03.08 對蛋白質不吸收,吃什麼都沒用怎麼辦?

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蛋白質是構成生命的基本物質,沒有蛋白質就沒有生命,所以蛋白質對我們非常重要。

對於蛋白質不吸收,吃什麼都沒用,要麼你是食物不耐受,要麼是你的腸道功能受損,通過精準的體檢和肝腸雙益就能解決問題。

腸道擔負著我們重要的生理功能。我們吃的食物,99%的營養在腸道吸收,80%的毒素有腸道排出,而腸道還是人體最大的免疫系統,70%的免疫細胞在腸道周圍。腸道功能不好了,免疫力就下降了,這也是這次新冠肺炎李蘭娟院士讓吃益生菌的原因。

人體腸道猶如洗衣機的排水管,每隔3.5公分有一個褶皺,容易藏汙納垢。我們吃的食物不能夠吸收,這些吃進體內的東西,就能夠造成腸道不耐受,就會在腸道變成大分子的物質,刺激腸壁形成腸漏。這些大分子的物質進入血液,因為跟正常營養物質長得不一樣,血液中的免疫細胞不能認識它,就把它當成病毒吞噬掉,所以它是殺敵一千自損八百,機體免疫功能就會慢慢下降,產生癌症,糖尿病,心腦血管疾病等。同時腸道功能受損,導致你的蛋白質不能接受,也就是食物不耐受。

你只要做一個肝腸雙益的調理,就能夠修復好你的腸道,促使你的蛋白質的吸收。

第一是通過精準體檢檢查你的食物不耐受,找到你的蛋白質不能夠吸收的原因。

第二,通過肝腸雙益修復你的腸道。主要是結腸水療,腸道炎症的修復,腸道環境的調理和修復腸道粘膜就能使你的吸收恢復如初。

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中醫認為蛋白質不吸收是脾胃虛弱導致,脾胃運化功能失調,根據中醫的辯症,有實證,有溼症,治療時以調理脾胃為主,可採用運脾法,也可採用補脾法,而使脾胃調和,一般都有良好的效果,有人觀察健脾中藥不僅增加小腸的吸收能力,還可提高機體的免疫功能。


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首先沒有完全不吸收的,只能說是對蛋白質吸收不好,那麼你可以通過適當的鍛鍊來提高你身體的基礎代謝,這樣的話可以加強你身體的一個吸收能力。我建議你去健身房鍛鍊一段時間,主要進行力量訓練,三個月之後你會發現會有不一樣的效果。因為如果是吸收不好的話,你應該是那種怎麼吃都不胖的那種人,而且小時候也沒胖過。這種現象在健身房是很常見的,我們遇到這種會員也很多,改善的例子有很多。 但需要一個過程。因為增肌過程是比較慢。一般三個月才有一個小,謝謝,希望我的回答對你有幫助。



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首先有沒有去醫院檢查呀?如果是因為肝臟功能下降體內蛋白合成減少,只有通過外界給予。如果是肝臟疾病所致呢,只能對症進行營養支持,適當減少活動以高熱量、高蛋白質和維生素豐富而易消化的食物為宜,飲食要清淡,多吃水果蔬菜。要養成良好的飲食習慣,定時定量,忌暴飲暴食或睡前進食和刺激性食物,避免菸酒,


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