚上做，早上起來用不了多少時間，就能做好一頓既豐富又有營養，也特別好吃的早餐。
我是國家一級營養師蘭心，既關心什麼好吃，更關心怎樣吃得更健康。一級營養師蘭心
大家好，我是美食每刻楚媳婦，一個九零後包子小掌櫃，跟麵粉有緣喔。
麵粉可以什麼早餐？怎麼做呢？下面我先做個分類。
包餡兒類：包子（青菜香菇包、鮮肉包、粉絲包、梅乾菜包、老壇酸菜包、豆沙包、黑芝麻糖包等等）
餃子（鮮肉餡兒、豬肉玉米蝦仁餡兒、韭菜雞蛋餡兒等等）
純麵粉製品：蒸煮類（老面饅頭/蔥油花捲/紅糖開花饅頭/麵疙瘩湯/手擀麵/刀削麵等等）
煎炸類（生煎包/鍋貼/油條/油餅/煎餃/煎饃片等等）
這麼豐富的麵食早點，推薦一種我認為既美味便捷又營養健康的麵食早點——水餃。可能很多人會質疑我：水餃哪裡便捷了？我想說，如果提前包好，早上只需要燒上一鍋開水，美味早餐就ok了！
三鮮水餃做法
海米洗淨，放入開水，香菇韭菜洗淨，切末，肉餡中放入香菇末，倒入泡海米的水，攪拌成稠糊狀。加入薑末，海米，韭菜末，精鹽，味精，香油，五香粉，醬油，拌勻成三鮮餡。
麵粉發成麵糰，醒面二十分鐘。搓成面劑，擀成餃子皮，包入三鮮餡，下鍋煮熟即可。
駱駝的volg
麵粉做早餐可以做的東西非常多，比如包子，餃子，麵條，雞蛋餅，手抓餅，蘿蔔餅等等。下面主要介紹蘿蔔餅：
1.胡蘿蔔，土豆，蝦仁，肉（雞肉，牛肉，豬肉，隨便哪種肉都可以）洗淨，胡蘿蔔切成小丁（也可切絲），土豆，豬肉下鍋熱水焯一分鐘，拿出來切絲。備好蔥花。
2.將麵粉兌水和麵，和好面後擀麵皮，麵皮儘量薄一點，和包包子一樣，把胡蘿蔔和肉絲以及蝦仁包好，再按壓成餅狀。雞蛋打散，放入一點黑胡椒粉。
3.在平底鍋刷一層油，油溫七成熱的時候，將包好的餅放入鍋中，在表面刷上一層蛋液，在撒上些許蔥花，煎至金黃，然後稍微倒入一點水至鍋中，蓋上鍋蓋等個2分鐘。煎的時候注意兩面翻動，防止烤糊。
以上大體就是蘿蔔餅的做法，其實還可以加很多其他蔬菜料，像香菇，青菜，山藥這些都可以增加脆感。總之早餐選做蘿蔔餅是一個不錯的選擇。
愛生活的大偉子
我是沫寶媽媽，一個二胎寶媽，現在正在產假中，後期也會拍一些美食視頻上傳。現在給出我的回答，麵粉可以做多種早餐。包子、饅頭、花捲、餃子、餛飩、烙餅、雞蛋餅、疙瘩湯，麵條等等。但是呢，包子饅頭花捲需要提前發麵，餃子之內的需要剁餡很麻煩。適合上班族早上吃的就是雞蛋餅，疙瘩湯之類的。下面介紹下雞蛋餅和疙瘩湯的做法。
一、雞蛋餅：
材料:麵粉，雞蛋兩顆，生菜，火腿片番茄醬或甜麵醬、食用油、鹽。
①麵粉大半碗，加入適量清水，半匙鹽，兩顆雞蛋，調勻，用筷子插入後提起時麵漿均勻落下即可，這個度得要在加水的時候自己把握。
②平底鍋加熱後刷一層薄薄的油，倒入麵漿，左右上下晃動平底鍋，使麵漿均勻厚薄的鋪在鍋底。小火加熱，麵漿凝固後翻面，一兩分鐘即可熟透，剩餘麵漿依此做法。
③烙好的餅刷上醬料，鋪上生菜火腿，捲起來就可以吃了。捲餅的菜可以根據自己的口味來選擇。
二、疙瘩湯
材料：麵粉適量，青菜一小把，食用油，鹽。
①小半碗麵粉加適量的水調面，面的乾溼程度看自己的喜好。我一般會調的稍幹一點，用筷子插入後不易下滴為準。
②鍋里加水燒開，加入適量油鹽，將調好的面倒入保鮮袋的一角，保鮮袋剪小口，往水裡擠麵疙瘩。
③疙瘩湯快熟時加入切碎的青菜即可。
也可以根據自己的喜好加入其他配料，像西紅柿，蝦仁等等。
沫寶媽媽
麵粉做早餐總類很多，包子，饅頭，花捲，煎餅，油條，手乾麵，餃子，抄手，等等……
這是我自己在家做的，看起是不是很有食慾呀
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哈嘍，大家好！早餐吃麵粉做的食物（簡稱麵食）對身體是特別好的哈，能夠有效的補充人體所需要的蛋白質和礦物質，養心養胃。所以我的早餐基本上都是吃麵食，下面我來說一下面粉可以做的早餐
豬肉粉絲包子
一，準備材料：
1，五花肉、粉絲、芹菜適量（這個用量可以根據個人口味來放哈），麵粉、涼開水、料酒、胡椒粉、生薑、味極鮮、食用油、酵母粉適量，鹽少許
二，具體做法：
1，和麵，將適量的酵母粉倒入麵粉中（麵粉和酵母粉的具體比例，這個你買的酵母粉包裝上有指導說明的哈）邊加水邊揉麵，最後揉成光滑的麵糰（參考值是麵糰不粘手也不粘容器）放在室內醒1小時
2，調包子餡，五花肉、粉絲、芹菜、生薑切碎，加入料酒、胡椒粉、生薑、味極鮮、鹽、食用油一起攪拌均勻（放油調肉餡能夠讓肉餡的口感更好更嫩）
3，擀包子皮，醒好的麵糰拿出來揉均勻，再揪成小段（掌心大小的），然後將小段麵糰擀成圓皮（稍微厚點），最後將肉餡分別均勻的放入擀好的圓皮裡，逐步捏緊收口就做好了
4，做好的包子擺好，蓋上溼布再發酵20分鐘
5，開始蒸包子了，涼水上鍋大火蒸20分鐘，再小火悶3分鐘，香噴噴的鬆軟的包子就出鍋了
雞蛋豆角餡餃子
一，準備材料：
1，餃子皮適量（這個可以買現成的皮），雞蛋3個，豆角適量，小蔥3根，味極鮮、胡椒粉、鹽、食用油少許。
二，具體做法：
1，雞蛋打散，放鍋裡攤成雞蛋餅，再盛出來，和豆角小蔥一起切碎，味極鮮、胡椒粉、鹽、食用油一起攪拌均勻
2，準備包餃子，調好的餡放入餃子皮裡包好（餃子皮的邊緣沾點水，這樣封口的時候才能黏住，不易開口）
3，煮餃子，鍋裡放水燒開，放入餃子，用鍋鏟輕微的晃動一下，以防粘在一起了，加一點點鹽（加鹽煮不容易破）蓋上鍋蓋，等鍋裡燒開了再加一碗涼水，如此反覆3次就可以了
好了，以上就是我的麵食早餐的做法，喜歡就試著做吧，歡迎關注我@我是洋小廚啊，我們一起做美食，每天更新。
