人的一生可以有很多成就，比如：学业有成，获得不菲的奖学金出国留学；事业有成，在自己擅长的领域有所成就等。
但是对于女性来说，这些都是其次的，生儿育女为人母才是她们最自豪的事，从刚怀孕的紧张惊喜，然后慢慢适应，承受着孕吐、尿频、全身浮肿等症状，痛并快乐地享受着怀孕的过程。
案例：
小冉是位80后的女生，大学毕业后考了博士，一心忙于学业后来机缘巧合认识了自己的老公，相处半年后便登记结婚了。
刚结婚后，小冉还像以前一样经常和朋友们一起聚会，唱歌，聚餐，后来身边的同事、朋友渐渐的都怀孕生子了。她便和老公商量着该要孩子了，没多久小冉怀孕了。
由于小冉体型偏瘦，怀孕后肚子也不明显，不过除了孕前期饭量小，到了中期她的胃口大开，吃得特别多，而且她还特别好养活，不挑食婆婆做啥她都吃，尤其是喜欢婆婆做的川菜。
如今小冉已经怀孕37周了，听婆婆的建议她想要顺产，于是便开始有意识地控制自己的饮食，一方面是为产后身材的恢复考虑，另一方面是吃多了，饭菜在胃里很难受。
分析：
其实，很多孕妇在孕后期都会出现胃口大好，特别能吃的情况，所以体重也会猛涨，但此时吃东西时也要有所注意，不要胡乱吃，因为这样不适当的行为影响很大。
孕后期胡吃海塞的影响
（1）不消化，增加身体负担
随着怀孕天数的增加，孕妇的肚子也是日新月异，到了孕后期胎儿
几乎把整个子宫都占满了，而其他器官的空间就相应地变小了很多，比如说：胃部。
所以
很多孕妇都会出现即使自己特别饿，但是一吃就饱的情况，如果吃多了，胃不仅消化不了，还会给身体无形中增加负担。 （2）影响胎儿正常发育
其实孕期需要补充充足的营养并不假，但是也要根据不同的月份来适当的补充，但是在临近产期时，胎儿的身体各项器官发育趋于完善，在为出生做准备，并不需要盲目的补充营养，吃得多反而会影响她们的正常发育。
（3）胎儿吸收不了，孕妇变胖
孕期所食用的食物，都给孕妈和胎儿提供了身体所需营养，而有时候并不是所有的营养都可以被胎儿吸收。
比如临产期，此时胎儿差不多已经进入了盆腔，并不需要过多的补充营养，而孕妇吃多了，会自己消化吸收，造成肥胖。
怀孕37周要注意什么？
注意点1：饮食
到了孕后期不管是打算剖腹产还是顺产，都要注意营养的补充，保持充足的体力，此时要多吃一些热量高易消化的食物。
尽量每顿饭少一点，如果饿了可以比平时多增加一次用餐，做到少食多餐，不给身体增加负担。
注意点2：腹部肌肤护理
整个孕期女性的腹部被胎儿撑得异常大，到了后期很容易因为护理不当，饮食不恰当而出现可怕的妊辰纹。
所以在控制饮食同时，最好也要适当的关注一下的腹部肌肤，可以在洗澡之后，擦拭一些孕妇专用的精油，这样可以起到一定的预防作用。
注意点3：
结合自身条件，适当运动:
注意点3：结合自身条件，适当运动
我们都知道生产需要消耗大量的体力，所以除了日常的营养的补充外，也不要忽略身体的锻炼，但是不要盲目的运动，可以在家人的陪同下，做一些轻运动。
比如：
散步、做孕妇瑜伽等。这样既可以放松一下心神，也能适当的增强身体素质，为生产做准备。育儿难题找乐乐妈育儿经，家庭教育从小做起，孩子健康身体棒，我是@乐乐妈育儿经，帮你解决育儿大难题。
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