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許多人經常去哪個發生口腔潰瘍，有的人總是以為是“上火”，其實上火只是一種比較模糊籠統的概念，現代醫學對口腔潰瘍分的比較細，大多數人經常發生的那種口腔潰瘍叫做複發性口腔潰瘍，除了這個以外，還有創傷性口腔潰瘍，結核性口腔潰瘍，癌性口腔潰瘍等。
複發性口腔潰瘍常在舌頭、唇以及軟顎等部位出現，許多人會反覆發作，常表現為潰瘍部位灼痛、在受到刺激時比如吃飯喝水等情況會非常痛，常常讓人難以忍受，不過複發性口腔潰瘍大多數可以在1-2周內自愈。
為了使潰瘍儘早癒合以及防止復發，是可以做一些預防治療的。
首先治療一般以對症治療為主。以下措施有利於減輕痛苦，癒合潰瘍面：
1.創口出塗抹蜂蜜，能夠起到抑菌作用，利於潰瘍面的修復癒合；
2.漱口清潔口腔，能夠減少口腔細菌，避免潰瘍感染；
3.用消毒棉籤蘸取少量冰硼散塗抹於患處，能夠消腫止痛；
4.在潰瘍面貼糖皮質激素貼劑，比如地塞米松貼，主要是起到抗炎作用，效果比較好，建議晚上睡前貼到患處，第二天就可大大緩解症狀；
4.可以口服西地碘含片，能夠起到抑菌作用。減少口腔潰瘍繼發性細菌感染。
對於經常反覆發作口腔潰瘍的患者，應該注重預防，雖然目前對於口腔潰瘍的具體發病機制尚不清楚，但是其與精神因素、免疫因素、飲食以及口腔衛生習慣都有密切關係。所以預防應該從這幾個方面去調理。
1.平時多食一些蔬菜水果，特別是富含B族維生素的食物，比如胡蘿蔔，茄子、菠菜等。
2.可適當攝入一些瘦肉、蛋類，它們含有較豐富的鋅元素和蛋白質，能夠促進潰瘍面癒合。
3.要增強體質，提高免疫，多參加體育鍛煉，規律生活，避免熬夜；
4.戒菸戒酒，保持口腔衛生早晚刷牙，飯後漱口；避免油炸食物，以及燙的茶、燙等。
無名藥師
很多人的口腔潰瘍與口腔衛生不潔有關，這與一些牙齒疾病也密不可分，如智齒~如何科學護理口腔衛生不得潰瘍呢？
1.定期口腔健康檢查
口腔常見疾病如齲病、牙周疾病等，多為緩慢發生的。早期無明顯症狀，一般不易自我察覺，到出現疼痛等不適症狀時可能已經發展到了疾病的中晚期，治療起來比較複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不滿意。所以應該定期進行口腔健康檢查，能早期發現口腔疾病，及時治療口腔疾病。
2.關注兒童口腔健康
兒童的在第一顆乳牙萌出後6個月內，也就是兒童1歲內應進行第一次口腔健康檢查，主要是檢查兒童乳牙萌出情況並評估其患齲病的風險，提供有針對性的口腔衛生指導。
兒童1歲以後應定期檢查：①有無齲齒、牙齦及口腔軟組織健康狀況、牙列和咬合情況以及牙發育情況等。②對患有早期齲的兒童應儘早進行充填治療。③實時進行防齲措施，如窩溝封閉、氟化物防齲。④在兒童口腔健康檢查時，家長應學習如何指導孩子口腔及牙的清潔和護理。
3. 老年人的口腔健康檢查
由於老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病發展變化速度快，口腔自我修復能力減弱。口腔檢查的內容包括齲病（尤其是根面齲）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。口腔內殘留的牙根，如經常腫痛應儘早拔除，牙過度磨耗形成的銳利牙尖等要及時磨除和調合，以防對口腔軟組織及顳下頜關節造成損傷。
4. 口腔健康小常識
a.世界衛生組織（WHO）對口腔健康的定義是“牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦顏色正常、無出血現象。”
b.牙周病和齲病是最常見的口腔疾病，第三次全國口腔流調顯示，我國中年人和老年人齲病的患病率分別為88.1%和98.4%。
c. 牙周病包括牙齦炎和牙周炎，是成人牙齒喪失的首位原因。
牙齦炎主要表現：牙齦出血，可治癒但易反覆發生。
牙周炎是牙齦炎進一步發展的結果，可出現牙齦紅腫出血或退縮、牙齒鬆動、移位、口腔異味等。及時治療可控制病變，但需長期維護，否則會加重或復發。
d.齲病早期沒有自覺症狀，只有通過定期檢查才能發現，及時治療效果好；如任其發展，會出現疼痛、牙根發炎，腫脹，治療複雜、費用高，甚至導致牙齒喪失。
e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動拂刷法，重點刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分鐘。
中華醫學科普
長期口腔潰瘍的話，排除病因後平時常吃些獼猴桃或者柚子，這是本人的經驗，可以試一試，效果不好也沒有什麼妨礙。我也用過無限極的牙膏效果也不錯。（聲明：我不是買無限極產品的。）這是自己的經驗之談，不一定適合每個人。但是可以試一試，說不定對自己有用呢。我原來每年都要口腔潰瘍兩次，聽別人說的一試還真可以。
緣份84118
本人口腔潰瘍好多年，稍微收點寒氣就發，控制不好的情況下能持續幾十天，痛苦不堪。
試過好多方法，效果都不理想。
3年前開始服用Vc+Vb2，長期患有口腔潰瘍的人，自己其實都有感覺的，只要發現有可能口腔潰瘍開始發的情況下，立即服用Vc+Vb2，就買2元一瓶的，100顆。別聽那些所謂的磚家叫獸的，買那些複合維生素，不是價格高的就效果好。
我平時多喝檸檬泡的開水，今年還沒發過！
中醫講究因人而異，我的經驗不代表適合每個人，反正我目前基本擺脫了嚴重口腔潰瘍的困擾！
萬盛石橋
口腔潰瘍確實頭疼，我自學中醫，也醫治不了先生的口腔潰瘍。年輕人口腔潰瘍應該是實證比較多，中老年虛症多，我的先生是下寒上熱，大便是溏的，體質是桂枝湯型。我用甘草瀉心湯，一個禮拜藥吃完，潰瘍又發出來了，用柴胡桂枝幹薑湯，還是發。實證還好治，虛症就複雜了...我先生在我學中醫前看過無數中醫，均沒效果。也只能這樣了。
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口腔潰瘍確實頭疼，我自學中醫，也醫治不了先生的口腔潰瘍。年輕人口腔潰瘍應該是實證比較多，中老年虛症多，我的先生是下寒上熱，大便是溏的，體質是桂枝湯型。我用甘草瀉心湯，一個禮拜藥吃完，潰瘍又發出來了，用柴胡桂枝幹薑湯，還是發。實證還好治，虛症就複雜了...我先生在我學中醫前看過無數中醫，均沒效果。也只能這樣了。
小叔剪輯
提到口腔潰瘍，我就想起來了小時候的一些囧事。第一次感受到口腔潰瘍的可怕和厲害，當時我還是小學生，應該是個夏天吧，滿嘴都是是泡，還久久不消，於是鄰居阿姨說要喝綠豆湯，然後用舌頭去舔黃泥牆。還好當時還有許多人是住在黃泥巴建造的房屋裡，於是我果斷去舔了一口牆壁。不知效果如何，但是舔泥巴的味道現在都留在我的腦海裡。 口腔潰瘍就是這種普遍而又時不時會找上我們的小疾病。它雖不是大疾病，但是發作起來卻要人命……哈哈。 
口腔潰瘍雖然不是大病，但其實和我們的身體健康情況息息相關，我有一段時間，身體狀態特別不好，口腔潰瘍便會隔三岔五就找上門來，但是身體好了以後，卻發現，它來得沒那麼勤快了，就算來了，也很快就能好。 口腔潰瘍很普遍，病因卻很難說明白。中醫裡面把口腔潰瘍認為是一種上火的表現。而現代醫學認為，系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生及發展中起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵、缺乏葉酸、維生素b2以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。
在我們實際營養調理過程中，卻發現，有一款或者某幾款營養素對口腔潰瘍有著特別好的調理效果。其中最有效的就是b族維生素。b族維生素在體內的作用很大，能夠將我們吃進去的蛋白質，糖類，脂肪轉化為能量，減輕肝臟的壓力。這個用中醫概念來說可以解釋成為，在體內起到了很好的運化作用。如此便降了肝臟的火，潰瘍很快就能得到抑制。
我的一個朋友，她有一次口腔潰瘍很嚴重，用口腔潰瘍貼也沒有用，消下去一個，立馬旁邊就長出來一個新的。她很苦惱，有一天她很疲憊，並且從她的嘴巴散發出一股味道，這表示她的潰瘍很嚴重了。我便給了她幾片維生素b，並且讓她按照我說的方式吃下去，第二天，她就說潰瘍面已經不疼了，第三天，潰瘍面就小了。後來就好了，以前她這種情況，都去輸液打針解決的。所以像她這種稍微嚴重的潰瘍，需要兩三天。而有些小潰瘍，吃維生素b有時一天就能好。經常吃維生素b，便能預防口腔潰瘍的復發。因為我們體內時常會有壓力過大的時候，導致肝臟無法負擔，所以需要經常補充維生素b來緩解肝臟的壓力。
很多人都提到了維生素c，維生素c確實有消炎的功能，如果能夠和維生素b搭配使用，效果也很好。
肖瑩營養師
可以這樣說我算是一個6年的資深潰瘍患者了，每次嘴裡都會莫名其妙的長泡泡了，很痛很痛，直接影響到了我的生活作息，食不安，寢不眠。
後來經過摸索才得出經驗，拯救了我的煩惱，現在分享給大家。
1.意可貼
這個比較方便使用，撕出來直接貼在潰瘍處可以直接止痛並且能加快癒合的速度，減輕疼痛感，前提是要保障嘴巴里的藥不要挪位置，不要隨便動嘴巴，堅持下來基本上第二天就痊癒了。但需要注意的是這東西有激素才好的那麼好，長期使用會產生依賴性，需慎用。
2.碘甘油
碘甘油的作用其實就是殺菌消毒，可以用棉籤沾到傷口處，但會有刺痛感，個人覺得味道稍微比西瓜霜的好點，作用還是十分不錯的。
3.西瓜霜噴霧
這是大家都比較常用的東西，直接噴在傷口處就好了，唯一的壞處就是噴上去容易被口水帶走，白費功夫，不過不用擔心這是沒有副作用的，可以在晚上準備睡覺的時候噴些再入睡，隔天疼痛感會減輕很多。
4.維生素C
維生素價格比較便宜，街上的藥店基本都有，這是算是潰瘍的天敵了，潰瘍的時候吃幾片可以加快痊癒，要是直接搗碎敷在傷口處痊癒的更快，不過，過程會痛苦些，忍耐性較強的可以試試。
5.補鋅
以上方法都嘗試了還是無濟於事的話可以考慮補鋅，缺鋅也會導致潰瘍的出現，我吃了好長一段時間的新稀寶潰瘍的次數都變少了，這是許多人都意想不到的。
總之，想要潰瘍少就需要放鬆心態，每天開開心心的生活，平時多吃水果蔬菜補充維生素。
旺旺媽媽呀
如果長期出現口腔潰瘍，這種口腔潰瘍很少是創傷性口腔潰瘍，很少是其他的類型的口腔潰瘍，最多見的就是複發性阿弗他口腔潰瘍。複發性阿弗他口腔潰瘍，這種潰瘍本身就存在著複發性，存在著週期性，所以它能夠反反覆覆發作，有些患者一個月發作幾次，有些患者幾個月發作一次，總之容易長期出現口腔潰瘍。這種口腔潰瘍的患者，沒有根治的方法。
如果出現口腔潰瘍，可以用一些藥物促進口腔潰瘍的癒合，比如可以買意可貼，可以買醋酸地塞米松雙層粘貼片貼在潰瘍的表面，能夠起到促進口腔潰瘍癒合的作用。也可以用0.1%高錳酸鉀液，用3%複方硼酸液進行漱口，也能夠促進口腔潰瘍癒合。
伊嘉小影記
口腔潰瘍是一種常發於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，俗稱“口瘡”，一般1~2周可癒合。這是由多因素綜合作用導致的疾病，可能與以下幾項有關：
①免疫紊亂；
②遺傳因素：如父母雙方均有口腔潰瘍，子女患病概率為50%～90%；雙親之一有時，子女患病的概率為50%～60%；
③精神緊張、過度勞累或心理壓力增加；
④月經週期；有些女性患者月經前期口腔潰瘍加重，妊娠期則口腔潰瘍緩解或停止發作，這可能與體內激素水平變化有關；
⑤營養缺乏：微量元素或維生素缺乏，如缺乏鐵、鋅、維生素B族、葉酸等可引起口腔潰瘍；
⑥過敏性因素：如進食海鮮或使用某些藥物、牙膏等均可引發口腔潰瘍；
⑦合併消化系統疾病等等。
以對症治療為主，減輕疼痛、促進潰瘍癒合、延長復發間歇期，促進潰瘍癒合為治療目的。對於復發次數少，疼痛可耐受的患者可以不用藥物治療，可通過調節生活作息，減輕壓力，注意睡眠，營養均衡來防範。或者以局部藥物治療為主。
目前明確可用於治療口腔潰瘍的局部外用藥物有：甲硝唑口頰片、醋酸地塞米松粘貼片、含漱液（甲硝唑、氯己定、呋喃西林溶液、高錳酸鉀溶液、依沙吖啶等）、散劑（冰硼散、西瓜霜等），疼痛難忍時可用止痛劑（利多卡因凝膠、苄達明噴霧劑等），促進癒合類藥物（重組人表皮生長因子凝膠等）等；另外，蒙脫石散（思密達）可外塗患處治療口腔潰瘍，說明書中雖沒有此適應症，但臨床證實有一定的療效。口服藥物有：含微量元素藥物、維生素類藥物（B族維生素、維生素C）、含片（西地碘片）、口炎清顆粒等。建議儘量使用正規經國家批准的外用藥物，不要使用口含白酒、局部塗抹維生素C或蜂蜜等治療方法，在臨床工作中許多患者使用上述方法後，不僅潰瘍沒有好轉，反而引起口腔黏膜化學灼傷等更嚴重病症。
（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供）
