猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,宝宝长到十个月大了,进入断奶准备期,可以吃大部分食物了。
今天跟大家推荐猪肝瘦肉粥。
做法简单又好吃,还能帮助宝宝补充铁元素和钙元素。
适合食用年龄:十个月以上
主要营养:补钙
准备食材
- 猪肝50克。
- 白菜50克。
- 猪肉25克。
- 米粥一碗。
- 盐适量
做法步骤
- 白菜,猪肝,猪肉切碎备用。
- 锅中加入适量水,大火煮沸,然后放入猪肉沫煮熟。
- 然后再放入猪肝末,白菜碎末煮熟。
- 倒入米粥拌匀,加盐调味即可出锅。
是不是非常的简单呢?相信宝妈们都学会了。
好吧,今天就到这里了。
我是咪咪辅食,喜欢我就关注我吧!下期再见。
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