宁夏回族自治区位于中国西北部的黄河中上游地区，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。宁夏地处黄河水系，地势南高北低，呈阶梯状下降，地形南北狭长，从西南向东北逐渐倾斜，丘陵沟壑林立，地形分为三大板块：北部引黄灌区、中部干旱带、南部山区。宁夏地形险峻，四战之地，古代一共有四个国家在宁夏建都，现在进行一一详解。
乌氏国：都城在今宁夏六盘山东，出自西戎，为西戎八国之一。西周末年在今宁夏一代兴起了乌氏国，乌氏人是上古西戎各族中的一支。战国末年乌氏国被秦国攻灭，其国人后世也有以乌为姓，称乌氏。
朐衍国：春秋时西戎建立的国家，活动于今陕西、宁夏、内蒙古交界一带，为西戎八国之一，都城在今宁夏回族自治区吴忠市盐池县一带。春秋时秦穆公西击戎，开国十二，即有朐延戎国。秦统一中国后，朐衍国灭，部分融合为秦人，部分被迁入匈奴，成为匈奴贵族。
白瑜娑义军政权：白瑜娑奴隶出身。隋朝末年，军阀割据，道路不通，各级官吏欺上瞒下为此而横征苛取，民不聊生，人民纷纷起义，以求生存。奴隶白瑜娑领导的灵州、原州地区各族农牧民起义，就是全国众多起义军中较早的一支。农民军从灵州打到原州，一举攻战平凉。公元613年，起义军攻占了原州的陇右监牧军，夺取大批监马，武装了队伍，实力大大增强。公元617年，起义军主动出击，围攻扶风郡达数月之久，给隋政权在西北的统治予以沉重的打击，有力的支援了各地的起义战争。白瑜娑起义军队伍发展很快，声势十分浩大，成为活跃于西北地区的一支重要反隋力量，对隋政权构成很大威胁，迫使文武大臣们不得不劝阻隋炀帝，放弃东征高丽的计划，以便集中兵力首先围剿西部的“奴贼”。于是，隋帝先派将军范贵西征，后又派大将元弘嗣征讨。但是，经过数年的搏战均无结果。后来这支农民军队伍渐渐分化而汇入到其他起义队伍的行列中去。
西夏：西夏是中国历史上由党项人在中国西北部建立的一个政权，自称邦泥定国或白高大夏国、西朝。因其在西方，宋人称之为西夏。公元1038年，李元昊称帝建国。西夏地理处于四战之地，陆续要应付后唐、回鹘、吐蕃、宋朝、辽朝、金朝与大蒙古国的威胁。而且党项自其崛起直至立国，一直处于中国北方民族势力纷争时期，其他民族如汉、契丹、女真、回鹘、吐蕃及蒙古等等，势力都比较强盛，为了自身的生存与发展，为了战胜恶劣的自然和社会环境，尚武好斗是党项立国之本，所以他们能保国数百年。西夏在宋夏战争与辽夏战争中获胜，形成三国鼎立的局面。夏毅宗到崇宗时期，大权掌握在皇帝的太后与母党手中，西夏因为皇党与母党的对峙而内乱。金朝崛起后，西夏改臣服金朝。夏仁宗期间发生天灾与任得敬分国事件，但经过改革后，到天盛年间出现盛世。、然而漠北的大蒙古国崛起，西夏最后于公元1227年亡于蒙古。西夏疆域范围在今宁夏、甘肃、青海东北部、内蒙古西部以及陕西北部地区，占地两万余里。对外关系上，表面对辽宋金称臣，实则对内独立称帝。前期与辽和北宋经常发生战事，保持三国鼎立的局面，后期与金并立，末期受蒙古的威胁。历经十帝，享国189年。从公元881年李思恭任定难军节度使起，李氏政权共计346年。
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