神经官能症,天天不舒服,怎么办好?

植物神经紊乱健康说


阴阳失调,用中医调整阴阳,不舒服自愈。西医各项指标正常,只能用中医!


硅谷13


"神经官能症"是普通医院里面的一个对于一些症状状态的综合称谓,还有一个名称叫:"植物神经紊乱"或者以前有个叫法"神经衰弱"。(神经衰弱现在已经不用这个名称了)。

在正规医院里面心理科、精神科或者正规心理咨询机构里面。同样的症状状态就又给分别出来:"抑郁症""焦虑症""疑病症""强迫症""恐怖症""躁郁症"等等这样的症状状态名称。

其实以上都是一样一样的问题,都是没有躯体病变为基础的各种各样的情绪症状状态、躯体不舒服甚至痛苦症状状态。

具体到每个"神经官能症"患者的症状状态会有所不同,可以参考"抑郁症""焦虑症""疑病症"强迫症"等症状状态,因为篇幅问题,不在这里累述。(可以参考一下我的文章里有具体的"科普"内容)。

在解决此类问题的过程中,由于很多很多问题是由不合理的认知、思想、不正确的思维思考逻辑习惯、不合适的生活习惯,引起的心理问题迟迟得不到解决,而让心理问题越发严重而引起。在普通医院里全依靠药物治疗,往往会造成反反复复,得不到彻底解决。

思想、思维决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

现在天天不舒服怎么办?

彻底解决此类问题的方式方法(方案)如下:

1:多去几个正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),确定问题的性质与程度。以心理学训练为主,药物为辅,可以解决问题。(单纯依靠药物治疗不能彻底解决问题,会让问题反反复复)。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助,寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练,通过学习成长改变,提高自己的智慧水平,可以彻底解决心理问题,彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。

3:注意一下,这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程,学习一段时间,需要不要着急慢慢来,着急是解决问题的障碍。


罗桂田心理咨询


神经官能症,天天不舒服,怎么办好?

神经官能症,现在叫神经症,包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等几种。而在过去神经官能症,特指疑病症,你说的可能就是疑病症,临床上也叫躯体形式障碍,躯体化障碍,有的叫植物神经紊乱。

如果是疑病症,过去还分为心脏神经官能症,肠胃神经官能症,这是因为心脏和肠胃周围的植物神经最多,人焦虑的时候,最容易引起这些器官不舒服。

这些不舒服,不是有器质性病变,而是焦虑造成的,一般都是觉得自己有治不好的大病而焦虑,受过某些惊吓,形成了自动化思维,就会无缘无故的有症状。

调整的方法,理解条件反射的原理,理解潜意识焦虑会造成无缘无故的有症状,知道自己的身体没有问题,不断的用正确的认知思维暗示,有症状也知道是焦虑造成的,不断暗示,症状就会逐渐消失。


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