馬曲小小
人到中年，午過半晌。中年人，是一個尷尬的年齡，說大不大，說小不小。
豐富的人生閱歷，需要慢慢沉澱
人到中年，可謂經歷過大風大浪，也閱人無數，有了豐富的人生閱歷。人生都過了一半的時間，就需要有一個停靠的驛站。
這個驛站就是思考與沉澱。思考過去的得與失，對與錯，真與假，善與偽，總結出半生的人生經驗。沉澱往昔的浮躁與輕狂，桀驁與放蕩，無畏與偏執，浮華與虛幻。
隨著時間的流逝，讓自己的思想慢慢地趨於平衡，讓半生的跌宕起伏歸於平靜。時間帶走了曾經追求的虛偽，剩下的就是為人處世之本，這就是人生的沉澱。
正因為人生閱歷豐富了，在大是大非面前，才有了更清晰的處世之道；在進退攸關的取捨之間，才有了駕馭狂瀾的分寸與能力。
人到中年，沉澱下的不僅是人世間的風塵與繁華，更是人生智慧的再次昇華，而最終結晶出的是做人之本份，處世之道義。
人生觀，價值觀，需要慢慢沉澱
中年人經歷了很多人和事，人到中年才會領悟的更多，人生的方向和追求也隨之發生了變化。
年輕時，人生最大的價值就是事業有所成，爭做人上人。金錢、事業、地位是主宰人生成敗的三大法寶。
為了追求人生的極致，受過委屈，走過彎路，甚至碰的頭破血流。但正因為年輕，還不知道人生真正需要的到底是什麼！只有一股敢打敢衝的勁頭。
到了中年，似乎缺少了往昔的鬥志，多了一份成熟與穩重，對物質的追求也不那麼瘋狂了。用一句流行語說，是你的就是你的，不是你的不要強求。
人到中年，還多了一份冷靜與獨處，主動遠離了紛繁複雜的人際交往和利益相爭，生活中自然多了一份靜謐與安逸。
正因為人生觀，價值觀發生了轉移，過濾了往昔的人情世故和泛泛交際，慢慢沉澱下享受孤獨的特有心境。
所以說，人到中年，就需要慢慢的學會沉澱自己，沉澱自己的思想、作為和為人處事的方法，讓自己的思維與年齡始終相匹配。
人到中年，既要學會做一個與時俱進的人，更要學會做一個理性、穩重、有度和耐得住寂寞的人。
國營農場1
人到中年，一定要學會沉澱。人到中年，思想已成熟，行為不再毛手毛腳。講究真實不在虛幻；人到中年，學會沉澱，就知道避低俗追求率真；知道動不如靜，語不如默的重要。“風流不在談鋒盛，袖手無言味最長”。聽他人言語，成竹在胸，那才是最意味深長。\r
人到中年，學會沉澱。知道話不再搶著說而是經過深思熟慮地再說；有些行動不是衝動想到做到，而是三思而後行。“智欲圓而行欲方，膽欲大而心欲小”（孫思邈）除了一步一個腳印，學會沉澱下來的中年人知道戒驕戒躁，知道任勞任怨多幹實事。\r
人到中年，學會沉澱，也有了對幸福的理解：當年邁的雙親不受病痛傷害和痛苦，健健康康，平平安安就是最大的幸福；當看到自己的孩子不為學習困擾，天天洋溢著天真爛漫的笑容時，自己拼命掙錢是最幸福的事；能和心愛的人一輩子不離不棄，一步步走向白頭也是最幸福的事情。\r
人到中年，學會沉澱，知道品行是一個人的內涵，名譽是一個人的外貌。不管什麼年齡段，做人以德為先，待人以誠為先。學會沉澱的中年人，知道選擇了安逸，就不必羨慕別人的精彩充實；選擇了驚濤駭浪 ，就無須嚮往歲月靜好。不同的選擇帶來不同的生活路徑。只要自己認定內心真正想要的，併為之持續地努力，也將成為別人羨慕的人生贏家！
人到中年，一定要學會沉澱！
總是南飛的鳥
假如人生分為四季，人到中年已不再春光爛漫的春，也不再是奼紫嫣紅的夏，而已進入碩果累累的秋。
經歷了春的生根發芽，頑強的生命力煥發出勃勃生機，在和煦的陽光下舒枝展葉，在瀟瀟春雨中瘋長。
經歷了夏的拔節向上，生命在風雨中努力綻放。悄悄積蓄力量，孕育著生命的輝煌。
秋天來了，夏日的花兒飄離枝頭，把沉甸甸的果實留給成熟的秋。
你看那金燦燦的原野上，有哪一種成熟的果實不是謙遜的低著頭！
是啊，人生又何嘗不是如此。經歷了童年的懵懂，少年的迷茫，青年的坎坷，成熟的心智已經能足可以接受命運的任何挑戰。
學會沉澱的人生，足可以面對生活中的任何苦難。經歷過人生的苦辣酸甜，人到中年，我們完全可以向未來交一封滿意的人生考卷。
唐小懶媽媽
沉澱，是學不來的。
能做到沉澱，本身就把一切看淡，自己已跳出社會的煙火紅塵之外。多年的拼搏與努力，嚐盡了幾多辛酸，體會了多少世態炎涼，甚至做出了一些違心之事……這一切都是為了生存且奢望自己及家庭的日子過好。
一旦認為小富則安加上自己的良心未泯，於是讓自己超脫，再也不想捲入一切的煙霾中，更害怕曾經的不可捉摸的人與人之間鬥智與耍心眼的勞心傷神中。靜了下來，大概這就是沉澱吧！
無欲則剛1252476573
孔子說，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。三十至五十，是人生的中年，到了這年紀，就再也不能象一些小青年一樣.心猿意馬，浮想聯翩，朝三暮四，而應樹立正確的人生觀，通曉事理而不犯惑，懂得謀事在人，成事在天，努力作為，但不強求結果。
中年人，責任重大，行事應穩重牢靠，因此就要多讀書，多歷事，積累各種知識，要言訥行.敏，做事適度。所以說，中年人要學會沉澱。
匯侃
大家好，我是老周視野，很高興回答這個問題。
對過往經歷和閱歷的沉澱，這些是其他年齡段的人所不能匹敵的。人到中年，還未老去，相比年輕又多了些歲月的洗禮。沉澱是為了人生下半場更好的迎接風霜雨雪，這些是普遍意義上的沉澱。
對於個體而言，每個人的生命歷程都不一樣，或者漫長，或者短暫，中年定義也因此發生改變。譬如說，一個來自艱苦環境的人，其人生體驗相對於順風順水的人就豐富得多。每一段人生，都有需要沉澱的內容，只不過，生命的中間段留給自己回味的時間還有。若是垂暮之年再回首，那時的沉積更多的是釋然。
四十多年走過，要問有什麼留下的，對故土的懷念算一件，對事業的遺憾也算一件。對將來生活的嚮往是真摯的，對命運的敬畏是虔誠的。有這些，可能就算是達到這一程的目的地了。
以上僅代表我個人的想法，希望對大家有所幫助。
湖北華哥
年輕時血氣方剛，驕傲甚至瘋狂，總認為二十歲、三十多歲是最聰明，最能幹的時候。當然一般創造和積累財富在五十歲左右，當你向七十歲頭上爬的時候，想起以前如許多做過的事情是多麼幼稚，多麼的荒唐。多少忘乎所以、多少自信失誤、固執的性格決定了不平順的命運。
陳浩盤
人到中年，為什麼要學會沉澱？
人到中年，也正是“如日中天”，人生到了蓬勃發展、興盛的發展階段。
那麼在我國中年是如何劃分的？一般被普遍認為：40歲-55歲作為中年階段。
人到中年，如果不考慮人體生理功能逐漸下降的因素，此時伴隨著歲月一路走過來的中年人，隨著知識逐年增長積累，經驗日益豐富，中年人在面對客觀事物的反映、判斷應對處置能力，日臻完美；且心理和思維能力，正處在繼續向上發展的時期。
那麼一個人已到了中年時期，心還沒沉澱下來，似乎還沒有達到成年人應該成熟的地步。
所以人到中年，學會沉澱的重要性不言而喻！
那麼中年人，應該如何學會沉澱？
一、首先要做到心理承受能力調整，和應變處置事物的變化能力培養。
1.對周圍發生的事物，應做到快速反應和積極的應對。
①在處理問題時，不要主觀臆想進行判斷。
②思考問題時要顧全大局，要朝著正能量方面去多多考慮。
③不要偏見，不要自我，不要狹隘的去分析事物。
④不要過於主觀，也不要為偏聽偏言。
⑤當機立斷，不要拖泥帶水。
⑥不要依賴長輩的訓誨和保護。
2.在突發事情到來時，要穩定控制好自己的情緒。
①但突發事件到來時不要驚慌，要集中精力，注意觀察。
②穩定好自己的情緒，做好應對的準備。
③在面對突發事件時，用心觀察，做好細節末梢變化，尋找到蛛絲馬跡。善於抓住突破點，並以點帶面的突破。
3.處事待人，不以利益為重，洞察是非脈絡，把握處事的主動權。
①在處事待人時，不應過多在乎別人的地位高低，而應注重事物的矛盾本質。
②在處理問題時，不要被表面現象所迷惑 ，而是要去蕪存菁。
③在處理問題時，把處理問題的過程，向好的、正確的方向引導。
二.做好自我的心理疏導。
人到中年，即是家庭的頂樑柱，也是社會的各行各業中堅主力，擔當著不可懈怠的責任。當我們在面對困難時，一時難以解決的事，首先要做好自我的心理調整，然後再去積極地面對困難。
1.在面對問題時要量力而行，要正確的得估計到自己的能力，要身體力行，不能麻木逞強。
2.注意自我的人格培養，在是非面前不利令智昏。
①不斷加強自我學習，增加自己對事好的判斷能力。
②培養自己的意志力，在人生遇到困難時不氣餒，理智得去調整實現目標的途徑。
③保持良好的心態，有利於自我的品行端正，在自己遇到困難時，有利於自我正確的調整。
3.工作之餘，要注意個人興趣的多方面培養。
①興趣的培養，可以拓展人的視野，也可以拓展人的心智，人可以在興趣中獲得有益的知識，有利於身心健康和身心的沉澱。比如，琴、棋、書、畫，即可陶冶性情，也有益精神生活，心性的沉穩，更利於人體健康。
②在繁重的工作中，做適當的休息放鬆，即解除緊張的情緒和身體疲勞，也可做自我身心的調整，也達到自我身心平穩調整的目的。
從以上的歸納中，說明人到中年，學會沉澱很重要。
沿流溯源
四十而立、人到了一定的年紀該做的必須得做，該懂的必須要懂。曾經聽過一句話說：小的時候摔倒了、要看看有人才會哭；長大了摔倒了要看看沒人才會哭。所以、人到一定的年紀心智就要成熟了，不能像年輕的時候不加思索、沒有沉澱。不管是為人處事、儀態涵養都要達到一個更深的層次。不然枉費了年齡的增長。那麼所以沉澱是必須要的。
大Mika
人到中年，走過了人生中的大半旅途，經歷了大起大落，所以對眼前發生的一切淡然處之。對於面前的坎坷不平都會微笑面對，苦也是一天，笑也是一天，為何不笑著度過每一天！心態改變，腳下的荊棘叢生都會一笑而過，踏步向前。風雨過後，一道絢麗的彩虹總是會出現在藍藍的天空上光彩奪目。所以遇到生活中的不順心堅持一下，堅強一點，一切都會好起來的！
