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糖尿病專科醫生為大家解答！

作為糖尿病人，掌握的技能要比其他疾病如冠心病、高血壓等病要多一些。如配餐，運動方式，胰島素注射技術，血糖測量方法，低血糖的處理等等。

所以我們經常說一個血糖控制良好的病人，還要是個醫生、是個護士、是個營養師、是個運動師。

胰島素注射是糖尿病人需要掌握的技能之一。因為幾乎每個病人在糖尿病治療的過程中均有應用胰島素的可能。所以掌握胰島素的注射技能非常重要。

需要胰島素皮下注射的病人基本都是因為血糖高曾經住院，在住院期間調整的治療方案為胰島素治療。住院期間由護士操作，每天1-4次，相信有心的糖尿病朋友一定了解了胰島素的注射方法，但對護士一直選擇“打肚皮”不瞭解。

那為什麼要選擇這些部位呢？

注射部位： 胰島素的常用注射部位是腹部、股外側、上臂外側。 要求注射部位無皮膚破損、皮膚病、感染及疤痕。

最推薦及最常用部位為腹部，這是因為腹部注射面積比較大，肚臍2指外所有部位均可以注射。臍部左右和上下部位均可輪轉。患者自己操作時，腹部會比較方便，單手即可操作。對季節要求不嚴格，夏季注射方便，冬天穿的較厚時，衣服一掀即可注射，更適合生活習慣。腹部疼痛感比較輕，肌肉較少，藥物吸收較為平穩，血糖波動不大，減少劇烈運動對肌肉的影響，可選擇注射部位較大，可避免重複注射帶來的痛楚。

其次是股外側，當然大腿內側也可以，但是大腿內側皮膚較薄，神經分佈較外側豐富，因此痛感比較明顯。外側皮膚較厚，神經分佈相對較少，外側與內側相比較痛感就要輕的多，相比較股外側操作也更方便一些。這個部位適於夏季，衣服較輕薄時操作。

上臂或者臀部，需要雙手操作或者他人協助。所以作為次選，是因為糖尿病朋友活動時，四肢肌肉運動，可能會加快藥物的吸收，導致血糖下降較快。活動量不均衡時，血糖波動幅度會變大。 因此如果要進行劇烈運動，不建議選擇四肢來作為注射部位。 注射時應注意位置輪轉，不要只按一個地方來打，這樣會出現局部脂肪萎縮或有硬結出現，不利於藥物吸收。

注射方法： 由於注射技術的進步，相關注射裝置越來越人性化，方便、無痛、注重私密性等等都是糖尿病人的福音。 所以現在注射藥物都非常的方便了。

我經常給病人講，只需要3步：

1. 混勻

2. 調量

3. 注射

看，就是這麼簡單，如果用的是速效胰島素或胰島素類似物，還可以省去第一步，這對許多認為胰島素注射麻煩的患者來說很具有說服力。

胰島素注射的步驟。

所以快速進針，為了減少恐懼心理了！曾經有一個糖尿病朋友和我說，有一次打胰島素，剛進針就感覺痛，試了3個地方，才把那次注射完成。他笑著和我說，“不果斷，怕疼，自己還紮了3針”。所以進針一定要快。

一定要停留10秒，是因為你注射完馬上拔針的話，針尖會有一滴藥水存留，那麼就說明你用的藥物量不夠。如何確定10秒呢？告訴大家一個訣竅，就是你以正常語速數1，2，3......10，基本就是10秒，就可以拔針了。

是不是對胰島素注射相關知識瞭解的差不多了！

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孫醫生講糖

1型糖尿病患者必須使用胰島素進行治療，2型糖尿病在口服降糖藥物不能很好控制血糖的時候也必須打胰島素。

所以正確打胰島素對於糖友來說是非常重要的，如果打不好，可能造成藥物不能發揮正常的療效。

首先來說一下注射胰島素的身體部位。用胰島素筆注射胰島素一般是需要在皮下注射的。常見部位是腹部，大腿的外側，前測，一般需要避開大腿內側，還有可以臀部的外上側，臂的外側。注射胰島素優先推薦肚臍周圍5cm以內的部位

針對不同胰島素製劑，可以選擇不同部位，比如短效胰島素或速效胰島素可以選擇腹部，中長效或長效胰島素可以選擇大腿，臀部，預混胰島素可以選擇大腿、腹部，臀部。

一般來說注射胰島素的部位是需要輪流交替的。因為長期在一個部位注射容易導致局部肌肉的損傷。建議可以將每個注射的部位劃分為4個象限，按照劃分的象限輪流注射，每次注射的部位與上次注射部位的針眼最好保持距離在1cm以上。

打胰島素進針的角度也是有講究的，肥胖者可以直接打，而體重正常的患者需要捏皮注射，可選擇90度進針。針頭選擇越細，出血、疼痛情況會減少，通常不要重複使用針頭，這樣容易造成針頭變形，而且還有可能將針頭折斷在體內，針頭很細小，有時難以發現。另外重複使用針頭還會增加感染風險。

總之，正確打胰島素是發揮胰島素療效的保證，如果糖友對打胰島素的方法不清楚的時候可以直接醫生或者護士，他們可以教你正確的胰島素注射方法。

一般來說注射胰島素，對身體不會造成什麼影響，因為我們人體本身就會分泌胰島素，外來的胰島素只是彌補自身分泌的不足，需要注意的是胰島素量要控制好，超量可能導致低血糖發生。

關鍵字: 健康 血糖 胰島素