明目專家視力矯正中心
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共同呵護好孩子的眼睛
讓他們擁有一個光明的未來
相信大家對2019年春晚《佔坐位》這個小品印象都很深刻，為了一個坐位，爭得不可開交，似乎都有非坐不可的理由。尤其是那個近視1600度的，簡直就是捨我其誰。
眼下，假期被一再延長，全國各地都開始網上教學，如此一來，孩子的眼睛肯定受不了，假期結束近視度數絕對會“飆升”。很多有“經驗”的家長肯定已經開始盤算孩子坐位的事了，因為自己的孩子坐在原來的位子上肯定又看不清了。每逢開學，老師們也會犯難，一些家長會找老師說，我們家孩子有點近視，可以把Ta的座位安排在教室前排嗎？
然而......很多孩子原本就坐在第一排，假期過後近視又加深了200度，這該如何是好？
那麼，孩子坐哪裡比較合適呢？
眼科專家表示：標準視力的檢查，一般是在5米以外的範圍內進行。因為光線在5米以外範圍進入眼球時，眼睛的調節肌比較放鬆，不容易導致近視的形成。一旦小於5米，視力調節的負擔便會不同程度地加重。
因此，如果條件允許的話，家長應該避免讓孩子長期坐前排，讓孩子坐在距離黑板5-6米的位置最佳。
假期過後，孩子視力下降，如果急著將座位向前調，只能暫時縮短了眼睛與物體之間的距離，湊合著看清東西，並不是在正常距離內進行調節和視物。而且，離黑板越近，眼睛越容易疲勞，長期如此，會造成睫狀肌痙攣，產生眼脹、頭暈、視力下降等症狀。這會將假性近視的孩子變成真性近視，或使近視度數進一步加深。
專家指出，如果出現視力下降，視物模糊的情況，要儘快到專業視光機構進行科學驗光，以確定近視的真假。孩子坐哪裡比較合適呢？
孩子假性近視的5個症狀
1、看書時間一長，筆跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。
2、有的孩子會反覆發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些孩子視力雖然可達到1.0以上，其實已經開始有了近視徵兆。
3、孩子對學習產生厭煩情緒，上課注意力不集中，反應更遲鈍，脾氣變得急躁，學習成績下降等。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食慾不振等症狀。
4、往遠處後再看近處，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。
5、在發生眼疲勞的同時，許多孩子還伴有眼睛灼熱、發癢、乾澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的痠痛。
如果發生近視，怎麼辦？
1、正規檢查及時矯正
一定到正規機構找專業驗光師做視力檢查，如果已經真性近視，且影響正常上課，一定找專業醫師配戴適度眼鏡，避免眯眼加速近視，同時改掉不良用眼習慣，愛護雙眼。
2、配合科學視力訓練
已經近視的孩子需要更加註重平時的視力訓練，控制度數的增長，讓孩子學習治療兩不誤。在選擇矯正康復機構的時候一定要選擇資質齊全、技術可靠、正規嚴謹的機構，切不可聽信片面之詞，花錢事小，害了孩子問題就嚴重了。
3、注意日常養護
含有藍莓、葉黃素、胡蘿蔔素、花青素等成分的產品可以通過口服的方式補充眼睛所需的營養元素。
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