豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,寶寶長到十個月大了,進入斷奶準備期,可以吃大部分食物了。
今天跟大家推薦豬肝瘦肉粥。
做法簡單又好吃,還能幫助寶寶補充鐵元素和鈣元素。
適合食用年齡:十個月以上
主要營養:補鈣
準備食材
- 豬肝50克。
- 白菜50克。
- 豬肉25克。
- 米粥一碗。
- 鹽適量
做法步驟
- 白菜,豬肝,豬肉切碎備用。
- 鍋中加入適量水,大火煮沸,然後放入豬肉沫煮熟。
- 然後再放入豬肝末,白菜碎末煮熟。
- 倒入米粥拌勻,加鹽調味即可出鍋。
是不是非常的簡單呢?相信寶媽們都學會了。
好吧,今天就到這裡了。
我是咪咪輔食,喜歡我就關注我吧!下期再見。
閱讀更多 咪咪輔食 的文章