長生訣：天長地久，天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存，非以其無私邪，故能成其私。
譯文：天地長久的按照自然規律週而復始的運轉。聖人同樣按照自然規律行動，將身體融入自然，融入人群，全心全意為人民服務，結果成為了人們心中的聖人，世世代代被人歌頌傳唱。
普通人認為的長生久視是延長自己身體的使用週期（該週期目前極限約120年），無論如何保養，這種肉身的使用年限一般不會超過120年，這條規律已經被數以億計的人們所證明，不論帝王將相，黎民百姓，修仙隱士等等。
已經證明能長久流傳下來的是文化精神，是人生自古誰無死，留取丹心照汗青的赤膽忠心和民族氣節。老子死了嗎？沒有，道德經還在；孔子死了嗎？沒有，論語還在；如來死了嗎？沒有，金剛經還在；觀自在死了嗎？沒有，心經還在；耶穌死了嗎？沒有，聖經還在。古今中外的大德大賢死了嗎？沒有，它們的著述還在，它們的影響力還在。
聰明的讀者，你明白長生久視的訣竅了嗎？
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