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腎陽虛與尿頻並非一等一的關係，尿頻也有可能是氣虛症。如果夜尿頻多則一定是腎陽虛。氣虛尿頻只需要找到氣虛的原因加以解決就可。腎陽虛夜尿頻多那就得補腎。這又是一個非常爭議的問題。傳統醫學補腎的方子很多。正因為方子多，所以認為傳統醫學並沒有能真正補腎的方劑。因為腎就一個，腎就是一個藏精的倉庫。補腎就是補精。所以真正能補腎的應該只有一個。其它都只是調整腎氣的陰陽平衡。如果有一個真正能補腎精的方子，那後面的人就不會再造新的方子。其實中醫有一句話已經肯定了補腎的方子，那就是腎為先天之本，脾胃為後天之本。所以只有脾胃才是能真正補腎的。能夠使脾胃康健，運化正常的方子才是真正能補腎的方子。中醫又有脾胃為氣血生化之源的理論。所以那康健脾胃的一定是生氣血的方子。又氣血互根，唇齒相依。所以能生氣血的方子一定是陰陽平衡的方子。掌握了以上要點，造個方子不難，哈哈，也不容易。
添財9
溫腎補陽，寧心安神，固精索尿。用下方可治，制附子、乾薑、肉桂、熟地、硃砂、炙甘草、益智仁、五味子、山藥、烏藥，五劑後煩躁減輕，能安睡兩小時左右，餘症可除。
醫者濟生
腎虛怕冷，尿頻，應該溫補腎陽同時兼補心陽，心陽不足也會影響睡眠，而且心陽氣足會下行於腎陽，導致腎水不寒，也就不會怕冷失眠，可以吃點桂附地黃丸調理一下，同時忌口寒涼生冷食品，症狀會明顯改善。
劉老師身心健康諮詢
陽虛多是功能上的匱乏，食物上應選擇羊肉、鹿肉、韭菜等溫腎壯陽。生活方式要健康選擇慢跑、做健身操等；也可穴位按摩、或者選擇科學高效的營養保健食品[靈光一閃]
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