相信很多家长都有类似的经历，孩子原本在写作业，写着写着却突然发起了呆，或者本来在练琴，练着练着却拿起了手机玩。这种情况数不胜数，很多家长都在抱怨，孩子注意力不集中，怎么能学习好。
首先，孩子为什么会出现注意力不集中的问题。
从大脑的发育程度上看，孩子的大脑尚未发育完全，有研究表明，孩子要在三岁时才能对一件事情产生专注力，而在3~6岁这个年龄段里，孩子的专注时间会从七八分钟，逐渐增长为半个小时，这也是大部分成年人注意力集中的平均时间。
由此可见，孩子的专注能力也是随时间发展的，小孩子专注力差很正常。但在另一方面，也说明了培养孩子专注力，最佳时期是孩子的3~6岁。
其实，孩子的注意力差，不仅跟孩子的大脑发育有关，还跟孩子喜欢睡觉前看电视有关。
科学家研究发现，人的大脑中存在两种脑波，一种是与催眠有关的阿尔法波，另一种是与专注和理性思考的贝塔波。
当孩子看电视的时候，某种程度上讲，大脑是处在电视节目的催眠当中，这时候大脑中的阿尔法波就会增强，相应的，贝塔波则会减弱，时间久了，孩子的专注力就会下降。
所以，孩子在睡觉看电视，对孩子的精神集中没有任何好处，耶鲁大学儿童专家辛格就曾建议，孩子们在学习和阅读习惯还没养成之前，最好还是让孩子少看电视。
相反的，在孩子睡前，家长如果能每天抽出半个小时陪孩子进行亲子阅读的话，孩子的专注力将得到很大的提升。
为什么说亲子阅读能提高孩子的专注力呢？
日本曾有一个儿童专家和同事有过一项研究，结果发现，进行亲子阅读的时候，孩子大脑前额的叶部位会得到刺激。也就是说，通过亲子阅读，孩子的语言能力和认知能力都会得到较大的提高，长久的进行的话，可以有效地提高孩子的专注力。
从小就建立亲子共读关系的孩子，他的专注力会很强，这种专注力是表现在他能够很完整很认真的听完一个故事，看一个故事，他很专注，这种专注力是长期训练来的。
早期的亲子阅读不但培养了孩子的听觉注意力和视觉注意力，而且刺激听觉和视觉脑神经，让神经纤维变粗加长，创建更多传递信息的通路，这样处理信息的速度提升，孩子在思考问题时反应能力要比没有亲子阅读训练的孩子要快！
那么，家长要问了，亲子阅读，有什么需要注意的呢？总结下来，以下三点，家长是要注意的。
1、选择孩子感兴趣的书籍或故事。
在进行亲子阅读的时候一定要尊重孩子的喜好，不能家长觉得什么好就让孩子读什么。如果孩子对你选的内容不感兴趣，孩子是很难读得进去的。
作为父母，我们要更正自己的看法，那就是阅读并不纯粹地为了从书中获取知识，懂得道理，这样的功利性很容易抹杀掉孩子读书的兴趣，孩子在阅读过程中也会感觉到压力。所以看什么书，可以让孩子来选择，有趣的书更能吸引孩子的兴趣。
2、可以把自己和孩子代入到书中的角色。
孩子本身年龄小，注意力时间集中短，所以，家长在与孩子进行阅读的时候，一定要做到生动有趣。对于理解能力较弱的孩子，把自己和孩子代入到书中的角色是一项非常实用的方法。
这不仅利于吸引孩子，同时可以帮助孩子理解书中内容，引导孩子去思索的故事走向，让书中内容引发孩子的共鸣。
3、多与孩子互动。
亲子阅读是孩子与家长两个人的事情，不能只是机械地让孩子去听，而应当让孩子从故事中有所收获，有所感悟。
家长在阅读的时候可以适当适时地对孩子进行提问，引导孩子去思索。当然家长不应当问太深奥太难的问题，孩子如果回答不上来的话就会失去兴趣。家长应该循序渐进，先问一些简单的问题，孩子答对了以后进行表扬，这样孩子就会更有兴趣去听了。
研究发现，大脑中神经元连接的数量、额叶中神经元突出的数量，在儿童时期逐渐增加。然后就是所谓的“突触修剪“过程。因此在儿童时期与孩子进行足够的亲子阅读，是十分有必要的。
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