俗話說，一白遮百醜，長斑毀所有。臉上長斑是很多中年女性的困擾，很多人以為是皮膚的問題，其實大部分是臟腑出問題導致氣滯血瘀引起的，所以你不會在氣色紅潤的人的臉上看到它。如果你氣血不通暢，不把身體調理好，長斑是遲早的事。
“有斑必有瘀，有瘀必有斑”，其實說白了，斑和撞一下產生的淤青一樣，都是淤血。淤青是因為皮下組織出血產生的淤血，血止住了慢慢地淤血也會被衝散；而斑是身體內部原因導致停滯在皮下的淤血沉著於皮層引起的，淤血越積越多，斑塊也會加深擴大。所以找到病因治好它，斑塊也就消了。
臉上常見的斑有雀斑和黃褐斑
雀斑多由遺傳引起，斑點分散且邊界清晰，不會融合成片，像鳥蛋殼上的斑點一樣，所以叫雀斑。常在兒童時期出現，隨著年齡慢慢增多增大加深，同時也會受日光照射影響加深或減淡。雀斑在中醫的發病原因大多是先天腎水虧虛不能制火，火熱鬱結於血分，導致血熱瘀滯。裸露在外的面、手部位會受風吹，風邪和血熱相搏，就形成了斑點。因為春夏日光充足陽氣旺盛，火熱鬱結的情況更嚴重，所以雀斑在春夏也更明顯。
因為是先天病，治療起來難度很大，激光祛斑等手段只能治標，隨著時間推移還是會長出來。平時除了注意防曬外，治療以滋陰補腎，活血消斑為主，用六味地黃丸合四物湯加減。
而黃褐斑多對稱分佈於面頰部，是大小不一成片的黃褐色斑塊。多發於中青年女性，同樣也會受日光照射影響加深或減淡。
中醫叫它“肝斑”，是因為它和肝密切相關，常見有肝鬱氣滯證、氣滯血瘀證、肝腎陰虛證、脾虛溼蘊證四種。這四種證中，因氣滯血瘀長肝斑是最常見的。人體內的血流動靠氣的推動，氣機阻滯，血的流動就失去了動力，血就會停滯不前，在某些地方停留下來形成血瘀，變成色斑。
肝藏血，肝對於女人來說特別重要，女人的情緒天生遠比男人不穩定，所以肝鬱氣滯大多出現在女人身上，斑也大多長在女人的臉上。
氣滯是脹痛且部位遊走不定，當你發現脅肋、胸部、胃脘偶爾有脹痛，還有痛經和月經不調等症狀時，說明你肝鬱氣滯了；血瘀是刺痛且位置固定，有氣滯症狀的同時刺痛拒按，脅下有結塊，經血呈紫暗色有塊等，說明氣滯已經引起了血瘀。有了血瘀氣色不會好看到哪去，臉色黯淡無光，唇舌顏色暗紫，長肝斑也是必然的。
中醫治療因氣滯血瘀引起的肝斑以疏肝理氣，活血散瘀為主，用逍遙散合四物湯加減。常見的祛除淤血的方法還有刮痧，拍打，拔罐。這些方法都可以讓經脈通暢，保證氣血的正常運行，以達到清除淤血的目的。
此外也可以外敷一些白芨、白芷、白茯苓打粉的活血中藥來淡化色斑。不過這屬於治標手段，不把身體調好，敷再多的面膜也沒用。
斑不是一天就長出來的，治療也是個長期過程，快的也要1,2個月才能看到點效果，需要有足夠的耐心。當斑消了，你會發現身體困擾多年的很多症狀也不見了。
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