假如讓我說下去00
神經官能症，有一定人格基礎，起病常受心理社會環境因素影響，症狀沒有可證實的器質性病變作基礎，與病人的現實處境不相稱，但病人對存在的症狀感到痛苦和無能為力。可見於感染，中毒，內臟，內分泌或代謝和腦器質性疾病。其表現與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞，心情緊張，煩惱和易激惹等情緒症狀，以及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。
自查可依照下述八項症狀中至少的三項：
1.衰弱症狀：腦力易疲勞，感到沒有精神，自感腦子遲鈍，注意力不集中或不能持久，記憶力差，腦力易疲勞，效率顯著下降，體力也容易疲勞。
2.情緒症狀：煩惱心情緊張而不能鬆弛，容易激惹等，可有輕度焦慮或抑鬱，但持續時間不長。
3.興奮症狀：感到精神容易興奮，表現為回憶和聯想增多，且控制不住，伴有不快感，但沒有言語運動增多。
4.肌肉緊張性疼痛：緊張性頭痛，肢體肌肉痠痛
5.睡眠障礙：如入睡困難，為多夢所苦，醒後感到不解乏，睡眠感消失，睡眠-醒覺節律紊亂。
6.在輕微的腦力勞動後，感到持續的令人苦惱的精神疲勞。
7.在輕微的體力活動後，感到持續的令人苦惱的身體疲乏和虛弱。
8.經過正常的休息，放鬆或娛樂，不能從緊張焦慮恐怖強迫的狀態中恢復。
此病的治療首先是：詳細檢查排除軀體器質性疾病。
1.心理治療：支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。心理治療和社會支持系統對預防本病也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防復發。
第一：放下思想包袱。有研究表明“神經官能症”的終生患病率達到了15%，這說明這個現象在人群中是常見的，不是一個人在戰鬥。
第二招：留在原地，坦然面對。當你在感到明顯的焦慮時，最簡單有效的就是留在原地，不要逃！告訴自己，這種焦慮的感覺一會就會過去，一切都會沒事的。
第三招：誇獎自已，加油助威。在工作和生活中可以適當地總結反思，但你不必過分追求“零差評”，允許自己也有出錯和表現不好的時候。
第四招：行為暗示，動作到位。與他人說話時要抬頭挺胸，眼睛看著對方；運用積極的自我對話，告訴自己把關注的焦點從自己轉移到要做的事情上。
2.行為療法：作為一種心理疾病，其發生機制非常複雜，具有相似症狀的患者其心理機制可能千差萬別。臨常用的行為方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是最有效的治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲來阻斷，必要時配合放鬆訓練緩解焦慮。
行為治療的主要目標是干預神經官能症的三個核心環節，它們常常一環套一環，環環相扣。
針對第一環，要用允許和接納它的態度，誓死捍衛它出現的權利，並不等於認同；
針對第二環，要提升抵抗焦慮的能力，通過練習放鬆技術來緩解繼發的焦慮；
針對第三環，要認識它的無效性並預防發生，學習新的具有建設性的替代行為，並給予強化。
3.配合藥物：抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。
4.物理治療：近年來出現了一種新的物理治療手段——重複經顱磁刺激（rTMS）和深部腦刺激DBS治療，主要適用於輕中度的神經官能症的發作。
其他治療包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
心理健康醫生李軍
神經官能症的症狀複雜多樣，其特點是症狀的出現與變化、精神因素有關。神經系統症狀主要分為精神系統症狀和軀體症狀。精神系統症狀常見為頭暈、頭痛、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等。
這是神經官能症常見的一種症狀表現。還有頭痛和頭暈常相伴出現，部位不清，有時間性，用腦加重，休息後減輕。患者由於對疾病認識不足，過分關注自身，導致情緒的不穩，焦慮的不安；
當久病不愈時，更是猜疑、恐懼、悲觀失望，容易激動，這也是神經官能症患者常見的表現。軀體症狀經常表現為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、肢體震顫、遺精、陽痿、月經不調等。這些症狀常相伴神經系統症狀出現。
輕者可以調整心態😊
病情分析：這個情況是屬於神經衰弱的表現的，一般是建議用一些營養神經的藥物來治療的。現在我們也不清楚患者的具體臨床表現，有可能會出現頭暈，頭痛，乏力，失眠等情況。還是需要根據檢查結果按照醫生醫囑用藥，必要的時候這種神經調節的問題，中醫調理比較好。
霞玉大蕾
老侯提醒大家健康第一條：大家生病一定要去正規醫院就診治療，聽取專科醫生的建議的情況下給自己制定相關的保養及治療方案。
心臟神經官能症以心血管系統功能失常為主要表現,也可兼有神經官能症的其他表現。常見心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢等。大多數發生於青壯年，多見於女性，尤其是更年期婦女。由於焦慮緊張情緒激動精神創傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發生障礙受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，就會引起一系列交感神經張力過高的症狀。此外過度勞累，體力活動過少，循環系統缺乏適當鍛鍊以致稍有活動或少許勞累即不能適應因而產生過度的心血管反應而致本病。
①過度換氣患者可輔導其採用腹式呼吸鬆弛療法。
②焦慮症狀較明顯患者可選用各種安定類製劑,三環類抗抑鬱藥多慮平,百優解等。
3失眠嚴重患者酌情使用咪達唑侖或佐匹克隆，絕經期婦女可以短階段使用雌激素替代治療。
④對有心率加快或高動力循環狀態症狀者,可給予β受體阻滯劑。
服用藥物一定遵醫囑
老侯的斑馬
多次確認仍然不放心，如鎖門，多次確認，害怕沒鎖好。
洗手多次，怕有髒東西沒洗掉。
預防，簡單，放鬆情緒，轉移注意，順其其然，無憂無慮。
