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茶中多酚類物質可以去油膩,減少腸道對於膽固醇的吸收,增加肝臟對於油脂類的分解,而高血壓的人大多都是因甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇或極低密度脂蛋白膽固醇過高引起,綠茶是可以喝的。但若有些人對茶中的咖啡因敏感,導致睡眠問題的話,就不要喝了,還有有些人腸胃功能比較差,綠茶也建議不要多喝,尤其是濃茶。
另可以適當考慮紅茶或後發酵茶類,這種茶中紅茶素比較多,去油膩效果會更好。
根據季節,春末夏初和綠茶,秋冬天來點紅茶會更好。
2020-03-08 15:26:24 佚名
茶中多酚類物質可以去油膩,減少腸道對於膽固醇的吸收,增加肝臟對於油脂類的分解,而高血壓的人大多都是因甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇或極低密度脂蛋白膽固醇過高引起,綠茶是可以喝的。但若有些人對茶中的咖啡因敏感,導致睡眠問題的話,就不要喝了,還有有些人腸胃功能比較差,綠茶也建議不要多喝,尤其是濃茶。
另可以適當考慮紅茶或後發酵茶類,這種茶中紅茶素比較多,去油膩效果會更好。
根據季節,春末夏初和綠茶,秋冬天來點紅茶會更好。