劉醫生國醫館
醫生的夜班還用熬嗎？只要你忙起來，白天晚上一個樣，足夠忙的情況下，你就沒有那個時間去感覺到睏倦，就好像白天一樣馬不停蹄的幹活，處理病人，不知不覺，天就會涼了，哪裡還需要熬呢？
如果很幸運，那麼夜班沒人，那就實在是太爽了，把手頭上的處理了之後，就可以去睡覺了。不過別指望著在醫院能睡多好，多香甜，一有動靜就是要爬起來的節奏，而且為了爬起來快，你得穿著衣服，睡著根本就沒有家裡面舒服。
以前值夜班的時候，最喜歡跟護士姐姐們在晚上不忙的時候，叫點外賣，一邊吃宵夜一邊侃大山，交流一下八卦，或者買買買的分享，感覺真是特別開心。
但是大部分情況下，醫生的夜班都是要幹活的。有病人就去處理病人，沒病人的話，就去處理手頭上的病歷，各種記錄，全部都做完了，才能休息。
如果說你的夜班，病房裡正住著幾個臨產了的待產婦，那麼這個夜班，基本上也是沒得睡。所以有時候，乾脆就在照顧病人的間隙，看看專業書什麼的，不知不覺一夜就過去了。
沒值過夜班，也別把夜班想象的那麼可怕，但是同樣夜班也沒什麼好的，不是看韓劇吃零食嗑瓜子，總的來說，醫生的夜班，就是經常幹活，偶爾注意，習慣了就好啦！
婦產科女司機颯姐
痛並不快樂的熬過來唄
我是一名產科醫生，幹過產科或沒幹過產科的醫生們應該知道，產科醫生要說要說夜班我們最忙，絕對沒有敢過來爭的，不服氣的可以來幹兩天產科醫生試試。有段時間我們護士不夠用，曾經有個ICU的護士來我們科幫忙，跟著上了兩個夜班就抱怨開了。說到本以為我們ICU的護士已經是最忙的了，沒想到你們產科比我們還“變態”o(╥﹏╥)o
我們的夜班是從早晨8點開始上，處理病號接收病號手術照常進行，值到下午2點，然後有3小時的休息時間。然後從下午5點值到第二天的8點。你以為第二天的8點就下班了嗎？NO！我們還要儘量把自己分管的患者處理完，儘量不要給白班的醫生添麻煩，基本上忙完了也就到了中午了，忙的時候經產要熬到下午。基本差不多要連續工作30個小時。
如何熬過這30個小時
值夜班可以說是每個醫生的痛，並不是我們天生懶惰，而是千百萬年的進化來說我們的身體就是“日出而作日落而息”的，到了半夜不休息你是在和自己的身體抗爭，無論你怎樣強打精神，你的邏輯性和判斷力都是在下降的，有分析表明一晚不休息的情況下我們的邏輯思維能力會下降30%-40%.知道夜間士兵的輪崗時間是多少嗎？2小時，成年人保持2小時的注意力集中就已經是極限了，更何況是本來就應該休息的晚上呢。
可是夜間還是困的要命的怎麼辦，效率下降，一點疏忽出了問題病人肯定和你沒完沒了的，怎麼辦怎麼辦，既然改變不了現狀，那我們就改變自己吧，下面介紹一下我的經驗以及前輩們傳授給我的夜班秘籍吧！
學會忙中偷閒
夜班期間一定要抓住一切機會一切時機一切地點休息，如下圖所列就地一趟是最方便的，無需太長，20分鐘左右的小憩能讓你恢復20%的戰鬥力，最適合手術室醫師使用
推薦指數4星
最奢侈的就是有張沙發或病床了，能讓你徹底的放鬆一下，如果能睡上30分鐘簡直就和中了彩票一樣高興
推薦指數5星
需要注意隱私哦，手機處於備用狀態，一有情況馬上出現，不能讓病人家屬看到你睡覺，雖然你帶病人比初戀還上心，病人家屬可是不管你死活的，一旦出現意外情況一句大夫上班時間睡覺就瞬間把你打的萬劫不復！（雖然我們是允許睡覺的）
提神能量飲料
對於夜間疲憊的我們光洗臉什麼的強打精神是絕對不夠的，必要的提神飲料是必須的，對於提神飲料的要求必須是瓶裝的，能夠隨開隨喝；必須是高熱量的，能夠讓你在凌晨3點時的血糖迅速提升；必須含有大量的咖啡因來刺激你的神經保證正常邏輯思維能力的續航。下面就介紹幾種效果不錯的產品。
瓶裝咖啡
最常用的飲料，口感不錯，但咖啡因含量一般，提神指數3星
2.紅牛
紅牛原產地是泰國，中國的進行了改良，咖啡因含量比咖啡高，提神指數4星
3.東鵬特飲
效果同紅牛類似，國產品牌，提神指數4星
4.終極殺器-5 hour energy
美國品牌，天貓國際有賣，咖啡因含量高達200mg，適合極高強度，通宵重症手術必備，推薦指數5星
無論如何吧，夜間保持必要的精力和備戰狀態，給患者多提供一點保障，給病人多一點關愛，少出一點差錯，讓病人感覺你是一名精神澎湃技術高超值得託付生命的人，醫患和諧，共建祖國美好明天！祝願每一位醫生一夜平安！
行醫路漫漫，且行且珍惜，儘管我們收入不高，儘管我們不被人尊重，儘管我們不為人理解，儘管政府在罵我們，儘管媒體在罵我們，儘管老百姓在罵我們，但我們依然要不忘初心，治病救人是我們的職責所在，我們與天鬥與地鬥與人鬥，既然選擇了這條道路，就勇敢的走下去！
產科李醫生
和一些急診科室比起來夜班在我們科室還算是輕鬆，但是也有些奇葩的人和事。
前兩天發生的事，真的是很有感觸。大年初五值夜班，前半夜比較平靜，到了半夜1點34分，護士突然打電話過來，“13床病人心裡不舒服，呼吸困難”。當時心裡一個激靈，馬上從床上蹦起來，去看病人，測血壓拉心電圖，各項生命體徵均平穩，這時那病人嘿嘿嘿的笑了起來，“大夫我就想看看你們醫院醫生的反應，我沒事你去休息吧”。當時就覺得心很累，總以為只會在電視劇裡面上演的狗血經歷居然發生在我身上。不過很快就釋懷了，這也是一種鍛鍊嘛
南方健康
每一個臨床醫生，尤其是有了一定的工作體驗之後，都會有一肚子話想說給我們聽，或者是搞笑的、或者是悲傷的、或者是讓我們感動的。但是無論是哪個臨床醫生，都不可能繞開一個話題，那就是夜班的問題。夜班，確實困擾了我們太多的醫生。就著這個話題，張大夫也談一談自己是怎麼“熬”過來的吧？
首先我需要和大家說明的是，每一個科室，夜班所面對的情況可能有很大不同，例如，心臟內科可能面對急性心肌梗死需要做急診冠脈手術的情況；而消化內科或者普外科科則可能面對急性胰腺炎的病人；而骨科則可能急診手外傷的患者；當然急診科面對的情況就更多了，喝醉的、打架的等等。所以，可能每個科室出身的朋友所說的情況有所不同。
而我，非常深刻的記得我值夜班的情況，那是我剛上班的第二年，自己獨立值夜班也有一定的時間了。當時，科裡住了一個70多歲的老奶奶，她是因為心衰住院的，情況不是很好。我值夜班的那個晚上，她總是不舒服，不能平臥，一直痛苦的呻吟，我給她用藥以後，監控著她的心電監護，怕有什麼意外的事情發生。夜裡，兩點，張大夫也困的不得了了，坐在它旁邊睡著了，不知道什麼時候我握住了老奶奶的手。到現在我也不知道，我是不是故意這樣的。後來，老奶奶的心功能得到了一定程度的改善，到出院的時候，老奶奶特別感激我，她的家屬還要送給我一箱奶感謝我，被我推辭了。
總之，每一個夜班都可能背後有一個故事，讓我們非常自豪於自己這份職業，無論是哪個科室。
張之瀛大夫
在每一個夜班裡，醫生看上去是穿著白大褂靜靜地坐在那裡寫病歷，其實內心裡，醫生都在祈禱夜班不要收危重病人。因為一旦有危重病人，那這一個夜班都沒得睡了😣。搶救病人，相當於上戰場，與死神打鬥，幸運的話，病人脫離危險了；不幸運的話，病人沒搶救過來，辛苦是次要的，還要承受病人家屬的責罵甚至人身傷害！
在中國這個社會，因為社會資源有限，人們心態都處於焦慮煩躁的邊緣上，好像每個人都虧欠自己，稍有事情不順心或者不順暢，總是那麼容易把內心的焦慮和煩躁之火越點越旺，使本因要辦的事情沒辦好，另外還徒增一些不良的人身傷害，甚至搭上生命！聰明的病人家屬應該與醫生形成良好人際關係，讓醫生無後顧之憂，使醫生有充足的精力和能力去醫治好病人的病情！因為，在與病魔鬥爭的過程中，醫生與病人及其家屬是站在同一戰壕裡，只有這樣😊，才是病人明智的家屬！除非他不願意自己的親人治好！……其實醫者仁心，沒有良心的醫生是做不好醫生的，你永遠不要懷疑醫生的良心，因為病人沒治好，在某方面是拆自己的臺！……在這裡，我不排除個別道德不良的醫生，但人心複雜，在這裡我只說絕大部分醫生，都是這樣😊！
在這裡，我想說😊，醫生不是聖人，多點理解😊，多點溝通，還醫院一個良性的醫療環境！
秋雨寧
怎麼熬過夜班？我覺得再多來幾個病號就熬過去了！曾幾何時，年少輕狂的我們覺得值夜班就是躺在醫院睡大覺。結果卻被現實啪啪的打了臉。如果有哪位兒科同行值夜班時睡了一個安穩覺。我要恭喜你，這麼好的運氣簡直比中六合彩一等獎還難。 因為，在我國，兒科醫師的夜班最難值。為什麼這麼說呢？因為晚夜間孩子看急診的特別多，對於不明原因的發熱、腹痛、驚厥，通常是需要收入院的。所以在住院部值班，就希望值白班的醫務人員把床位收滿，不能加床。那樣也就不能再收新病號了。可是在門急診值班的醫師總不能盼望不來病人吧？ 值門急診晚夜班，尤其在凌晨三點到四點這個時間段最難熬。要是沒有事情，可能就安然入夢了。可是如果有病人去做相關檢查的話，那種感覺就是望眼欲穿。你不要以為一到醫院醫生開檢查就是為了賺錢。其實他是為了對你的疾病負責，有了實驗室輔助檢查的證據，處理起來更加順理成章。換做是你，你會為了一個幾十塊的檢查犧牲自己的休息時間嗎？那還不直接開了藥給你去輸液就行了？搞那麼麻煩，還耽誤自己休息？檢驗科還省了事。你說是不是？ 當然，有時夜班就診人員多，老是糾結輔助檢查和診斷處理意見，醫務工作人員就會有些上火。希望大家多多理解，畢竟缺乏休息，又要反覆解釋診斷和處理的必要性真的讓人脾氣暴躁。讓你住院你就住院，讓你觀察你就觀察。醫務工作者永遠會對您的健康負責。而不是打算謀害你。最後幫忙點個贊關注下呀兄弟姐妹們們😁
南極豆腐
醫生的夜班怎麼熬，首先要區分的是，醫生夜間在門診值班或在住院病房值班。如醫生在門診上夜班，主要是看運氣，＂聽天由命＂了，取決於夜間有多少病人掛號看病，人多人少決定醫生的忙於不忙，另外，遇上緊急情況或突發事件，醫生也是忙得一刻也不得停。夜間在病房值班的醫生，要看病房有多少危重病人，更取決於夜間護士搭檔的工作能力。護士工作能力超強且經驗十分豐富的護士，夜間巡查時遇到病人的大多問題⋯多能應付自如，而不是事事叫醫生親歷而為，這樣，醫生就輕鬆太多，大多能湊合睡會了。
詩琳
不說還好，一說一把辛酸淚！本人值了20餘年夜班，每次接夜班時就心裡默默祈禱：千萬別來急診啊！上夜班時基本12時過後休息，休息時撐著耳朵也是半醒半睡，最怕聽電話響、腳步聲、呼叫聲。一聽到這三種聲音心就揪的緊！
小刀76447
醫生夜班是怎麼熬過來的？這個問題不是業內人士是無法想象的！作為麻醉醫生，我來說幾句。
醫生的夜班其實就是指值班。雖然不同的醫院情況不一樣，但是無論哪個醫院，麻醉科醫生的值班可以說是最苦逼的。我就以上海華東醫院為例，簡單介紹一下麻醉科醫生是怎樣值班的。
麻醉科值班醫生的工作職責
雖然制度上，值班的麻醉醫生只要負責急診手術和病房與急診室的搶救氣管插管，剩下的時間可以自行安排。但是，事實上是這樣的。一般一天會有兩名麻醉醫生值班，分別負責東樓和西樓兩幢病房大樓及其手術室。從早上7點半進入醫院開始，就有至少一個手術間的手術安排給值班人員。你肯定會問，不是說只要應付急診嗎？的確，制度上是這麼說，但是幾乎每個醫院的麻醉科都是缺人的，所以每個值班人員必須至少負責一個手術間的手術麻醉。此外，還有臨時加出來的急診手術、急診病房深靜脈穿刺、急診搶救等等。這些都是值班醫生需要負責的。
中午值班醫生還要負責輪流更換其他手術間的麻醉醫生吃中飯。是的，你沒有聽錯，輪流吃。麻醉醫生中午是沒有休息時間的，吃飯都是靠值班醫生來換著輪流吃，10分鐘內搞定，回到手術室繼續工作。午飯如此，晚飯也是如此。一個白天基本上就是這麼過來的。
等手術室的擇期手術都結束了，值班醫生還有一件很重要的事情要做，那就是第二天手術病人的術前隨訪工作。每一個術前病人都需要進行詢問病史、體格檢查、查閱檢查報告、做術前訪視記錄、評估手術麻醉風險、向病人做一定解釋工作以及與家屬的談話解釋手術麻醉風險並簽字等等，一個都不能少。如果快的話至少需要在每個病人身上花15分鐘，遇到病人情況複雜的，可能需要1個多小時。一個三甲醫院一天的手術量可以超100臺，雖然其中大多數手術病人由第二天負責麻醉的麻醉醫生自己做術前隨訪，但是也有因為值班夜出休息等原因沒能親自做隨訪的，這部分病人就全部由當天的值班醫生複雜做術前隨訪工作。如果這天值班需要隨訪的病人超過10個，那麼花在術前隨訪上的時間可能就超過3個小時。這也是為什麼很多病人會覺得總是在開刀前一天夜裡才能見到麻醉醫生的原因。
穿梭完各樓層的病房，做完隨訪工作，回到手術室，這時你是不是覺得終於可以休息了？那麼你就太天真了！一個值班日沒有急診手術幾乎是不可能的。經常遇到，好不容易忙完一天的手術麻醉各種操作隨訪等等工作，剛想躺下睡一會兒，值班電話就響了，然後就是一個接一個的急診手術。遇到短小的手術比如急性闌尾炎闌尾切除術，那是運氣好的，一般一個小時內可以結束。但是遇到個急性腸梗阻或者複合傷等危重病人，那麼一晚上就直接別想睡了。急診手術做通宵的情況，簡直就跟馬路上的出租車一樣，太常見了。
如果哪天運氣特別好，值班夜裡沒有急診手術，是不是就能睡個安穩覺了？No no no，當然不是！一個醫院有幾十個內科病房、幾十個外科病房、三個監護病房、加上幹部病房、特需病房、急診病房等等等等，那麼多的病房、那麼多的病人，加上急診室源源不斷的新病人，任何一個病人出現情況危急需要搶救都會需要我們麻醉醫師出馬。特別是急救氣管插管，一般來說，從麻醉醫生接到電話，到趕到搶救現場，最遲不能超過5分鐘。所以十幾年的值班生涯下來，我早已練就馬賽人的睡眠習慣，那就是一個電話，隨時可以跳起來進入戰鬥狀態。這也是麻醉醫生最最厲（kǔ）害（bī）的地方。
天亮了，可能過去的一晚上睡了兩三個小時，運氣好的睡了四五個小時，但更大的可能是幾乎沒有睡。你是不是以為終於可以下班回家好好睡一覺了？No no no，如果你這麼認為，那麼你還是圖樣圖森破了。早上7點半之前，值班醫生需要進手術室做相關的術前準備工作。
到8點鐘前一天的值班醫生已經工作了整整24小時，按照醫院規章制度，應該可以下班了。但是，想下班？沒那麼容易！8點整所有麻醉醫生會在辦公室交班彙報前一天的工作和當天的手術病人情況，遇到特殊情況需要病例討論。交班結束，運氣好的話，這個值班就算完成了，可以洗澡下班回家了。但是，很多時候，運氣沒有那麼好！結束了交班，結束了前一天的工作，新的一天又來啦！很可能本應下班回家休息的麻醉醫生因為人手緊張，需要繼續負責第二天的手術病人的麻醉，通常是一個手術間的當天所有的手術結束後，才能下班回家。別以為下班回家了就能完全放鬆，遇到突發情況，你隨時可能接到電話，重新趕去醫院，繼續工作。
所以，一個麻醉醫生經常會連續工作30幾個小時以上，並且這30幾個小時是在精神高度集中和緊張的狀態下度過的。並且，在許多醫院，這樣的值班每個星期可能要經歷兩次。這種工作強度真不是一般人可以承受的，不是醫生也不可能體會得到！這也是為什麼麻醉醫生是醫生人群中過勞死發生率最高的原因。
你問我，這個值班是怎麼熬過來的，我只能說是身為醫生的責任感和使命感驅使著我堅持走到今天的。
這個班熬過來了嗎？我看未必……
麻醉科徐醫生
1、一覺到天亮（所有醫生的夢想）2、頻繁起床處理在科病人的問題 3、入院急診病人並處置 4、急診手術 5、戰戰兢兢睡不著，坐等天明
