假如让我说下去00
神经官能症，有一定人格基础，起病常受心理社会环境因素影响，症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力。可见于感染，中毒，内脏，内分泌或代谢和脑器质性疾病。其表现与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，心情紧张，烦恼和易激惹等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
自查可依照下述八项症状中至少的三项：
1.衰弱症状：脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟钝，注意力不集中或不能持久，记忆力差，脑力易疲劳，效率显著下降，体力也容易疲劳。
2.情绪症状：烦恼心情紧张而不能松弛，容易激惹等，可有轻度焦虑或抑郁，但持续时间不长。
3.兴奋症状：感到精神容易兴奋，表现为回忆和联想增多，且控制不住，伴有不快感，但没有言语运动增多。
4.肌肉紧张性疼痛：紧张性头痛，肢体肌肉酸痛
5.睡眠障碍：如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感消失，睡眠-醒觉节律紊乱。
6.在轻微的脑力劳动后，感到持续的令人苦恼的精神疲劳。
7.在轻微的体力活动后，感到持续的令人苦恼的身体疲乏和虚弱。
8.经过正常的休息，放松或娱乐，不能从紧张焦虑恐怖强迫的状态中恢复。
此病的治疗首先是：详细检查排除躯体器质性疾病。
1.心理治疗：支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。心理治疗和社会支持系统对预防本病也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
第一：放下思想包袱。有研究表明“神经官能症”的终生患病率达到了15%，这说明这个现象在人群中是常见的，不是一个人在战斗。
第二招：留在原地，坦然面对。当你在感到明显的焦虑时，最简单有效的就是留在原地，不要逃！告诉自己，这种焦虑的感觉一会就会过去，一切都会没事的。
第三招：夸奖自已，加油助威。在工作和生活中可以适当地总结反思，但你不必过分追求“零差评”，允许自己也有出错和表现不好的时候。
第四招：行为暗示，动作到位。与他人说话时要抬头挺胸，眼睛看着对方；运用积极的自我对话，告诉自己把关注的焦点从自己转移到要做的事情上。
2.行为疗法：作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。临常用的行为方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是最有效的治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断，必要时配合放松训练缓解焦虑。
行为治疗的主要目标是干预神经官能症的三个核心环节，它们常常一环套一环，环环相扣。
针对第一环，要用允许和接纳它的态度，誓死捍卫它出现的权利，并不等于认同；
针对第二环，要提升抵抗焦虑的能力，通过练习放松技术来缓解继发的焦虑；
针对第三环，要认识它的无效性并预防发生，学习新的具有建设性的替代行为，并给予强化。
3.配合药物：抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
4.物理治疗：近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）和深部脑刺激DBS治疗，主要适用于轻中度的神经官能症的发作。
其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
心理健康医生李军
神经官能症的症状复杂多样，其特点是症状的出现与变化、精神因素有关。神经系统症状主要分为精神系统症状和躯体症状。精神系统症状常见为头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。
这是神经官能症常见的一种症状表现。还有头痛和头晕常相伴出现，部位不清，有时间性，用脑加重，休息后减轻。患者由于对疾病认识不足，过分关注自身，导致情绪的不稳，焦虑的不安；
当久病不愈时，更是猜疑、恐惧、悲观失望，容易激动，这也是神经官能症患者常见的表现。躯体症状经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。这些症状常相伴神经系统症状出现。
轻者可以调整心态😊
病情分析：这个情况是属于神经衰弱的表现的，一般是建议用一些营养神经的药物来治疗的。现在我们也不清楚患者的具体临床表现，有可能会出现头晕，头痛，乏力，失眠等情况。还是需要根据检查结果按照医生医嘱用药，必要的时候这种神经调节的问题，中医调理比较好。
霞玉大蕾
老侯提醒大家健康第一条：大家生病一定要去正规医院就诊治疗，听取专科医生的建议的情况下给自己制定相关的保养及治疗方案。
心脏神经官能症以心血管系统功能失常为主要表现,也可兼有神经官能症的其他表现。常见心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多数发生于青壮年，多见于女性，尤其是更年期妇女。由于焦虑紧张情绪激动精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，就会引起一系列交感神经张力过高的症状。此外过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼以致稍有活动或少许劳累即不能适应因而产生过度的心血管反应而致本病。
①过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法。
②焦虑症状较明显患者可选用各种安定类制剂,三环类抗抑郁药多虑平,百优解等。
3失眠严重患者酌情使用咪达唑仑或佐匹克隆，绝经期妇女可以短阶段使用雌激素替代治疗。
④对有心率加快或高动力循环状态症状者,可给予β受体阻滞剂。
服用药物一定遵医嘱
老侯的斑马
多次确认仍然不放心，如锁门，多次确认，害怕没锁好。
洗手多次，怕有脏东西没洗掉。
预防，简单，放松情绪，转移注意，顺其其然，无忧无虑。
