神經官能症,天天不舒服,怎麼辦好?

植物神經紊亂健康說


陰陽失調,用中醫調整陰陽,不舒服自愈。西醫各項指標正常,只能用中醫!


硅谷13


"神經官能症"是普通醫院裡面的一個對於一些症狀狀態的綜合稱謂,還有一個名稱叫:"植物神經紊亂"或者以前有個叫法"神經衰弱"。(神經衰弱現在已經不用這個名稱了)。

在正規醫院裡面心理科、精神科或者正規心理諮詢機構裡面。同樣的症狀狀態就又給分別出來:"抑鬱症""焦慮症""疑病症""強迫症""恐怖症""躁鬱症"等等這樣的症狀狀態名稱。

其實以上都是一樣一樣的問題,都是沒有軀體病變為基礎的各種各樣的情緒症狀狀態、軀體不舒服甚至痛苦症狀狀態。

具體到每個"神經官能症"患者的症狀狀態會有所不同,可以參考"抑鬱症""焦慮症""疑病症"強迫症"等症狀狀態,因為篇幅問題,不在這裡累述。(可以參考一下我的文章裡有具體的"科普"內容)。

在解決此類問題的過程中,由於很多很多問題是由不合理的認知、思想、不正確的思維思考邏輯習慣、不合適的生活習慣,引起的心理問題遲遲得不到解決,而讓心理問題越發嚴重而引起。在普通醫院裡全依靠藥物治療,往往會造成反反覆覆,得不到徹底解決。

思想、思維決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。

現在天天不舒服怎麼辦?

徹底解決此類問題的方式方法(方案)如下:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科,尋找水平高的心理醫生(心理專家),確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主,藥物為輔,可以解決問題。(單純依靠藥物治療不能徹底解決問題,會讓問題反反覆覆)。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助,尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練,通過學習成長改變,提高自己的智慧水平,可以徹底解決心理問題,徹底解決問題以後所有的症狀狀態還不會復發。

3:注意一下,這些訓練、學習、成長、改變都需要一個過程,學習一段時間,需要不要著急慢慢來,著急是解決問題的障礙。


羅桂田心理諮詢


神經官能症,天天不舒服,怎麼辦好?

神經官能症,現在叫神經症,包括焦慮症,強迫症,疑病症,恐怖症等幾種。而在過去神經官能症,特指疑病症,你說的可能就是疑病症,臨床上也叫軀體形式障礙,軀體化障礙,有的叫植物神經紊亂。

如果是疑病症,過去還分為心臟神經官能症,腸胃神經官能症,這是因為心臟和腸胃周圍的植物神經最多,人焦慮的時候,最容易引起這些器官不舒服。

這些不舒服,不是有器質性病變,而是焦慮造成的,一般都是覺得自己有治不好的大病而焦慮,受過某些驚嚇,形成了自動化思維,就會無緣無故的有症狀。

調整的方法,理解條件反射的原理,理解潛意識焦慮會造成無緣無故的有症狀,知道自己的身體沒有問題,不斷的用正確的認知思維暗示,有症狀也知道是焦慮造成的,不斷暗示,症狀就會逐漸消失。


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