我本凡人36
剖腹产后的保养应该注意些什么？
在剖腹产之后最初的恢复期，是非常重要的，注意做好初期保健，对剖腹产后身体恢复有很大的作用。
一、术后24小时候要绝对卧床休息
无论局麻或全麻的产妇，术后24小时候内，要卧床休息，每隔3-4小时候在护士或家里人的帮助下翻一次身，以免局部压出褥疮。产妇平卧时应注意将双腿伸直，这样有利于宫内残留积血流出。放置伤口的沙袋一定要持续压6小时，以减少和防止刀口渗血。另外，保持环境安静、清洁，要及时更换消毒软纸。
二、手术后排气前禁止进食
排气是肠蠕动的标志，只有在肠蠕动恢复后，产妇才能进食。一般手术后24小时候会出现排气，若在48小时之后还未排气，要找医生检查看是什么问题。为了及早恢复肠蠕动，在24小时候后，产妇可以在家里人的帮助下，在地上站立一会，如果能坚持还可以请走几步，每天坚持做3-4次。实在不能站立的产妇，最起码要在床上做起一会。这样也能帮助防止内脏器官的粘连。
三、产妇在导尿管拔出一会，多喝水
导尿管本身会引起尿道感染，再加上阴道排出的污血很容易污染到尿道，所以产妇可以通过多喝水后，增加排尿次数来冲洗尿道，以防止泌尿系统感染。
四、产妇在肠蠕动恢复后进食
产妇在肠蠕动恢复后，起初应进食流质食物，比如牛奶、鸡汤、蛋汤等，一般肠蠕动后的第3、4天便可以开始吃固体食物。
五、其他注意事项
在出院之后，要注意刀口的护理，以免引起感染。饮食搭配上要少吃辛辣和油炸食物，多吃一些优质蛋白质、水果就可以。每天都要下床活动，以免子宫粘连。恶露一般来说42天左右就会排尽，如果超过时间就要去医院复诊。在我们这边，42天后就要去医院复诊，看身体各方面的恢复情况。
剖腹产理论上来说，产后42天后可以同房，但是因为手术刀口愈合还没完全，一般要3个月后才会完全愈合，因此，建议剖腹产后3个月后才能同房，并且同房时必须要采取避孕措施，以免短期内再次怀孕。
小书虫妈妈
剖腹产后保养，产妇要注意如下这几点：
1，剖腹产后不管刀口多疼，产妇一定要尽早下床活动。
怀孕之后由于子宫不断增大，压迫到盆腔充血，加上孕期血液呈高凝状态，这样容易导致静脉血流缓慢出现瘀滞。所以剖宫产妈妈容易诱发下肢血栓，如果到达肺部就形成肺栓塞，这是最危险的一种情况。
所以，不管剖腹产后妈妈多么疼，一定要尽早下床活动。为了预防因为眩晕而摔倒，应该要在家属陪同下，比如将妈妈从床上扶起来，陪妈妈一起走一走，粑粑要做好监督工作。
2，剖腹产后要及时排气，促进胃肠道蠕动，要预防产妈肠胀气。
剖宫产过程中，由于麻醉药的影响，以及手术过程中肠管处于暴露状态，或者手术过程中医生不可避免地要翻动或刺激到肠管，再加上低血钾的因素、手术前禁食的因素，这些因素都可能造成产妇肠道蠕动麻痹，或者蠕动减少。
所以剖腹产后24小时一定要尽早排气，超过48小时如果还是没有“肛门排气”，产妇不但容易肠胀气，还会导致严重的盆腔组织粘连，这是需要及时找医生检查的。
另外，剖宫产后3天以内，要以流食或半流食为主。像牛奶、豆浆、包菜，红薯这些容易诱发肠胀气的食物，也是不能给产妈吃的。
3，剖宫产妈妈由于出血量较大，要多吃含铁量高的食物，以此来补气养血。
剖宫产后妈妈要每天补充铁元素24～25mg，以弥补产妇气血虚亏。比如说：丝瓜猪肝汤，枸杞子蒸蛋羹，红枣山药汤，花生紫米糊等等。以上这些食物利于消化和吸收，而且含铁量比较高。另外，产后第5天之后还可以增加酱牛肉、猪血、鸡肝等食物。
4，补钙、补DHA，补维生素A，C等。
不管剖腹产还是顺产，产后及时哺乳，可以刺激母乳分泌更多的乳汁。分娩过程中会导致钙的大量流失，因此产后妈妈每天要补充1000毫克的钙。
补充DHA是为了增加母乳当中的DHA含量，促进宝宝大脑和视觉系统发育成熟，妈妈可以多吃鱼。比如说黑鱼不但对恢复刀口有好处，还含有丰富的DHA。另外妈妈还要每天补充维生素A1300微克，补充维生素C150毫克。
5，产后42天是坐月子，月子过完子宫恢复才差不多，所以产后42天以后才可以同房，并且要做好避孕措施。
一般来说母乳喂养会影响月经周期推后，但是排卵出现在月经之前也非常多见。所以，为了产后更好地恢复，产后坐完月子才能同房，并且一定要做好避孕措施。
6，为了母乳充足，妈妈要多喝水，可以吃蛋白质丰富的肉类，但是肉汤要减少，以预防乳腺管堵塞影响母乳不足。
产后每天要补2100～2300ml水，妈妈多喝汤汤水水能够疏通乳腺管道，但是荤汤要少喝。蛋白质丰富的食物，主要包含在肉类、蛋类和奶类当中。比如说有牛肉，鱼肉，虾肉，鸡蛋、牛奶可以多吃一些。
要说的还有很多，如果有不明白的地方，请在下方评论区给我留言。
爸爸不讲理
剖宫产（俗称“剖腹产”）要先进行麻醉，麻醉方式应该根据产妇和胎儿的状态、医院的条件来决定，剖宫产手术的麻醉方式包括椎管内麻醉（蛛网膜下腔麻醉+硬膜外阻滞的联合麻醉、连续性硬脊膜外阻滞）、全身麻醉（全麻）、局部浸润麻醉等。
麻醉前6~8小时要禁食水。产后进食进水的时机要根据麻醉方式来安排，具体应该咨询医生。
手术后切口疼痛的话可以使用含有阿片类镇痛药物的镇痛泵。
尽早开始母乳喂养，剖宫产后，只要妈妈觉得身体可以而且宝宝情况良好，就可以开始母乳喂养。妈妈可以侧卧在床上，用枕头垫着头、颈和背，用手或小枕头托着宝宝的背部，让宝宝紧贴着妈妈的身体；妈妈也可以坐在床上，大腿放一个枕头，再把宝宝放在枕头上面，避免宝宝压到妈妈的伤口。这些哺乳姿势有助于减轻伤口的疼痛。如果不是全麻的话，分娩后半小时内就可以与宝宝肌肤接触并且开始母乳喂养。
产后要注意预防深静脉血栓形成，应该尽早下床活动。头几次下床时，可以让护士或家人帮助你。
产后头几天，腹部的切口可能会疼痛，可以让医生给你开一些哺乳期安全的止痛药。
阴道分娩可能住院1~2天就可以出院，剖宫产则通常要住院2~4天。
5~7天后如果伤口愈合正常，就可以正常洗澡。
在咳嗽、打喷嚏或大笑时用手扶住切口附近。
产褥期内如果有少量阴道出血，应该使用护垫，不应使用卫生棉条，以免把感染传播到阴道内。
尝试每天进行身体活动，比如散步，这样有助于身体康复，也可以预防血栓形成。
产后6周内不要提比宝宝重的东西，但是抱宝宝是可以的。
如果发热38℃以上，或伤口有红、肿、痛、热或有热体渗出，阴道出血严重或气味异常，漏尿、小便疼痛，呼吸急促，小腿肿胀或疼痛，要立即去医院检查。
朱剑笛
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
剖腹产之后的保养
一、补水
大家都听过女人是水做的，人体几乎有百分之八十以上的成分是水，在产后喂养母乳，也是从女性的身体中吸出很多的水分。当人体缺水后，会让人感觉到困倦乏力、容易上火等，而且脸色会变的蜡黄，也容易长斑长痘，所以要多多喝水，多吃水果蔬菜，敷面膜等。
二、补气血
生孩子容易伤气血，产妇可以多吃一些红枣、喝一些红糖姜茶等，或是吃一些补气血的补品。
三、补充优质蛋白质
蛋白质是人体中非常重要的一部分，剖腹产会造成女性的身体有一个大且深的疤痕，伤口的恢复需要优质蛋白，产妇可以多喝牛奶，多吃一些豆制品。
四、补钙
钙是人体骨骼和身体中非常重要的物质，喂养母乳也会从产妇的身体中抽出一部分的钙。如果缺钙很容易导致人出现腰酸背痛、或是记忆力下降等问题，所以在产后要多多补钙。
五、补觉
生完孩子，宝妈睡眠严重不足，心情也可能不好，身体的免疫力也会下降，所以有时间多多睡美容觉，帮助身体更快恢复，延缓衰老。
六、适当运动
生完孩子之后，身体各方面出现变化，胸部下垂，臀部扁平下垂等等，这些都需要通过慢慢的锻炼来恢复。
剖腹产之后又要注意哪些？
一、护理伤口要注意
在产后进行护理伤口要注意，不要有大动作，即使是在咳嗽或是大笑的时候也要护住你的肚子，这样疼痛感可以减轻一点，尤其是要好好的护理伤口以免感染，如果出现有发烧或是伤口感染的情况，应该尽快就诊。
二、恶露
产后私处会分泌出很多的物质，也就是恶露，但是恶露会随着时间的推移减少，颜色也会慢慢的变浅，如果产妇发现恶露有异常应尽快就就诊。
三、衣着
产妇要衣着宽松，可以选择大一码的系带子的内裤或是平角内裤，外面的衣服裤子也最好是宽松的。
四、避孕
在产后，如果恢复良好可以在产后的四到六周，恢复性生活，但是剖腹产的产妇要采取避孕措施，不宜立即怀孕。
如果我的回答对您有帮助，请关注@糖果妈妈，每天为您推荐安全实用育儿知识，感谢您的关注。
糖果妈妈
你好，作为一名育儿领域的原创作者，在这里发表一下我的观点。
近几年,在我国大城市里,孕妇的剖腹产比率居高不下。相对于自然分娩,产妇因剖腹产而造成并发症的几率也会大很多,所以,经过剖腹产的产妇在坐月子时要加倍注意,小心护理好自己的身体。
哪些孕妇适合采取剖腹产
当前剖宫产率如此之高,这是极不正常的。对于剖腹产手术,那些符合自然分娩条件的孕妇最好不要用,而对于一些有高危妊娠迹象的产妇,如孕妇年龄在岁以上或那些患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病的孕妇,经产道分娩确实有困难,危险性比自然分娩明显增加的,医生才建议她们进行剖腹产手术。
剖腹产后要注意什么
1.注意经期伤口疼痛
伤口部位的子宫内膜异位症时有所见,表现为经期伤口处持续胀痛,且一月比一月严重,后期可出现硬块。一旦出现此类症状,应及早去医院就诊。
2.及早活动
这是防止肠钻连、防止血栓形成、防止碎死的重要措施。麻醉消失后,产妇上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动,这样既可促进血液流动和肠段活动,防止血栓形成,还可防肠勃连。
3. 注意阴道出血
剖腹产子宫出血较多,产妇应注意阴道出血量,如情况异常,应及时通知医生,采取止血措施。
4.防腹部伤口裂开
咳嗽、恶心呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。
5.及时排尿
留置导尿管一般手术第二天补液结束后拔除,拔除后一小时应及时排尿。卧床解不出,应起床去厕所,再不行,应告诉医生,直至能畅通排尿为止。
6.注意体温
停用抗生素后可能出现低热,这通常是生殖道炎症的早期表现。如超过度,则不宜强行出院如无低热则可出院,回家一周内,最好每天测体温一次,以便及早发现低热,及时处理,不宜等至高热时再去医院就诊,耽误治疗时机。
7.及时采取避孕措施
房事一般于产后天、恶露完全干净后才可以开始。初期宜用避孕套,产后个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产,会特别危险。
8.当心晚期产后出血
剖腹产子宫有伤口,容易造成致命性大出血,回家后如恶露明显增多,月经异常,应及时就医,特别是家住农村或交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治,因为医院对产妇情况了解,处理起来方便。
以上就是我的观点，希望可以对您有所帮助，我会定期发一些育儿方面的知识，也请支持一下我的头条号哦！
宝妈的乐园
剖腹产手术中所需要的麻醉、开腹等手段会对新妈妈的身体造成一定的损伤，因此，剖腹产的新妈妈产后恢复会比正常分娩的新妈妈慢一些，而且，她们在产后更需要精心的护理，来使身体早日康复。
那么，剖腹产后新妈妈具体该怎么做呢？
剖腹产后饮食安排
剖腹产后新妈妈要排气后再进食。
由于麻醉和手术刺激的原因，术后胃肠蠕动功能需要一段时间才能恢复，过早地进食会造成腹胀，严重时会导致胃肠功能失调，发生肠梗阻，因此，一般应该在排气后再开始进食。
食物性状由流质食物、半流质食物到普通食物的顺序过渡，先进食一些流食、半流食，以后再逐渐过渡到正常饮食。
生产6小时后，可少量喝水，如果新妈妈无呛咳等及其他不适，可进食少量米汤、面片汤等软食，但要避免进食糖类、蛋类、奶类、豆类等产气类食物。
排气后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流食流质食物为主，分六～八次给予；第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉沫、肝泥、鱼肉、蛋羹、软质米饭等；第三天就可以吃普通食物了。
恢复正常饮食后还应注意多喝汤，汤中可适量添加枸杞、红枣、黄芪等，以促进乳汁分泌。
主食应粗细搭配，因为粗粮中既含有丰富的纤维素，还有丰富的B族维生素。
另外，由于哺乳会增加新妈妈能量的消耗，因此，食物中应增加高蛋白、低脂肪的食物，如果饮食过于油腻，可能会导致新妈妈腹泻。
蔬菜水果必不可少
手术会影响肠道蠕动，因此，产后进食蔬菜和水果是必须的，以往认为产后不能进食水果，这是不对的想法。 
不过需要提醒的是，水果应保持常温，避免从冰箱里取出后立即使用。
止痛很重要
剖腹产术后的疼痛主要来自两方面：
术后伤口疼痛 这种痛可以通过使用术后镇痛泵减轻。
子宫收缩疼痛
剖腹产术后随着胎儿的娩出，羊水排出，子宫肌细胞不断缩复，新妈妈依然会有疼痛的感觉。
这种疼痛是因为子宫收缩时刺激腰骶部以及会阴神经所引起的，表现为下腹或腰部疼痛。 
这种宫缩疼痛的强度和持续时间因人而异，一般在2～3天，也有人可达一周左右。
保持伤口的清洁干燥
观察伤口表面的清洁敷料是否有血液渗出。
一般术后当天，伤口出现少许渗血、渗液，属于正常现象，新妈妈不必害怕。
但如果渗血较多，要及时通知医护人员，采取相应的治疗措施。
在住院期间，医生会在术后三天为伤口换药，及时检查伤口的愈合情况。
同时，出院前医生会再次为伤口换药，检查伤口，确信伤口已经愈合良好后，才允许新妈妈出院。 
回到家中，若新妈妈发现伤口有渗血、红肿等情况，一定要及时到医院进行检查。
在伤口愈合过程中，肉芽组织会增长得较快，有时会感觉伤口发痒，这属于正常现象，新妈妈不用过于担心。
选择舒适、透气的棉质衣服，避免伤口局部大量出汗和摩擦。
洗澡时要洗淋浴，浴后将伤口轻轻擦干即可，一般术后七天左右伤口的皮肤就完全愈合。
尽早活动
术后6小时以内需要去枕平卧，之后再用枕头。 
严密观察子宫收缩及阴道流血状况，产后24小时最好半卧位或侧卧位，可以将被子或毛毯垫在后背，以减轻对伤口的震动和牵拉并利于恶露排出。
知觉恢复后，即可在家人的协助下变换体位、翻身或抬腿。
采取正确的哺乳姿势：坐位时可将小宝宝放在新妈妈的大腿上，让宝宝的腹部对着新妈妈的腹部；如果是侧卧位时，可让宝宝面对新妈妈，头部枕在新妈妈的胳膊上，新妈妈轻轻搂住宝宝进行哺乳。
要注意的是，新妈妈一定要放松自己，以免长时间保持一个姿势，出现肌肉酸痛。
及时排尿 导尿管撤除后，应注意自行排尿，可听流水声促进排尿。
高兴麻麻育儿
剖宫产术为经腹切开子宫取出已达到成熟的成活胎儿的手术。应用适当，使母婴安全。
保养注意事项:
(1)保健操:产妇出院后在床上做产后保健操。
(2)饮食:补充高热量，高蛋白，高纤维素的食物和蔬菜。
(3)注意外阴卫生:每天清洗外阴，保持清洁。
(4)产后复查:产后6周禁止性生活，产后6周时来院复查。
(5)产后避孕:剖宫产术后避孕2年。
朱285262889
剖腹产因为在手术过程中打麻药的缘故，感觉不到疼痛，但是，手术过后不久、麻药劲一过，也会有阵阵的疼痛袭来，不仅如此，也还有很多的地方是需要产妇们注意的。
产妇要做的就是多注意休息，一般认为采取半坐卧位对缓解疼痛有帮助，同时对于恶露的排出也有好处;剖腹产手术时的麻醉会对肠道功能造成影响，产妇应尽可能的做些小幅度的活动，这就是俗称的“排气”，即使疼痛实在不能下床，也应该在床上慢慢翻身，这会有利于身体的恢复。
产妇和护理人员一定要知道，避免护理不当产后身体恢复慢。
第一天护理注意事项
1，剖腹产后第一天产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。
2，剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等，还要注意多加更换产褥垫。
3，剖腹产后第一天头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。
4，剖腹产12小时后，家人要帮忙给产妇翻翻身和动动腿。
第二天护理注意事项
1，尿管拔出后2到4小时后就可以及时的排小便，并且保持外阴的清洁。
2，在饮食方面可以吃些米汤，面条汤等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。
第三天护理注意事项
1，产后第三天的时候，基本上身体已经适应了宫缩的疼痛，这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了，要注意乳房方面的疏通。
2，注意宝宝的含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应该多加的让宝宝吸允，及时的促进奶水的排出。
第四天护理注意事项
1，还是要注意宝宝的喂乳情况，要多加的给宝宝吸允，避免出现喂养方式不恰当，出现乳房的情况。
2，坚持下床多加的走动，这个时候产妇的身体也恢复的很多，虽然可以做很多的事情了，但是还是不要做弯腰等动作，以免腰痛。
3，注意观察恶露的情况。
第五天护理注意事项
1，第五天基本上横切口的伤疤要拆线了或者是自行吸收的线，也吸收的差不多了，后面要多加注意伤口的护理和消毒。
2，到了第五天时候，乳房可能会出现稍微的肿胀的疼痛感，这个时候还是要多加的让宝宝吸允，同时配合用土豆敷可以有助于肿胀感减轻。
第六，七天护理注意事项
1，回到家以后要多加注意伤口的清洁和消毒。
2，要多加的食用富含维生素c和维生素e等食物，以及高蛋白质的食物，帮助产妇更好的恢复身体。
3，产后饮食方面要遵从排调补养的顺序来进行适当的进补和调养，循序渐渐的进补。
之后，剖腹产的宝妈也要注意盆底肌的恢复，不要忽略这个问题。可以去雷氏门店做恢复。
雷氏普爱
信任医生为你提供的方法，
伍家二少爷
伤口保持干净卫生，能少活动就少活动
