朕乜慵慵
從您提的問題看，如果是小孩，應注意接觸電子產品的的時間，小孩發育期觀看電子產品時間過長，容易產生假性近視，久而久之就會成真性近視，所以在觀看手機等電子產品時(包括寫作業、看書等視近物時)，時間都不宜過長(每半個小時讓眼睛休息，眺望遠方進行放鬆)。
另外，也要注意電子產品的正確放置(最好將孩子的眼睛與屏幕的距離保持在60-80cm左右)和營養的的補充(在發育期過程中，維生素A是維持眼睛正常發育的重要元素)。
雖然電子產品給每個人都帶來了很多便利，但這些電子產品的使用不合理，只會對身體健康產生影響。特別是對未成年孩子來說，需要高度重視。近視不僅影響視力，在嚴重情況下，還會形成高度近視，甚至誘發眼部併發症。父母不應該過分溺愛孩子，而是讓孩子在一個良好的環境中成長和學習。
Lee胖
首先，電子產品在運行的中就有微量的電磁輻射，對我們的身體是有害的。
那麼，在享受電子產品帶給我們快樂的同時又如何保護我的眼睛了
第一點:要學會自我控制，做到適當的玩，適當的休息眼睛，一般不超過40分鐘為宜。
第二點:我們的眼睛長時間接觸電子產品所反射出的光線，會有刺激，其次，我們的眼睛長時間盯著屏幕，容易產生疲勞感，這時最好對著遠處眺望一會，使眼睛得到適當休息。
第三點:最重要的是我們要在平時的生活在要養成良好的坐姿，確保不做低頭族，在使用電子產品中要做到眼睛與物體保持在30公分。
在生活中只有保持良好的習慣，才能保護好我們的眼睛。
宇哥的日常生活
首先，除工作需要或必須之外，還是儘量避免長時間用眼過度。
其次，如必須接觸的話，建議抽空也要做眼部按摩，例如眼保健操之類的。
另外，還可佩戴防輻射眼鏡，或使用抗眼疲勞的眼藥水來緩解眼部疲勞及輻射；補充多種維生素也可緩解眼疲勞。
祝健康！
Mr楊曉虎
護眼六大絕招，有效預防近視或控制近視度數：
1.每日戶外活動2-3小時以上。
2.未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3.用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
4.讀書光線要充足，坐姿要正確。
5.均衡飲食，天天五蔬果。
6.每年定期1-2次檢查視力。
鷹眼視點
大家好，我是磊磊。我覺得最好的防護方法就是減少玩手機的次數，我們可以多加的鍛鍊我們的身體，有了好的身體我們才能更好的愛我們的家人。也可以像我一樣買一個護目鏡。嘻嘻。希望我的回答可以幫助到大家。
磊磊記錄自己的生活
以下是我的一些護眼小秘訣，希望對你有所幫助[笑]
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易的生活vlog
親測護眼有效的秘訣 眼部穴位按摩配合護眼利器
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up森
hello~很高興來回答這個誰都想一直玩手機玩電腦卻又想眼鏡的視力一直都好好的問題哈哈哈[捂臉][捂臉]希望對你有幫助！我說的絕對是所有答案裡面最有效的[機智]
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易小斌
首先我們要搞清楚電子產品是如何傷害眼睛的！
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素食者一輝
儘量的少接觸電子產品是最好的保護眼睛的方式。
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