湯湯哥兒

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

高血壓的人可以喝酒嗎？為什麼？

隨著我們物質文明的極大提高，很多人因此得了高血壓，雖然它的存在一時半會不會致人死亡，但是它卻嚴重影響了我們的生活質量。在中國，酒文化是很興盛的，人際交往、人情來往幹啥的都需要酒，而且也確實有不少人喜歡喝酒，那高血壓病人能否喝酒呢？今天我來分析一下這個問題。

1.高血壓病人能否喝酒？為什麼？

高血壓病人最好不喝酒，如果有人抬槓說我喝一點也沒事，那我也無話可說；因為每個人有個體差異，都知道吸菸能明顯增加肺癌的風險，但是並不是每個吸菸的人都得肺癌，我們不能用個論去推廣到整個的人群；之所以不建議喝酒是因為它會影響降壓藥物的效果，而且能刺激交感神經興奮，引起血管收縮，導致血壓升高；另外喝酒也會損傷血管，長期的喝酒會加速動脈粥樣硬化的進程，有研究表明飲酒能增加高血壓病人的死亡率；如果您在喝酒的時候考慮一下您自己的家人，那你還能喝下去嗎？

2.得了高血壓，還需要注意什麼？

• 戒菸酒；
• 儘量不熬夜；
• 按時服用降壓藥物，不可私自增減或者停用降壓藥；
• 清淡飲食；
• 堅持鍛鍊身體；
• 保持合適的體重；
• 保持良好的心態；
• 增加蔬菜水果的攝入：蔬菜水果中含有的維生素和抗氧化劑能保護血管內皮，有利於血壓的穩定，而且蔬菜水果中的膳食纖維可以減少人體對糖類、脂肪的吸收；
• 保證足量的飲水：因為足量的飲水可以預防血液黏稠，降低猝死的風險；

最後小結：高血壓病人最好不喝酒，因為不僅不利於血壓的穩定，而且增加猝死的風險。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

高血壓病人應該少喝白酒，或者是不喝白酒。

高血壓病人喝白酒，非常危險。前幾天我一個親戚，一個男的，39歲，因為高血壓喝白酒，送去上海醫院，當場死亡。

但是也有人說，高血壓患者喝白酒，可以血壓下降，這個也是有可能的，因為喝完白酒，血管擴張，肯定會血壓下降，但是喝完白酒，升高的更快，危險性更大。

真人真事，本人親身見證次事，就是在十天前2019,12,15日發生的。

這個高血壓患者家裡還有爺爺奶奶.還有爸爸媽媽，還有老婆和兩個兒子。

Xiangcun1加2

高血壓的人可以喝白酒嘛？為什麼？

白酒對高血壓到底有沒有影響，有什麼影響？

白酒的主要成分乙醇有收縮血管的作用，其代謝產物乙醛有舒張血管的作用，不同性質作用和飲酒後的不同時間有關。一次大量飲酒可明顯增加高血壓病人心、腦血管事件發生的危險。如果控制大量飲酒變為適度飲酒，那麼你的收縮壓將降低2-4mmHg，舒張壓將降低1-2mmHg，因此，限酒對控制已患有的高血壓是關鍵的。

多少量才是適度飲酒？

• 雖然少量飲酒可能減少冠心病發病的危險， 但飲酒和高血壓有關，因為酒含有大量的熱量，並能加重某些降壓藥的副作用，所以仍提倡高血壓患者應戒酒。
  
  
• 建議每日飲酒應為少量，男性飲酒精不超過30克，即葡萄酒小於100-120毫升( 2-3兩)，或啤酒小於250-500毫升(0.5-1斤)，白酒應小於25毫升不到一兩。
  
• 女性則減半量，不應飲高度烈性酒，少量喝些葡萄酒可改善血液循環。

長期飲酒對人體到底有什麼危害呢？

1. 對神經系統的影響：酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有酒精進入身體後，只要10分鐘就能達到我們的大腦。15分鐘都就會有50%的就酒精會被吸收，而半小時後身體就會吸收60%到90%；而在2到3個小時後，身體就會把酒精百分百的吸收了。但是如果想排洩酒精就需要花費半個月到一個月的時間。這就相當於我們的大腦有將近一個月的時間是泡在酒缸裡面。而酒精對我們的神經系統也會造成比較大的傷害，其中包括：⑴肌肉不協調⑵反應遲鈍，⑶欣快的作用，⑷注意力、判斷力、自控能力下降等。（5）記憶力減退，（6）智力衰退。
2. 對肝臟的影響：在長期飲酒的患者中，約57.5%的病人有脂肪肝，15%的患者有肝硬化。過量飲酒能損傷肝細胞，因為酒精會在肝臟分解，連續干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及脂肪肝，脂肪肝壓迫正常的細胞，使肝細胞缺血、缺氧喪正常功能，導致酒精性肝硬化。長期過量飲酒的患者，每日飲酒80—160g，肝臟的危險程度比正常高出57倍，大於160g則高於57倍。
3. 對胃的影響：由於酒精在胃腸道吸收，所以也就比較容易引起：1、胃潰瘍：酒精對胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎性反應→嚴重，含大出血；2、吸收不好：長期刺激會導致慢性胃炎，食慾不振，腹瀉；3、貧血：HB（運輸氧氣的）男性14g,病危4—5g（見過一個酒依賴的病人2.5g）。
4. 對生殖系統的影響：長期大量飲酒也會對我們的生殖系統也會造成很多的不良影響，造成酒精性胎兒，長期飲酒會對男性的性功能也會造成影響。
5. 對心腦血管系統的影響：大量飲酒，會造成脂肪和鈣鹽沉積，血管失去了彈性，管腔變窄，血流減慢，困難，影響組織營養的吸收，造成腦出血、心梗、腦梗賽、高血壓病、心肌病。

總結：適量飲酒肯能對血壓是有點好處，但是對於吃藥的高血壓患者以及有其他併發症的患者，最好還是應該把酒戒了。希望大家珍視自己的健康，不要等其他問題出來了，再來後悔當初為什麼不戒酒。

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醫療工作者張

高血壓的人可以喝白酒嗎？為什麼？

答案是，可以！

高血壓的人也是可以適當的喝點白酒的。不要有過大的心理壓力，適當的飲酒不但不會影響身體健康，還會改善血液循環，起到活血通絡，增進食慾、禦寒提神的功效，對身體健康有一定的促進作用。

其實飲酒本身並不可怕，要注意的是量的控制和把握，要做酒的主人，不要做酒的奴隸，始終做到微醺即止，把酒對身體的積極作用發揮到極致。喝酒是高興的事，喝酒能愉悅心情，有什麼能比心情愉快更有利於身體健康的呢？

但要注意科學喝酒，與服用降壓藥的時間交錯開來，比如早晨吃一顆長效降壓藥，保證一天血壓穩定，而在中午和晚上適當喝點酒與藥物是沒有衝突的。

切忌在服用過量的降壓藥物後飲酒，那將是非常危險的，因為飲酒可以使血管擴張，增強藥物的降壓作用，而本身因為藥物作用降到正常的血壓可能降到更低，容易引起突發性低血壓，導致暈倒，跌倒等各種意外事故。

喝酒與高血壓之間一直有著密切的關係，研究表明，每天飲酒三十毫升者其血壓可增高4毫米汞柱，輸張壓可增高2毫米汞柱，高血壓的患病率為50%，每日飲酒六十毫升收縮壓增高6毫米汞柱，舒張壓增加2到4毫米汞柱。所以患高血壓的人更要注意控制酒量，特別是烈性的白酒更要在自己控制的範圍內適當飲用。

最後總結，純糧酒，適量喝；高血壓，也能喝；與藥物，錯開喝；利健康，心愉悅；助長壽，享安樂。

wyp一生平安

社會壓力增加，長期不健康飲食和不良生活習慣，導致高血壓發病率逐年上升，除了中老年人之外，越來越多的年輕人也患上了這個疾病。其中很多人有抽菸和喝酒的習慣。即便是患了高血壓之後，有喝酒習慣的人仍然改不掉每天喝點白酒的做法。

愛喝酒的人士比較關心一個問題，就是高血壓患者到底還能不能喝白酒？

但是要注意，乙醛還會進一步的轉化成乙酸等代謝物，刺激人體內的交感神經興奮，從而導致心臟輸血量增加、心率加速，血壓升高。

白酒度數較高是一種刺激性的飲品，喝了白酒之後，初期我們的血管會出現擴張的現象，但是酒精慢慢揮發之後，血管就會出現突然收縮的情況。而高血壓患者本身血管的基礎病變是血管硬化。血管收縮之後，血壓驟然增加，情況嚴重的話，很容易出現急性事件如腦出血、腦梗死、心肌梗死、心力衰竭等。所以高血壓患者喝白酒對血管的損傷非常大，是一件非常冒險的事情。

另外，長期大量飲酒尚可造成人體均衡營養失調，易導致維生素缺乏，損害心肌細胞膜的完整性，影響心肌細胞離子的通透性，容易發展成酒精性心肌病，可能會出現心力衰竭和心律失常。

高血壓是一種需要長期與之鬥爭的疾病，我們在平時的生活中，一定要對它有足夠的重視。在清淡飲食、合理鍛鍊的同時，也要儘量做到不抽菸不喝酒。希望大家能夠重視，平時不要喝酒，避免酒精對身體的傷害。

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心血管徐醫生

高血壓是一種常見病，高血壓的患者預計現在約有3億，可見數目之龐大。但喝酒同樣是高血壓患者的一個嗜好，高血壓患者能不能喝酒呢？如果喝的話，應該注意哪些情況呢？

一、高血壓患者能喝酒嗎？

高血壓患者當然能喝酒，就好像肺癌能吸菸嗎這個道理一樣。只是高血壓喝酒和肺癌吸菸一樣，會導致更加嚴重的後果而已。但喝酒畢竟不是喝毒藥，倒不至於因為喝兩次酒而讓我們喪命。所以高血壓患者可以喝酒，但喝酒對高血壓沒有好處。其實不僅僅是對高血壓沒有好處，對我們的身體健康都沒有好處。唯一有好處的，是愉悅了心情，增加了交往罷了。

二、高血壓喝酒有哪些壞處？

高血壓患者喝酒，一方面增加血壓的控制難度；另一方面使得血壓上下波動加大；再者就是增加高血壓的相關併發症；最後就是不僅僅增加高血壓和相關併發症的危害，還會增加其他疾病的發生概率。進而嚴重影響我們的生活質量和生命安全。而所有的這些，可不是我信口開河，都是有據可查的。

三、如何真喝的話，應該注意什麼？

但喝酒是很多人避不開的話題，我覺得可以分三個方面來應對。一是如果你真的有定力，可以不喝，那麼最好不喝。二是如果真的要喝，也要儘可能少喝，畢竟喝的越多，危害越大。三是如果真的要喝酒，一定不能因為喝酒而忘記服藥，應該儘可能延長喝酒和喝藥之間的距離，避免出現悲劇。

看懂了嗎？喝酒對高血壓是有害的，能不喝則不喝，但如果非要喝，一定少之又少。關注我們，每天都有更新的科普推送給您！

心健康

高血壓的人可以喝白酒嗎？為什麼？

有科學研究表明，酒精是會引起血壓短暫升高的。對血壓正常的健康人而言，如果一次性飲酒過量，也就是說喝超過1000毫升的啤酒或是150毫升以上的白酒，都會引起血壓一次性升高。

當然，對正常人而言這種血壓升高是暫時的，很快就會自行恢復正常。但如果長期保持這樣的酒精攝入量，久而久之可能會導致血壓再也沒辦法降下來，最終患上高血壓。

這也就是不建議高血壓患者喝酒的原因，酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積在血管壁上並加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，甚至誘發一系列的併發症。

下面，我想給大家先講一個故事：

李先生今年34歲，剛剛榮升爸爸。3年前單位體檢時，他就查出高血壓，當時160/100，由於他父母也是高血壓患者，他便以為這是遺傳性的，因此也沒多放在心上。

最近李先生加班，總是頭暈，在家測了個血壓180/120，本來說過一陣再找我來看，但老婆不肯，硬拉硬拽就把他帶到我跟前。

我給他測了測血壓，顯示195/126，再加上多年的高血壓史，就直接開了心電圖和心臟超聲。結果顯示：患者心臟略擴大，心功能正常，考慮高血壓性心臟病。

“現在發現還算幸運，再拖下去，拖到哪天心衰了，想治都不好治了。”我語重心長地對李先生說道。

看完這個案例，是否覺得似曾相識。其實，生活中類似李先生這樣的患者，還真有許多。但不少患者總害怕，生怕高血壓吃藥，會搞壞他的身體，甚至諮詢我中藥治療高血壓的方法。

那麼目前的中醫而言，中藥能治療高血壓嗎？

雖然我是一名中醫內科醫生，但要和大家明確一點，即：

除腎臟等疾病如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等導致的繼發性高血壓，

我們接下來討論的原發性高血壓病，也就是最常見的“高血壓”，

無論從中醫或者西醫的角度都幾乎都不能根治，需要終生服用降壓藥物控制。

中藥無法治療高血壓，那它是否一無是處了？

非也！雖然中藥不能治癒高血壓，但在日常生活中，高血壓患者還是能夠適量採用中藥進行調理，以下幾味藥材可適當使用：

第一是黃芪。《本草綱目·卷十二·黃芪》記載：“黃芪味甘性溫，入脾、肺經，具補氣固表利水、養血生肌託毒之功。”《中草藥新醫療法資料選編》記載，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、保護心臟、雙向調節血糖、增強機體免疫力等作用。

現代實驗也證明黃芪具有雙向調節血壓的作用，低劑量服用可以通過強心的作用升血壓，高劑量使用，可以舒張外周血管，同時利尿，使得血壓下降。很多臨床醫生也會使用降血壓藥物與黃芪中成藥進行聯合用藥。

高血壓的朋友可以把黃芪切片，用水煎後，代茶飲用，或者是在燒雞燒鴨時，放一些黃芪增加滋補作用。

考慮到很多患者說黃芪要煎要煮，費時費力，出門旅遊也不方便，我覺得也可以使用單一成分的好好黃芪顆粒，一方面是選材好，小袋裝，用起來方便；另一方面，因為很多中老年高血壓患者還有一些血糖顧慮，無蔗糖的話，更放心一些。

第二，是天麻，《神農本草經》雲：“久服益氣力，長陰肥健，輕身增年。”《中藥藥理學實驗》證明，天麻能夠減少多巴胺的分泌，引起血管舒張，從而降低血壓。此外，天麻中的天麻素還可以增加高血壓患者椎基底動脈血流速度，增加腦血流量。

長期服用天麻茶飲，有一定的降血壓作用，能減輕頭暈、頭昏、眩暈症狀，除了泡茶，天麻還能和鴨子等食物一起燉煮。值得注意的是，高血壓患者最好在醫生的指導下服用！尤其是感覺頭暈、噁心、胸悶，還有皮膚瘙癢這些症狀，就要停服。症狀比較重的，要到醫院去及時診治。

第三，茯苓，《本草經集註》記載，茯苓為多孔菌科茯苓的乾燥菌科，常入湯劑，有利尿、消水腫、養心安神的作用，對高血壓伴失眠患者有較好的臨床效果，也是一味健脾安神良藥。

大家平時可以用茯苓熬粥，也可以泡水喝或者與食物一起烹飪，都是不錯的選擇。在服用茯苓時也有一些注意事項：陰虛火旺的人服用茯苓會增加起夜次數，導致睡眠質量不佳，從而身體會變得越來越虛弱。小便比較多、經常尿頻的人不能多吃，會增加小便的次數。

第四是決明子，《本草正義》雲：“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮淺補陰之義，是培本之正治，非溫辛散風，寒涼降熱之止為標病立法者可比，最為有利無弊。”決明子具有抑制血清膽固醇升高，血壓升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。

用決明子泡水有降血壓和降血脂的作用，減少血栓形成。脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重，身體也會越來越差。另外還需要注意的是，孕婦好不要服用決明子泡的水，決明子性寒，孕婦服用會導致子宮收縮，很容易出現流產或者是早產的情況。

高血壓患者儘量不要喝酒，此外，雖然在高血壓這個問題上，中藥也不能徹底治癒，但並不代表中藥一無是處，高血壓患者平日也可以選擇一些中藥去調理，享受更健康的生活。

好好說健康

喝酒是常見行為。酒，在人類文化的歷史長河中，它已經不單單是一種客觀物質，而是一種文化的象徵。中國人善造酒，也愛喝酒，講究酒文化。但是高血壓的人群能不能喝酒，這個是很多人都要面臨的現實問題。眾所周知，高血壓是心腦血管疾病最主要的危險因素，嚴重威脅人類健康。

大量飲用酒，尤其是白酒，肯定不利於健康，而且會增加高血壓的患病風險。但是，高血壓患者適量飲酒是否可以呢？

首先，高血壓是分等級的。根據血壓升高的水平，可將高血壓分為1級、2級、3級。一級高血壓為收縮壓140-159mmHg和或舒張壓90-99mmHg;二級高血壓為收縮壓160-179mmHg和或舒張壓100-109mmHg;三級高血壓為收縮壓高於180mmHg和或舒張壓高於110mmHg。此外，還有根據是否有靶器官損害來進行分級。

對於血壓控制穩定，且沒有靶器官損害的人群，適量飲酒還是可以的，並不是說得了高血壓就得滴酒不沾。但是，若血壓控制不穩定，出現靶器官損害，這類人群不宜飲酒，特別是白酒。大量研究都表明，喝酒對健康無利。但是研究表明，適量飲酒卻可以讓人感到愉悅，甚至有種幸福感。所以，喝不喝，該不該喝，自己把握好。汪醫生認為，健康人適量飲酒是可以的，要做到滴酒不沾確實有點困難。對於高血壓患者，建議還是儘量別喝。

希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！

汪醫生小課堂

經常會有人問這樣的問題，高血脂了還能吃肥肉嗎？高尿酸了還能吃海鮮嗎？高血壓了還能喝白酒嗎？然後如果要實事求是的說，對於高血壓這些慢性疾病來說，沒有什麼飲食是必須禁絕的，高血壓患者可以喝酒嗎？當然並不存在高血壓喝了酒就會血壓飆升或即時出現心腦血管疾病風險的情況，但我們推薦高血壓患者儘量少喝酒，限制飲酒，同樣也是基於慢病長期控制方面的健康調理來考慮的。

有的高血壓患者，喝點白酒後，測量血壓反而會有所下降，因此，將這種現象當成是高血壓患者可以喝酒的證據，其實是很不靠譜的。高血壓患者少量飲酒後，心理上產生欣快感，緊張焦慮的情緒得到緩解，是導致血壓下降的主要原因，有的朋友說，酒精代謝過程中產生的乙醛會擴張血管，所以導致血壓下降，其實乙醛只是酒精代謝的中間產物，乙醛還會進一步的轉化成乙酸等代謝物，而且乙醛對身體有很強的毒性，除了會擴張血管，還會導致心率加速，因此，靠酒精的中間代謝物乙醛來降血壓的說法，更是無稽之談。

而之所以推薦高血壓患者要儘量少喝酒，是因為酒精的長期大量攝入，會有對心血管健康形成明顯的影響，有研究發現，長期酗酒的人群，其心臟發生衰竭的幾率會更大，與酒精對於血管彈性以及心肌細胞的毒性影響，有密切的關係。而高血壓同樣是心血管疾病的一大風險因素，因此如果把長期大量飲酒和高血壓兩個心血管風險因素疊加起來，就勢必會加大心血管的健康風險，造成更大的心血管危害性。

從另外一個方面來說，高血壓患者很多都需要長期服用降壓藥來控制血壓，大多數口服藥物需要經過肝臟代謝，而酒精也會通過肝臟代謝，而服用藥物後飲酒，有很大的風險會影響藥物的代謝吸收，服用降壓藥後飲酒，特別是大量飲酒，會導致降壓藥代謝不暢而使藥物在體內形成積蓄，導致發生低血壓的風險加大。別看高血壓健康危害大，低血壓的健康危害也不小，嚴重的低血壓會導致休克，甚至死亡。

因此，對於高血壓患者來說，不管是白酒還是別的什麼酒，都不建議喝酒。如果實在愛喝，或者已經成了習慣，一下子戒酒身體出現各種不適，甚至是噁心、震顫、嘔吐、出汗等戒斷症狀的，不妨試著逐漸的減量，慢慢的減少酒精的攝入。對於已經有高血壓問題需要服藥控制的朋友，也應該儘量做到服藥不喝酒，喝酒不服藥，以免引起酒精和藥物相互作用而導致的用藥安全性問題。

身體是自己的，健康也是自己的，健康的身體是幸福生活的保障和前提，沒有了身體健康，再多的擁有也都不過是過眼雲煙，因此，如果真的是為自己的身體健康負責，真的重視身體健康的朋友，就一定要注意控制好血壓，而對於喝酒來說，適量飲酒或做到不喝是最好的。希望不管是否有高血壓問題，希望朋友們能夠記住一點：小酌怡情，大飲傷身，適度最好，保護身心。

李藥師談健康

這個問題，其實回答起來沒有那麼簡單，有幾種常見類型，需要跟大家說清楚的。

首先，得了高血壓，我們得對高血壓患者進行評估，根據它血壓高多少，是否有靶器官損傷，對它要進行高血壓分級。

像高血壓最常受累的靶器官是心腦腎，通過測量患者血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及頸動脈內膜中層厚度（IMT）或斑塊情況等等進行評估，如果已經出現明顯的靶器官損傷了，戒酒是最好的選擇！

其次，對於不管是白酒，還是其他什麼酒肯定是多喝無益的，曾經已經有研究表明如一個人長期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右白酒，不超過10年，必然會造成肝損傷，引發高血壓、冠心病、痛風等等代謝性疾病。

那麼，問題就來到了，一個人高血壓患者，如血壓控制也穩定，暫時沒發現靶器官損傷，能不能適當飲酒問題了？

這點其實還是可以的，沒有研究表明得了高血壓一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒時機和量。

喝酒時機主要講的是忌空腹喝酒，這樣對肝負荷會加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最傷肝了，一天一頓酒為宜；

喝酒量，參照以下研究推薦標準。

最後，關於高血壓能不能喝酒，其實不管怎麼推薦飲用量，個人是一直建議戒酒的，因為可能大家沒在醫院待過，見到病人太少，不知生命脆弱，曾經有一個40多歲的中年男性，被診斷為高血壓快五年了，一直建議他不要喝酒，因忙於應酬，所謂的無法拒絕，結果有一天因大量飲酒和，急性酒精中毒使血液處於高凝狀態導致腦卒中，走了，留下了剛上小學和剛出生不久的二娃，那家裡人哭的撕心裂肺，走的人永遠不知道留下身邊的人的痛苦的！

關鍵字: 高血壓 一時半會 健康